Odpravljanje spolne negotovosti za boljše spolno življenje

Ne glede na to, ali menite, da o seksu veste premalo ali preveč, se lahko včasih naseli negotovost. Tukaj se ga lahko znebite. Avtor Danielle Anne Suleik

Druženje z nekom, ki ima več spolnih izkušenj kot vi, je lahko tudi blagoslov in prekletstvo. Navzočnost je, da ima vaš partner znanje in sredstva, potrebna za prijetno doživetje v spalnici. Slaba stran je, da je večja verjetnost, da boste podvomili o izvoru svoje sposobnosti in ali lahko izpolnite standarde, ki jih predstavljajo v odnosu.

Seks je sestavni del večine odnosov. Medtem ko bi veliko ljudi raje počakalo, da se poročijo, se tisti, ki se lotijo ​​neznanih področij intimnosti, še vedno srečujejo z ovirami, ki jim preprečujejo uživanje v seksu s partnerji.

Ena od teh težav je njihova negotovost do spolnih izkušenj partnerja in dejanja na splošno. Kaj naredi človeka negotovoga? Zakaj se ljudje počutijo slabo, ko se soočajo s pričakovanjem, da se bodo znašli kot spolno nesposobne? Zakaj je tako velika stvar?

Kaj naredi ljudi negotove v postelji?

Obstaja več dejavnikov, ki lahko pripomorejo k spolni negotovosti osebe, vendar je večina običajnih in jih lahko izkusi kateri koli človek, ne glede na to, koliko ljudi je spal.

# 1 Samo-dojemanje. Na splošno velja, da imajo moški in ženske nekaj pritožb glede svojega telesa. Ko dovolijo svojim pomanjkljivostim, da jih zaužijejo, neposredno vplivajo na njihovo spolno življenje. Ko svojega telesa ne sprejmeš, postaneš manj udobno v spalnici, ko oblačila začnejo odpadati.

Znaki negotovosti: želijo pri seksu ugasniti luči, ne želijo sneti svojih oblačil in se vedno prilagajati, da bi se izognili izpostavljenosti določenih delov telesa.

# 2 Genitalije. Moški bolj gledajo svoje penise kot ženske s svojimi nožnicami. Na primer, neposreden pogled na lastno nožnico je izredno težaven, razen če ste kontortionist. Po drugi strani so ženske prav tako zainteresirane, če si pogledajo svoje prsi v ogledalo. Če nobeden od njih ni zadovoljen s tem, kar imata, lahko začneta izgubljati samozavest, ko bosta ta telesa izpostavljena. Poleg tega se lahko zavedajo tudi vonja in okusa.

Znaki negotovosti: Zavračanje oralnega seksa, takojšnja penetracija brez predigre in primerjava njihovih organov s preteklimi partnerji “.

# 3 Ima preveč spolnih partnerjev. Nihče vam ne more povedati, koliko partnerjev je preveč, vendar se zdi, da imajo ljudje predpostavljeno, da je tam število, ki ga je mogoče šteti kot preveč. Če človek tako razmišlja, šteje število partnerjev, ki jih je oseba imela kot standard. Ko se to zgodi, lahko človek postane negotov, če misli, da je njihov partner spal s preveč ljudmi ali če tudi oni.

Znaki negotovosti: nočejo razpravljati o preteklih partnerjih, se preveč spraševati o partnerjevi spolni zgodovini in šteti vse spolne stike na dejanski seznam.

# 4 Premalo spolnih partnerjev. To se zgodi, ko človek daje preveč vrednosti številu ljudi, s katerimi spi. Menijo, da gre za nagrado in ne za skrb. Ta vrsta negotovosti lahko privede do tega, da človek deluje promiskuitetno, ali pa se lahko zameri partnerju, ker je imel več seksa.

Znaki negotovosti: Sodeč partnerju sodite po številu partnerjev, ki poskušajo povečati število ljudi, s katerimi spijo, in se vedno primerjajo s svojimi partnerji.

# 5 Količina izraza v spalnici. Včasih je imeti veliko izkušenj v postelji lahko dobro, včasih pa partnerja naredi negotovo. Spraševali se bodo, kje ste se naučili delati določene stvari, in spraševali bodo tudi o izvoru vaše zaupanja v spalnico.

Znaki negotovosti: Vprašanje, kje ste se v postelji naučili narediti določeno stvar in se potem razburjali, se osredotočiti na partnerja in njegove nekdanje spolne aktivnosti in poskušati prekomerno kompenzirati tako, da v spalnici počnete nekaj, kar jim je neprijetno.

# 6 Pripravljenost poskusiti nove stvari. Pravijo, da imeti zdrav spolni odnos pomeni imeti željo po eksperimentiranju in poskusu novih stvari. To je vse dobro in dobro, če paru ustreza. Ko nekdo noče raziskati svoje spolnosti, ker ni prepričan, kako se bo odzval njihov partner, to pomeni, da se z njim spopadajo občutki negotovosti do svoje zmožnosti komuniciranja o seksu s partnerjem.

Znaki negotovosti: poskakovanje pištole in poskusi novih stvari v spalnici, ne da bi se o tem pogovarjali s partnerjem, se pogovarjali o eksperimentiranju, vendar nikoli z njim, in goljufija, da bi se fetiš rešil.

Skoraj kdorkoli je lahko kriv, da ima negotovost v spalnici in to je normalno. Seks je zelo intimno dejanje, ki ga je mogoče storiti s katero koli odraslo osebo, ki privoli, vendar to storiti pravilno, pomeni zaupati sebi in svojemu partnerju dovolj, da se s tem spopadeta.

Če vas te negotovosti zadržujejo, ne morete začeti domnevati, da vaše spolno življenje poteka čim bolj gladko. Če ne morete imeti dovolj svobode, da bi uživali med seksom, ne da bi bili negotovi glede tega, kako lahko sploh dosežete zadovoljstvo, ki si ga prizadevate?

Kako se znebiti te negotovosti?

Najboljši način, da se znebite vseh teh negotovosti, je, da znotraj svojega odnosa razvijete zdrav odmerek zaupanja. Morate biti dovolj samozavestni, da svojemu partnerju postavljate težka vprašanja, sprejemate njihove odgovore v celoti in jih ne presojate glede njihovih odločitev. Najboljše, na kar se lahko nadejate, je, da bodo spoštovali vaš prispevek o zadevi in ​​ne bodo sodili tudi vam.

# 1 Načrtujte čas za pogovor o seksu. To ni ravno nekaj, o čemer lahko govorite med križarjenjem po špecerijski prehrani, zato se morate dogovoriti, da se s partnerjem pogovarjate v zasebnosti in ko je ta razpoložen. Če se priložnost ne predstavlja, poskusite s partnerjem govoriti pred seksom ali preden spite.

# 2 Naštejte stvari, o katerih želite razpravljati. Seks je občutljiva tema in bolj ko ste negotovi, bolj nerada razgaljate temo. Ko boste to presegli, boste morda nervozni in boste morda pozabili na stvari, ki ste jih želeli povedati. Zato je dobro imeti seznam. Med pogovorom vam ga ni treba vzeti. Preprosto ga uporabite za zbiranje misli, preden se pogovorite s partnerjem.

# 3 Bodite odprti. Nekomu, ki je resnično negotov, bo težko, vendar je to mogoče storiti. Da bi to naredili, si lahko predstavljate različne scenarije pogovora - pozitivne in negativne. Pomislite na možne odgovore na vprašanja, ki jih boste zastavili, in se začnite, ko boste odgovorili nanje. Tako se boste znali soočiti s čim, ne glede na to, kaj se pojavi med pogovorom.

# 4 Ne sodite o partnerju. Ne glede na to, kaj pravi vaš partner, se pred odgovorom dobro premislite. Ne želite, da jih poškodujete, če odgovorite preveč naglo. Nekatere stvari vas lahko razburjajo, vendar je bolje, da svoje mnenje o tem izrazite mirno.

Ko izpustite svoje misli, se prepričajte, da boste našli vse v redu s tem, kar so počeli v preteklosti. Zdaj sta s tabo. Ni smisla, da bi ponovno spominjali starih spominov, če bi jih kaznovali za nekaj, kar so storili, ko še niste bili v njihovem življenju.

# 5 Prosite jih, naj vas ne sodijo. Ne bom rekel, da če te je partner resnično ljubil, te sprejme, kar si. To ni res. Ljudje smo ljudje in reagiramo tako, kot smo pogojeni.

Da bi preprečili razburjanje partnerja, jih najprej prosite, naj vas ne presodijo. Prepričajte jih, da bo vaša preteklost morda pomagala opredeliti, kdo ste, vendar ni povsem tisto, kar bi morali pričakovati od vas v sedanjosti ali prihodnosti.

Vaša sreča ne leži samo na seksu, ampak vseeno pomaga, če lahko premagate svoje negotovosti. Ne glede na to, katero pot ste izbrali, ne posegajte v spolno intimnost, če se ne morete spoprijeti z negotovostjo. To bo vodilo le do srčnega utripa in poškodovanja osebe, ki jo imate radi.

Bodite iskreni in se potrudite, da se boste spoprijeli z obema negotovostma, saj je ena stvar, ki je pomembnejša od seksa, najti osebo, ki je pripravljena spregledati vse o vaši preteklosti in vas bolj ljubiti.