Sprejmite ''nesprejemljivo''
Kazalo:
Vsi v življenju gremo navzdol, ko se počutimo, kot da smo nepopustljivi. Če se vam to sliši, se spomnite teh 12 pomembnih stvari.
Vsi gremo skozi tiste boleče trenutke v življenju, ko se sprijaznimo s sabo in se počutimo tako slabo, da je skoraj tako, kot da smo neuporabni. Ponavadi se je včasih tako počutiti, in čeprav je boleče, obstajajo načini, kako priti skozi to.
Ne glede na to, zakaj se počutite nekoliko navzdol, le vedite, da ta občutek ne bo trajal zelo dolgo. Če čutite, da ste neprimerni, ni večnega občutka - skozi nekaj časa in malo pomoči ga lahko prebrodite.
Zakaj se spustimo nase
Vsak se počuti tako v nekem trenutku svojega življenja, vsi. Tudi če se vam zdi popolna oseba * in se vam nikoli ne zgodi nič hudega *, se boste na neki točki svojega življenja počutili tako, ker je le naravno.
Spustimo se vase in se počutimo neuporabne iz več razlogov. Morda smo pravkar šli skozi razpad, naša samopodoba se je zaradi nekega razloga zmanjšala ali pa morda celo zato, ker nam je nekdo drug rekel, da smo neuničljivi.
Stvari, ki si jih morate zapomniti, ko se počutite, kot da ste nepopustljivi
Ne glede na to, kaj se je zgodilo, da se počutite nase, ne morete tako dolgo razmišljati. Dolgotrajna miselnost lahko resnično vpliva na vaše življenje in zmanjša tudi druge njegove vidike - česar noče nihče.
# 1 Vaš um je na negativnem mestu in to je vse. Pomembno si je zapomniti, da ko se počutiš nepopustljivo, ne zato, ker si naredil kaj narobe ali slabo, ponavadi zato, ker si obtičal v negativni miselnosti in moraš izstopiti iz tega.
Negativna miselnost bo vse dobre stvari v vašem življenju spustila na negativno raven. Če se počutite nekoliko negotovo, se boste zaradi tega preveč negativno počutili neupogljive. Ne pustite, da vas vara moj duh.
# 2 Osredotočenost na pozitivne rezultate lahko pomaga. Namesto, da se ukvarjate z vsemi negativnimi vidiki svojega življenja, vnesite nekaj pozitivnosti vanj! Osredotočite se le na pozitivne rezultate, ki lahko nastanejo iz situacij, in nikoli ne pustite, da se vaš um potopi v negativnost.
Če boste ohranili pozitiven um, boste odstranili negativno meglo, zaradi katere ste prepričani, da ste nepopustljivi. Vedno iščite dobro in nikoli ne razmišljajte o slabem.
# 3 Nihče pomemben v vašem življenju ne misli, da ste nepopustljivi. Vprašajte starše, brate in sestre, sestrične, prijatelje ali celo svojega pomembnega drugega. Vsi vas imajo očitno radi in zato ste samodejno ljubeči!
Nihče pomemben v vašem življenju ne misli, da ste nepopustljivi, in to je res pomembna stvar, ki si jo morate zapomniti, ko se počutite navzdol. Če ne mislijo, da ste, potem tudi vi ne.
# 4 Negativne stvari, za katere drugi ljudje pravijo, da niso pomembne. Povsod je negativnost. Ljudje se prehranjujejo z negativnostjo drugih in se trudijo, da se počutiš slabo, da se lahko počutijo bolje.
Ne pozabite, da se morate spomniti, ko se počutite nepopustljive. Nihče od tistih ljudi, ki o sebi rečejo kaj negativnega ali škodljivega, sploh ni pomemben. Pozabite nanje in zapomnili si boste, kako ljubezni ste v resnici.
# 5 Vaša samozavest je pravkar zadela. Kadar se počutimo nepomembne, je to skoraj vedno, ker je naša samopodoba ravnokar zadela - in naši misli začnejo razmišljati na ta način, da bi to smiselno razumeli. Če bi vam pravkar rekli, da niste lepi ali kul ali zanimivi na kakršen koli način, bi se lahko počutili tako.
Ne pozabite, da je to samo mnenje nekoga drugega in to res ne bi smelo biti pomembno. Vaša samopodoba bo občasno nihala, vendar to ne pomeni, da ste nepopustljivi.
# 6 Če si zaposlen, da delaš nekaj, kar ljubiš, lahko to izboljša. Ko smo v negativni miselnosti in začnemo razmišljati, da smo nedružljivi, se nekako odrečemo početju stvari, ki nas osrečujejo. Naši hobiji ostanejo sami in trpimo v dolgočasju.
Ne pozabite samo, da ko se začnete tako počutiti, morate vedno početi stvari, zaradi katerih se počutite srečne, in stvari, ki jih imate radi. Če se odrežete stvari, ki jo imate radi, boste samo spodbudili več škodljivih občutkov.
# 7 Pri tebi je več dobrih stvari kot slabih. Zdi se, da ljudje to najbolj pozabijo, ko se začnejo počutiti neprimerne, vendar je najpomembnejše, da se tega spomnite. Bolj si dober, kot si slab.
Seveda, morda imate nekaj lastnosti, ki so manj kot odlične, imate pa še več, ki so popolnoma neverjetne. Ne ločite se vseh slabih stvari, ko je toliko dobrih stvari o vas, o katerih morate razmišljati, in vse te dobre stvari so tisto, zaradi česar ste ljubezni.
# 8 Primerjati sebe z drugimi NIKOLI ni dobro. Včasih se lahko začnete počutiti neljubljeni, ko se primerjate z drugimi ljudmi. Nisi tako lepa, niti tako pametna, niti takšna, kot si želiš biti.
Vedno se morate spomniti, da se ne morete primerjati z nekom drugim, ker niste ti. Vsi so drugačni in vsi imajo različne lastnosti, zaradi katerih so edinstveni. Ljudje v vašem življenju vas ljubijo ZA TEBO, ne za nekoga, ki bi radi bili.
# 9 S sprejetjem tega, kdo si kot oseba, se bo ogromno spremenilo. Mogoče se počutite nepomembne, če prihajate iz kraja, ko niste zadovoljni s tem, kdo ste. To vas lahko pripelje do negativnega prostora za glave, ker menite, da ga morate izboljšati.
Medtem ko se lahko vsi izboljšajo, da postanejo boljši človek, vam bo sprejetje, ki ste v trenutku, pomagalo spoznati, da ste ljubeči. Ljubezen do sebe je prvi korak k lajšanju občutka, da si nepomemben.
# 10 Obkrožite se z ljudmi, ki vas imajo radi. Veliko jih je. Verjemi mi. Le iskati jih moraš in potem ves čas obdržati.
Če boste obdržali ljudi, ki vas imajo radi, vam bo pomagal videti, da da, ste ljubeči - in to je dokaz. Ne bodite sami in ne bodite okrog ljudi, ki so vas tlačili.
# 11 Naštej stvari, ki jih imaš rad vsak dan o sebi. Zjutraj se zbudite, poglejte v ogledalo in naredite seznam vseh razlogov, ki jih imate radi. To delajte vsak dan in videli boste, da če imate radi sebe, ste samodejno ljubeči.
# 12 Da, ljubeč si. To si je treba zapomniti. Ne glede na to, kako se počutiš, kdo te tlači ali kaj si naredil, si ljubeč. Vsi so ljubeznivi, ne glede na njihov položaj. Če se boste spomnili tega dejstva, boste pomagali, da se boste prebudili v tistih mračnih dneh, ko se boste počutili neuničljive.
Nihče ni neuničljiv - tudi če se včasih počutimo tako. Če se želite počutiti bolje v sebi, se spomnite teh 12 pomembnih stvari.
Zakaj se počutite žalostno po seksu? Znanstveniki pravijo, da vpliva na ženske in moške
V letu 2018 navzdol, Inverse poudarja 25 presenetljivih stvari, o katerih smo se letos naučili o ljudeh. Ta zgodba je # 6. Marca so znanstveniki v "Journal of Sex & Marital Therapy" poročali, da 40 odstotkov anketiranih moških doživlja postcoitalno dismorfijo, zaradi česar se počutijo sram po seksu.
Daylight Saving: "Spring Forward" ni edini razlog, zaradi katerega se počutite utrujeni
Vsakega marca se ure premaknejo za eno uro naprej in čutijo zaspanost, ki izhaja iz spanja, ki izhaja iz neusklajenega cirkadianega ritma. Čeprav se groggies sčasoma zniža, pri nekaterih ljudeh motnje v cirkadianem ritmu ne potekajo le dvakrat na leto
11 Slabe družbene navade, zaradi katerih ste nepopustljivi
Se kdaj vprašate, zakaj imate težave z zmenkom ali iskanjem nekoga, ki vam je všeč? Mogoče je nekaj teh nepopustljivih navad!