Ali se čustvene zadeve kdaj ustavijo? 12 korakov za prekinitev povezave

Postati čustveno navezani na nekoga, je druga zgodba. Ali se zdaj, ko imate radi to drugo osebo, čustvene zadeve kdaj ustavijo?

Ko gre za varanje, ne verjamem, da so tisti, ki varajo, slabi ljudje. Razumejte, da ljudje varajo iz različnih razlogov. Seveda, nekateri to počnejo, ker jim je vseeno. Vendar veliko ljudi vara iz nezadovoljstva s trenutnim odnosom. Varanje ni samo fizično, ampak tudi čustveno. Veste, kdaj se fizične zadeve nehajo. Toda, ali se čustvene zadeve kdaj ustavijo?

To, da ste z nekom, še ne pomeni, da ste srečni. Vem, kaj boš rekel, svojega partnerja naj pustijo namesto varanja - s čimer se popolnoma strinjam. Vendar pa včasih ni tako enostavno spakirati stvari in iti. V bistvu tisto, kar imam pri tem, je, da dejansko ne veste, kaj se dogaja v življenju nekoga drugega.

Ali se čustvene zadeve kdaj ustavijo? 12 stvari, ki jih morate storiti

Torej, če ste nekdo, ki je varal svojega partnerja, vam ne sodim. Očitno ste se, ko to berete, znašli v nekoliko lepljivi situaciji. Čustveno ste navezani na to novo osebo. Kar ne bi bilo slabo, če bi bili samski, a niste. Iz zvokov tega ne boste pustili svojega partnerja za to novo osebo, zato morate to končati.

# 1 Razumejte, da varate. Če z osebo niste imeli seksa, ni pomembno. Pravzaprav trdim, da je čustveno varanje celo hujše kot fizično varanje. Zakaj? Ker si čustveno navezan na nekoga drugega.

Vaši občutki povezanosti niso več do partnerja. To kaže na pomanjkanje čustvene povezanosti s partnerjem, kar morate globlje raziskati.

# 2 Niste prepričani, ali gre za čustveno afero? Zapleteno je, ko poskušate ugotoviti, ali gre pravzaprav za čustveno afero ali ne. Poslušajte, če se počutite krive, ko ste z drugo osebo ali morate biti nepošteni s partnerjem glede tega, kaj počnete in koga vidite, je to čustvena afera.

Zakaj bi imel te občutke, če je bil to samo prijatelj? Če gre za prijatelja, se nimaš čutiti krivega ali sramu.

# 3 Ne poskušajte racionalizirati tega, kar počnete. Nihče se ne želi videti kot nekoga, ki vara. Ne morete pa poskušati racionalizirati tega, kar počnete. Lastno do tega, da varate svojega partnerja. Sami sebi. Točno veste, kaj počnete.

Seveda, vaš partner morda ne namenja dovolj pozornosti ali dela dolge ure, vendar izrazite svoja čustva do partnerja, namesto da bi šel na pozornost drugemu.

# 4 Poglejte, zakaj imate čustveno afero. Zakaj se to sploh dogaja? Če bi šlo vse v vaši zvezi, ne bi čutili potrebe, da bi se čustveno povezovali z nekom drugim. Prvi korak pri ukvarjanju s svojo čustveno afero je razumevanje, zakaj jo imate. Sedite sami s seboj in resnično pomislite, zakaj ste začeli to čustveno afero. Kaj ne dobiš iz svojega trenutnega odnosa?

# 5 Kaj želite od te čustvene afere? Kaj poskušate pridobiti iz te čustvene afere? Ali želite pustiti svojega trenutnega partnerja tej osebi? Ali se želite počutiti potrjeno?

V to afero ste se podali, ker ste v trenutnih odnosih nesrečni, a kaj je bil končni cilj? Zdaj, ko napreduje, kaj pravzaprav želite od te afere? Ali želite to končati v upanju, da boste obdržali trenutnega partnerja ali želite končati to afero in razplet s partnerjem? Premisli.

# 6 Če ne želite nadaljevati afere, jo prekinite. Končati morate afero. Zdaj je to lahko težavno, odvisno od vašega odnosa s to osebo. Je to nekdo, ki ga vidiš ves čas, delaš itd.? Torej, najboljši način je, da jim rečeš. Ne duhajte jih.

Mislim, lahko, vendar zaslužijo, da vedo, zakaj z njimi končate ta odnos. Dajte jim vedeti, da menite, da ste prekoračili svoje meje in da se morate odstraniti iz te situacije. Zdaj, ali še vedno želite ostati prijatelji, je vaša odločitev.

# 7 Čustveni boste. Poslušaj, ko ga prekineš, zate ne bo šel v park. Na to si lahko mislite kot razpad. Čustveno ste investirali v nekoga in zdaj končate. Zdaj je malo zapleteno, ker če partnerju niste povedali, kaj se je zgodilo, nekako žalujete v tišini.

Torej, če se odločite, da partnerju ne boste povedali, potem je najboljši način za to, da poiščete profesionalno terapijo in zapišete svoja čustva.

# 8 Čeprav bi morda želeli povedati partnerju. Zdaj vas ne prisilim, da svojemu partnerju sporočite, kaj boste izbrali. Čeprav se počutite krive, je morda bolje, da jih obvestite, kaj se je zgodilo. Mislim, imajo pravico vedeti, kaj si delal za njihovimi hrbti, in se odločiti, ali želijo biti z nekom, ki je to storil ali ne.

# 9 Vaš partner ne bo vesel. Zdaj pa tega ne bom šel v sladkorni plašč. Vaš partner bo poškodovan, resnično bolan. Najhuje je od njih prositi odpuščanja in jih zadušiti s svojimi solzami. Dajte jim prostor. Potrebujejo čas, da obdelajo, kar se je zgodilo, in določijo naslednji korak. Ko bodo pripravljeni, se bodo pogovorili z vami, le spoštovati morate njihov prostor.

# 10 Poglej, kaj moraš spremeniti v odnosu. Torej, pogovarjali ste se s partnerjem in pripravljeni sta dati razmerju drugo priložnost. Zdaj verjetno priznavajo, da vajin odnos ni šel po dobri poti, kar je zelo dober začetek, ko gre za okrevanje po čustveni aferi.

Zdaj se morate sesti s partnerjem in se odprto pogovarjati o odnosu. Te potrebe ne izpolnjujejo obe strani, ker to ni enosmerna ulica.

# 11 Naredite si načrt, kako bosta izpolnila potrebe drug drugega. Mogoče vaš partner deluje preveč ali pa morda partnerju ne dajete takšne ljubezni, ki jo iščejo. Obstajajo različni načini, kako nekoga ljubiti. Morda način, kako izkazujete ljubezen, ni združljiv s tem, kako gledajo ljubezen.

To je preprosto vprašanje komunikacije, ki ga morate preučiti. Torej, sedite skupaj in naredite načrt. Odpravite nekaj ur z dela, naredite si tedenski zmenek, skupaj pojejte večerjo. Karkoli morate storiti, da izpolnite svoje čustvene potrebe.

# 12 Drži se načrta. Izdelava načrta je ena stvar, pri čemer se ga držite, je povsem druga stvar. Če kdo od vas zatira, ko gre za izpolnitev teh pričakovanj, se spomnite drug drugega.

Ali se čustvene zadeve kdaj ustavijo? Samo če se odločite za to. Zdaj, ko veste, kaj morate storiti, je čas, da začnete. Bodi močan, to imaš.