Narcizam - istine i zablude
Kazalo:
Narcisoidne osebnosti je težko obravnavati, kaj šele z ljubeznijo. Ali se boste še naprej družili z narcisom ali ne, je odvisno od tega, koliko investirate.
Pravkar bom to povedal, narcisi so postali nova tarča za vse sranje. Seveda, oni niso najlažji ljudje, s katerimi se lahko srečujete, toda kdo je med nami popoln? Eden največjih napačnih predstavnikov je, da se nihče ni sposoben zmeniti z narcisoidom. Realnost, tam je nekdo za vse.
Res je, da se ljudje običajno ne spreminjajo in vsi se vračamo k svojim naravnim nagnjenjem, toda to narcisoidno ne obsoja na njihove narcistične načine. Eden ključnih elementov za spremembo je prepoznavanje, kaj je treba spremeniti. Toda to velja za vse nas.
Zmenki z narcisoidom - 8 majhnih korakov do spremembe njihovega vedenja
# 1 Uvedite koncept empatije. Glavni razlog, da se narcisi obnašajo in se počutijo tako, je, da se nikoli niso naučili osnovnega človeškega čustva empatije. Empatija ni nekaj, s čim se rodiš. Empatije te naučijo skozi modeliranje in odnose z drugimi ljudmi.
Iz neznanega razloga se narcisi nikoli ne naučijo, kako hoditi v čevljih nekoga drugega. Če smo pošteni, če ne razumejo, kako se kdo počuti, razen sebe, je težko skrbeti za koga. Enostavno ne razumejo. Dobra novica je, da nikoli niste prestari, da bi se naučili sočustvovati. Za narciste ne bo prišlo po naravi.
Ampak, če se lahko obrnete do njih in pridobite narcistično osebnost, da bi videli nekoga drugega zornega kota, jim bo morda le upanje. Spodbujajte občutek za druge ljudi, kadar koli lahko. Mogoče se bo začelo oropati ob osebi, ki jo zmenite.
# 2 Izzivaj jih. Narcisa ne mara izzivati. Delujejo tako, da mislijo, da so pametnejši, bolj zvit in veliko pomembnejši od vseh drugih.
Če jih ljudje ne izzovejo, če jim nehate dopuščati, da mislijo, da so kraljica ali kraljeva čebela, in jih izzovejo, da preučijo, kdo v resnici so in kako pomembni so na svetu, bi to lahko spodletelo.
Ne bo jim všeč vaš izziv in vas bodo iskali in se odzvali z jezo. Zato je ena od odločitev, ali naj ostaneš ali ne, ta, ali se lahko spopadeš z jezo poskuša narediti narcisoidca manj narcisoidnega.
Vedno ne popustite ali se ne strinjajte s tem, kar govorijo. Dvomite v njih, pa vendar bodite pozorni tudi sami. Sčasoma in morda z neko desenzibilizacijo do svojega ega, bi se morda nehali smatrati za toliko boljše kot vsi drugi.
# 3 Prepreči klicanje imena in žalitve. Eden od temeljev narcistične osebnosti je uporaba ustrahovanja in klicanja imena, da se počutijo boljše. Ne gre samo za to, da ste zunaj na igrišču, ko se borijo z narcisoidom, vas žalijo žalitve in vas kličejo po imenih.
Na koncu, ne glede na to, koliko imate radi narcisa, jim ne morete dovoliti, da bi vas fizično ali zlorabljali.
# 4 Prevzemite odgovornost le za stvari, ki so resnično krive. Narcistična osebnost je odlična v tem, da ne prevzema odgovornosti za nič. Kot karkoli! Če želite nadaljevati zmenek z narcisoidom, le prevzemite odgovornost za stvari, ki so dejansko po moji krivdi. Zavrnite, da jim dovolite, da odložijo stvari.
# 5 Ne odzivajte se na njihove izbruhe. Hodi stran. Ko oporekate narcisu ali poskušate nasprotovati njihovim prepričanjem, ne bodo zadovoljni. Pogosto pretiravajo z jeznimi rafali ali ustrahovanjem. Če prepir z njimi postane poskus, da bi vas zaprli, ga zavrnite in odidite.
# 6 Zavrni, da se ne prižge. Narcisoidci naredijo nekaj, kar imenujemo "luč." Ko se soočijo ali obtožijo, vzamejo vse iz svojega arzenala iz preteklosti, iz svoje preteklosti, pekla od kjerkoli, da vas vržejo v zmedo in vas vzpostavijo.
Do trenutka, ko ste končali, ste tako obrnjeni, da ne veste, na kateri strani ste. Če želite nadaljevati z druženjem z narcisoidom, zavrnite, da jih vržejo v vse, vključno s kuhinjskim pomivalnim koritom.
Ko se pogovarjate ali celo prepirate, jih prisilite, da se držijo trenutne situacije. Preprečite, da ne bi šli zunaj njega ali da bi vanj vnesli preteklost. Ko se začnejo odpravljati od tistega, o čemer v resnici razpravljate, jih vrnite na sled, tako da jih izključite.
Opomnite jih na to, o čemer razpravljate, in ne dovolite jim, da bi v situacijo spravili kaj drugega.
# 7 Ljubi sebe bolj od njih. Pogosto je vzrok, da se tako težko družiš z narcisoidnom, ta, da ko nekoga ljubiš, jih začneš ljubiti bolj kot sebe. To je namen narcisa. Želijo si, da jih ljubiš toliko, kot ljubijo samega sebe.
To je žrtev za vas in vaš občutek identitete. Ključ do zmenka z narcisoidom je, da vedno postavite na prvo mesto sebe, varnost in občutke. To ne pomeni, da se ne sočustvujete z njimi, kar pomeni, da ne morete nehati skrbeti zase, kot da gre za eno ali drugo situacijo.
Vedno se postavi na prvo mesto. Bodite zaskrbljeni, kako odnos vpliva na vas, da ostanete duševno močni.
# 8 Prenehajte, da bi stvari postale osebne. Narcizist meni, da je vse osebni napad nanje. Če se soočite z njimi, obvezno vzemite iz enačbe čustveno nabite besede. Pogosto jih opomnite, da to, kar se govori ali naredi, ni bilo osebno.
Če vas obtožijo, da jih osramotite, se ne opravičujte. Namesto tega jim razložite, da jih niste poskušali osramotiti. Pravkar ste navedli dejstvo.
Zmenek z narcisoidom ni enostaven. Toda, priznajmo si, noben odnos ni enostaven. Na internetu boste prebrali tisoč člankov o tem, kako ne morete z zmenkom z narcisoidom ali ne. Vendar bi vztrajal, da so novo narcistično osebnost ponekod imenovali "sebično".
Predstava, da ne moreš spremeniti ljudi, je do neke mere resnična. Vsi imamo navade in nagnjenja, ki nas opredeljujejo. Toda obstajajo načini, kako narediti manj "nas". Če se želite še naprej družiti z narcisoidci, jim poskusite pomagati videti njihovo neproduktivno vedenje.
Če pa se družite z narcisoidom in se počutite grozno, depresivno, nimate samopodobe in ste brezupni, da bi se lahko spremenili, imate svoj odgovor. Čas je, da rečeš adios, čeprav jih imaš rad. Ne moreš ljubiti nikogar več kot sebe, obdobje.
Anksioznost z zmenki: 7 stopenj prvega zmenka panike in kako jih pomiriti
Zagon, ki vodi do prvega zmenka, je vznemirljiv in živčen. Če ste izkusili tesnobo pri zmenkih, so vam ta čustva verjetno že poznana!
Kako najti resnično ljubezen: 20 neumnih lekcij, ki se jih morate naučiti
Nismo vsi iskali prave ljubezni? Nekaj za preizkus časa? Teh 20 nasvetov o iskanju resnične ljubezni vam bo pomagalo hitreje priti tja!
Kako se spet naučiti zaupati ženskam, potem ko jih poškodujejo
Ste izgubili zaupanje v ženske, ker vam je ena od teh zlomila srce? Tukaj je, kako lahko premagate grenkobo, da spet odprete svoje srce in ljubezen.