Po seksu: 11 post

Končali ste torej s seksom. Mogoče je bilo dobro, mogoče je bilo slabo, vendar to ni bistvo. Bistvo je, da je konec. Kaj naj torej po seksu storite?

Seks je, no, iskreno, kaj lahko rečem o seksu. Odlično je. Seveda, včasih je to lahko precenjeno in premalo, a večinoma zelo zabavno. Fetiši, obleke, kemija - vse to so neverjetni deli seksa. Kaj pa po seksu? Ja, vem, verjetno se sprašujete, kaj mislim. Ne, ne predlagam, da po seksu nadaljujete spolno izkušnjo z izvajanjem gole zračne joge.

11 pravil po seksu, ki se jih morate držati po seksu

Gre za vas in kaj počnete po seksu. Vsi so tako osredotočeni na pred seks in sam seks, da pozabijo na pomen po seksu. Vaša spolna izkušnja je morda bila vredna padca čeljusti ali drobljenja, vendar po njej obstajajo stvari, ki bi jih morali in ne smete storiti, ki ohranjajo zdravje telesa.

# 1 Ostanite hidrirani. Pravkar ste imeli seks, kar pomeni, da ste se zagotovo znojili. Kot pri vsaki vadbi, tudi vi naj ostanejo hidrirani.

Zdaj vam ni treba teči v kuhinjo takoj po seksu, ampak sčasoma bi morali odvrniti skodelico ali dve vode. Tako bo v primeru, da se zgodi drugi krog, vaše telo napolnjeno in pripravljeno za odhod.

# 2 Uživajte v nekaterih probiotikih. Če ste ženska, potem poznate pomen probiotikov. Vagina je polna bakterij, zato želite ohraniti zdrave bakterije, ki cvetijo v vagini.

Uživanje probiotikov, kot je jogurt, spodbuja rast zdravih bakterij. Lahko vstavite probiotični dodatek v nožnico ali celo postavite jogurt brez arome v nožnico. Vendar pa je to za vas morda malce preveč zmedeno.

# 3 Pojdi pokukati. Ko penis vstopi v nožnico, pride do prenosa bakterij. Kar je povsem normalno, saj penis prihaja tudi s svojimi bakterijami. Ko se bakterija vstavi v nožnico, se nato prenese, če jo telo zavrne, povzroči UTI.

Torej, tisto, kar morate storiti, je lupiti. Pomaga izpirati bakterije v vagini. Po seksu vam ni treba lupiti takoj, vendar bi to storil v eni uri.

# 4 Izogibajte se mila. Vem, da se to lahko sliši čudno po seksu, želim si vročo milnico. Vendar ne. To res ne bi smeli početi. Seveda milo umilite, a naj bo stran od vagine. Vaša vagina je po seksu izredno občutljiva in vsebuje dobre bakterije, ki jih želite v vagini. Namesto tega si operite nožnico z vodo.

# 5 Pojdi v komandos. Ali vsaj nosite bombažno spodnje perilo. Bistvo je, da morate pustiti, da vaše genitalije dihajo, ne glede na to, ali ste moški ali ženska. Če nosite zožilno spodnje perilo, vaše genitalije ne bodo mogle dihati, kar povzroča okužbe, kot je UTI.

Bistvo je, da želite, da se tam dotok zraka prosto pretaka. Če se vlaga ujame, boste dobili rast bakterij.

# 6 Obrišite spredaj nazaj. Ko se boste pokukali, se boste obrisali, to je precej standarden postopek, ko gre za stranišče. Vendar se resnično želite prepričati, da obrišete spredaj nazaj. S tem preprečite, da bi bakterije iz anusa odstranile iz nožnice. To je pomembno storiti zlasti po seksu, saj je vaša nožnica takrat občutljiva.

# 7 Komunicirajte. To je najboljši čas, da se postavite zraven partnerja in se pogovarjate o tem, kar sta si med seksom všeč in kaj nisi. Mogoče je obstajal položaj, ki ga niste oboževali ali pa vam je bil res všeč, ko se je partner spustil na vas.

Izrazite te občutke partnerju, da bo naslednjič vedel, kaj storiti.

# 8 Očistite svoje spolne igrače. Ok, tega vam ni treba storiti takoj, počakajte, da odide, vendar očistite svoje igrače. Če jih ne očistite relativno kmalu po seksu, boste morda pozabili in kdo ve, ali se boste spomnili, da jih očistite. Poskrbite, da jih boste razkužili, saj bodo pokrite z bakterijami.

# 9 Občutite svoje telo. Seks je odličen, včasih pa vaše telo ne bo reagiralo tako pozitivno. Mogoče je bil penis vašega partnerja prevelik za vas ali pa ste morda v položaju, v katerem se vam ni zdelo prav. Po seksu si vzemite nekaj časa, da občutite svoje telo in kako se počuti. Se vaša nožnica počuti dobro? Ali je notri bolečina? Seks ne bi smel škoditi, vsaj ne na tak način.

# 10 Brez vroče kopeli. Vroče kadi so čutne in seksi, vendar po seksu ne hodite v eno. Vem, zveni kot odlična ideja, ampak ni. Volva nožnice bo po seksu nabrekla, kar pomeni, da je vaša nožnica dovzetnejša za okužbe.

Poleg tega, če je vaš partner tudi v vroči kadi, potem se tudi vi odprite za bakterije iz njihovih genitalij in anusa. Ja, morda si za malo oddahnite v vroči kadi.

# 11 Ljubezen. Morate se pocrkljati. Pravzaprav je zelo pomemben del spolnega odnosa. Ljubezen po seksu je nagrada po seksu in oba partnerja se počutita zadovoljna. Ljubezen se povezuje tudi z zadovoljstvom ljudi v celotnem odnosu. Ljubezen se poveže, zato si vzemite nekaj časa, da položite v naročje partnerja.

Če te stvari vključite v svojo spolno rutino, boste poskrbeli, da bo vaše telo zdravo in da bodo genitalije delovale srečno.