Kako olimpijski plavalci kanalirajo svoj notranji delfin

Ko opazujete plavalne dogodke med poletnimi olimpijskimi igrami v Rio de Janeiru ta teden, si zapišite čuden način, kako se ljudje v bazenu gibljejo. Da bi bilo jasno: to je sumljivo nečloveško, bolj kot drsenje jegulje ali potapljaška pliskavica, kot je to, kar ste videli na dan na plaži.

Obstaja razlog, zakaj olimpijski plavalci včasih izgledajo bolj kot oni v vašem lokalnem akvariju kot v bazenu: delfini, ribe in žemlje so idealna oblika za kopiranje, če želite tekmovati na svetovni ravni.

V osemdesetih letih je trener Harvardske univerze Joe Bernal spoznal, da če plavalec ostane pod vodo, ostane na želodcu in se udari v gib, podoben delfinu, so veliko hitreje. Po navedbah Nautilus trener plavanja Bob Gillet je poskusil drugačno metodo 15 let kasneje, ko je prebral študijo, v kateri je trdil, da bi lahko tuna plavala skoraj 25 km / h hitreje kot delfini - zato je plavalce plaval na svoji strani in se vodoravno premaknil čez bazen. Lo in glej, njegovi plavalci so bili hitrejši kot kdajkoli prej s tuna ribo.

Zakaj te metode delujejo tako dobro zato, ker plavalce silijo k uporabi valovitih gibov - vrsti gibanja, ki je podobna valovom, kar omogoča, da se žival premika naprej. Podvodno plavanje se šteje za eno najhitrejših načinov, ki jih človek lahko plava, ker kombinacija gibanja valov, ki ostanejo pod površino, plavalce zadržuje pred valovnim vlekom. V nasprotju s tem, kar bi lahko domnevali, z drugimi besedami, ni moč vaših udarcev roke ali kako pogosto udarite ta ključ - to je, kako uporabite svoje telo, da povečate podvodni pogon.

Študija iz leta 2014, objavljena v reviji Znanost o človeškem gibanju preučil, kako bi lahko blizu človeškega plavalca prišel idealen valovit val. Ugotovili so, da se lahko tisti, ki se niso izognili valovnemu vleku, premaknejo za 20 do 50 odstotkov počasneje, odvisno od plavalnega sloga in sposobnosti športnika. Športniki, ki bi lahko ostali pod površjem - premikali roke, ramena in prste na asimetrični način in obdržali obliko v linearnem telesnem valu - so bili veliko hitrejši.

Leto kasneje so raziskovalci na Harvardu ugotovili, da pretok vode ustvarja učinkovitejše plavanje. Osredotočili so se na meduze in žuželke, pri čemer so ugotovili, da dve vrsti vodnih bitij sesata vodo proti njim, da bi se premaknili naprej, namesto da bi potiskali vodo za seboj. To sega nazaj v idejo o valovitosti in njegovi zmožnosti, da ustvari žepke z nizkim pritiskom, ki zmanjšajo upor.

Olimpijski športniki so dobro seznanjeni s temi prednostmi in poskušajo vključiti toliko ribičnega vedenja, kot je to pravno mogoče, v svojih plavah. Čeprav je za delfine pot skozi celotno pot nezakonito, lahko plavalci na začetku dirke opravijo podvodno gibanje - na primer, v 100 metrski tekmi lahko plavalec še vedno doseže 30 odstotkov svoje celotne razdalje s svojim udarcem delfinov.. Michael Phelps, na primer, je sprožil ogromen udarec delfinov v nedeljski štafeti s prostim štafetom s prostornino 4 x 100 metrov, s čimer je pomagal ekipi, da je osvojila zlato.

Američanec Ryan Lochte, katerega udarec delfinov je eden njegovih najmočnejših oblek, pričakuje, da bo s svojo novo, freestyle metodo, ki uporablja tehnike podrivanja, naredil nekaj resnih poškodb. Medtem ko so njegovi tekmeci na vrsti s flip, Lochte je ostal na hrbtu, potapljanje globlje, in ostati pod vodo dlje. To mu omogoča, da se izogne ​​turbulenci na površini, kar zmanjša upor in mu omogoči, da se pojavi pred tekmovanjem.

Potem je tu še nedosegljiva in neverjetno težka riba. V Riu se ni pokazalo veliko - novotvoreni zlati medalje Ryan Held je edini, ki ga je uporabil doslej - vendar je Misty Hyman dobil zlato na igrah 2000. Predvideva se, da je najhitrejši način, da človek plava zaradi prej omenjene uporabe fizike. Ampak to je prav tako naravnost navzgor težko, zaradi preprostega dejstva: Čeprav lahko posnemamo ribe, je najboljše, kar lahko obvladamo, mlačen vtis. Ko gre narobe, se premaknete vstran čez bazen; ko ga boste dobili, boste osvojili zlato in pravico do izgovarjanja JEAH.