Stanje U Italiji
Regija Cilento v južni Italiji je dom edinstvene skupine ljudi. Na podeželju, med gorami in Sredozemskim morjem, živi izjemna skupina. Svoje dneve preživljajo na prostem, jedo ribe, kajenje cigaret in pijejo vino. Dobre mnoge od njih so prekomerne telesne teže.Kljub življenjskemu slogu, ki se na površini zdi nezdravo, jih je osupljivo veliko, da so precej stari - veliko starejših od 90 let.
Toda to niso samo dobri geni in svetovno znana sredozemska prehrana, ki zaradi njihovega izjemnega zdravja in dolgoživosti predstavljajo ekipo mednarodnih raziskovalcev, ki poroča v reviji. Mednarodne psihogerijatrije v torek.
V raziskavi so raziskovalci iz Italije, Švice in Združenih držav izpostavili peščico psiholoških lastnosti, ki imajo pomembno vlogo pri sposobnosti teh ljudi, da ohranijo svoje duševno zdravje v starosti. Čeprav imajo slabše fizično zdravje od mlajših sosedov, ti starejši Italijani dosežejo precej višje rezultate na merilih duševno zdravje.
»Izjemno dolgo življenjsko dobo je zaznamovalo ravnovesje med sprejemanjem in šibkostjo, da bi premagali adverziteto, skupaj s pozitivnim odnosom in tesno povezanostjo z družino, vero in zemljo, ki zagotavlja namen življenja,« pišejo raziskovalci.
V svoji študiji je skupina ocenila duševno blaginjo 29 ljudi (19 žensk in 10 moških) med 90 in 101 letom iz devetih različnih vasi: Acciaroli, Casal Velino, Futani, Vallo della Lucania, Montano Antilia, San Mauro la Bruca, Gioi, Stella Cilento in Sessa Cilento. Poleg tega so prosili udeležence, naj opišejo svojo osebno zgodovino v smislu tradicije, kulture, vrednot, travme, žalosti, izgub, priseljevanja in osebnosti.
Rezultati so pokazali trdne trende med zelo starimi prebivalci mesta Cilento. Vsi so pokazali visoko stopnjo duševnega počutja in nizko stopnjo depresije in anksioznosti - vse to izhaja iz njihovega smisla za namen in odnosa do okolice, ugotavljajo raziskovalci.
»Ljubezen skupine do njihove dežele je skupna tema in jim daje življenjski namen. Večina jih še vedno dela v svojih domovih in na kopnem. Mislijo, "To je moje življenje in ne bom se mu odpovedal," je v izjavi dejala Anna Scelzo, prva avtorica študije z Oddelkom za duševno zdravje in zlorabo drog v Chiavarese, Italija.
V tej študiji je bilo duševno zdravje ne Zdi se, da so odvisni od fizičnega zdravja, saj so številni preiskovanci pokazali znake slabega telesnega zdravja in nizke telesne pripravljenosti. Ta zaključek ponavlja prejšnje paradoksalne raziskave, ki kažejo, da imajo mnogi starejši ljudi večjo stopnjo duševnega počutja kot mlajši - kljub slabšemu telesnemu zdravju.
Naraščajoča priljubljenost transhumanizma in prizadevanja za bioinženiring, da bi povečali človeško dolgoživost, je preusmerila pozornost znanstvenikov k ohranjanju telesnega zdravja, toda študije, kot je ta, so opomnik, da je duševno zdravje morda še bolj pomembno za ohranitev življenja. Konec koncev, kaj je dobro za zdravo telo, ne da bi ga ohranili? Torej, medtem ko telesni hekerji poskušajo uporabiti parabiozo ali telomerno podaljšanje, da bi poskusili živeti večno, bodo morda želeli vzeti vtis od teh zelo starih Italijanov, ki so ugotovili, kako živeti srečno, ko se njihova telesa zmanjšujejo.
Zdravi ljudje bolj pogosto halucinirajo kot si mislite
Zvočne ali vizualne halucinacije med psihološko zdravimi ljudmi morda niso tako redke, kot se na splošno domneva, v skladu z novo študijo, objavljeno v sredo v reviji JAMA Psychiatry. Mednarodna skupina strokovnjakov za možgane je pregledala podatke iz ankete Svetovne zdravstvene organizacije, ki jih je zbralo približno 31.000 ljudi po vsem svetu.
Ljudje ne bodo nikoli več fizično popolni kot NBA igralci
Nedavni pregled 120-letnih raziskav je pokazal, da so ljudje dosegli svoj največji potencial za življenjsko dobo, višino in fizične sposobnosti.
Spreminjanje čustvene bolečine v fizično: zakaj ljudje režejo?
Morda se sprašujete, zakaj ljudje režejo? Rezanje je kot vsaka odvisnost. To je, kako se človek nauči zajeziti svojo notranjo bolečino z zunanjimi sredstvi.