Učinek počasne televizije na možgane

Na površini, Počasi TV zveni kot nenavadna, morda celo ravno neugodna programska ideja. Rodil se je na Norveškem in je v realnem času oddajal čoln in vlak, ki traja več ur, v nekaterih primerih pa tudi dan, kar je obljubljeno.

Kljub temu pa je pridobil kultno sledenje na Norveškem in zdaj v Ameriki, kjer je na voljo na Netflixu. Zato se moramo vprašati: Zakaj je privlačna in kaj počne našim možganom? No, ni veliko na empiričnih podatkih, ki bi nas lahko prepričali v nevrološko, fiziološko ali psihološko resnico, kaj se dogaja v naših glavah, ko gledamo televizijo.

"Skoraj vse nima podlage v strogem znanstvenem razmišljanju ali logičnem razmišljanju," pravi profesor Javid Sadr, "toda ena stvar, ki ni sporna, ker je definicija gledanja televizije in filmov voajerstvo."

Seveda lahko naša tipična izkušnja s "voajerstvom" to zveni sijajno, toda dejstvo je, da to, kar počnemo, samo gleda. Pogosto gledamo, kako se pred nami odvijajo dogodki življenja nekoga, brez zahteve ali posledic z naše strani. Tako dolgo Počasi TV ni nujno, da sledi istim pripovednim strukturam, ki jih je skriptizirala televizija, koncept ostaja enak.

Sadr uporablja izraz »budnost«, da bi opisal prezasedeno stanje, v katerega vstopamo, ko pozorno gledamo televizijo in filme, in ga povezujemo s fenomenologijo, ki preučuje, kaj dejansko gleda. občutek všeč biti v tem budnem stanju. Primerja izkušnjo gledanja gobe v dokumentarni naravi z izkušnjami gledanja na skrivnost umora. Čeprav so zelo različne narativne izkušnje, notranji pojav morda ni tako različen.

"Njihova skupna značilnost je, da ste se odločili za teh nekaj minut, ne govorite, ne hodite nikamor, ne delate ničesar," pravi Sadr. »Ne boste se odzvali na stvari, ki jih gledate, in preprosto boste neposredno zaznali vse te stvari.

Počasi TV morda je skrajni primer s svojimi dolgoletnimi oddajami, vendar so filmi uporabljali takšne prizore, ki nam ne dovoljujejo, da bi preveč strašno razmišljali o zapletih in likih. Sadr opozarja na Terrancea Malicka Drevo življenja, s svojimi vesoljskimi prizori in Wendy in Lucy, ki je imela zelo malo dialoga. Pomanjkanje vidikov za premišljanje in analizo nas še bolj potiska v to budno stanje in Sadr napoveduje, da bomo, če bomo pozorno preučili to budno stanje, našli nekaj zelo zanimivih stvari o tem, kako se televizija in filmi ujemajo z našim življenjem.

"To ne bo psihološko stanje, ki ne obstaja naravno in je bilo ustvarjeno šele v zadnjih nekaj letih," pravi Sadr. "To, kar bo, je nekaj, kar smo imeli tisoče in tisoče let, vendar je to nekaj, kar lahko ljudje plačajo, da vstopijo."

To je velika verjetnost Počasi TV Lahko bi nam pomagali, da se vrnemo nazaj od prekomerne stimulacije, dostopa do neke vrste naravnega stanja, ki je težje in težje, ko smo obkroženi s stalnim dražljajem sodobnega sveta, ki naše misli premišljuje v pol-stalni prevelik hitrost.

Sadr je to naravno stanje podoben istemu, kot se zgodi, ko so športniki, glasbeniki in drugi izvajalci »v coni«. To je stanje, v katerem možgani prenehajo razmišljati tako močno in pade nazaj na instinkt in trening. Visokozmogljiva država nas sili, da se osredotočimo na to, kar je okoli nas, in na opravljanje določene naloge, ki ne zahteva ali nam celo dovoljuje premišljati in overanalizirati.

Ljudje, ki hula-hoop na glasbenih festivalih poskušajo doseči isto stvar: osveščanje zaznavnega sistema in prisiljeni vaš zavestni um, da zavzame zadnji sedež. Adult barvanje knjige, pletenje, nekaj video iger, fluff branje, in celo petje v tuš priti po isti ideji. Nekateri ga imenujejo »stanje pretoka«, nekateri ga imenujejo meditacija, vendar so države verjetno izjemno podobne.

»Mislim, da je država v bistvu ista vrsta stvari, ki so ljudje so se ukvarjajo z nečim, in se ukvarjajo z nečim, kar ima v sebi zaznavno komponento, «pravi Sadr. "In vse, kar je skladno z vsemi njimi, je izklop tega, kar se imenuje izvršilna funkcija uma - zavestni, verbalni del vašega uma."

Sadr uporablja meditacijo kot primer.

»Meditacija se ne moti popolnoma,« pravi. »Vsekakor ni le zapiranje oči in samo sproščanje. To je sodelovanje z okoljem, toda sodelovanje z okoljem, v katerem je vaš sistem zaznavanja popolnoma vklopljen, vaš pozorni sistem je… vendar je vaša pozornost na zunanjem svetu in vseh teh dražljajih ter na vašem sistemu zaznavanja in aktivnega prevzema. vaš um umaknil vaš um."

Za zdaj ni resničnih znanstvenih študij, ki bi nam lahko pomagale razumeti, kaj točno se dogaja v naših glavah, ko gledamo televizijo, vendar Sadr to želi spremeniti. Zanima ga, kako se naši možgani odzivajo na televizijo na fiziološki in nevrološki ravni.

»Kaj, če bi se to, kar počnemo, postavilo v stanje, v katerem so naša telesa umirjena, ker se naše možgansko steblo vrne v nadzor našega srčnega utripa, našega dihanja, našega krvnega tlaka in tako naprej, in potem naše telo dejansko uravnava, fiziološko, zelo lepo «Pravi Sadr.

Izkazalo se je, da naši osveščeni umi niso dobri pri osnovah. Kot, veste, dihanje. Torej, teoretično, če se vaš zavestni um zaustavi, ko ste v budnem stanju, lahko vaše možgansko steblo prevzame vladanje in opravi veliko, veliko boljšo službo. »Pravzaprav ste v zelo mirnem stanju, ker vaš prostovoljni um ni dober pri nadzoru dihanja,« pravi Sadr.

Znanost je še vedno vidna, vendar Sadr meni, da ne le Počasi TV vendar nam televizija na splošno pomaga doseči stanje, ki se počuti naravno in obnovitveno. In čeprav nas gledanje televizije ne pripravlja ravno na vlečenje Ledeckyja, naravno stanje, ki se osredotoča na sistem zaznavanja in nagon, da je občutek »v območju« - morda ni radikalno drugačen.

»Razlog, zakaj je tako prepričljiv in zanimiv za ljudi, da so v tem stanju, je, da je to naravno stanje, in mislim, da je to stanje, ki se deloma počuti dobro, a prav tako se počuti naravno, da je pogosto izklop dela tega kognitivnega sistema.. «

Čeprav je zamisel o večdnevnem televizijskem prenosu vožnje z vlakom morda čudna, je morda ena najbolj naravnih stvari na svetu.