6 Zmogljivi načini, kako prenehati biti pohoten: brez masturbiranja in seksa

Če ste pohotni, imate seks. Če nimate partnerja, masturbirate. Tukaj je šest hitrih krakov, ki ne morejo biti pohotni, ko trenutno niso možnosti.

Občutek pohotnega je naravni odziv telesa, ki ga vsi tako dobro poznamo. To doživljajo vsi ljudje, tudi tisti, ki trdijo, da so aseksualni kot Sheldon Cooper. Začutimo te spolne pozive zaradi biološkega nagona za širjenje naših vrst. In daleč preprostejši razlog je seks tako prekleto dober. Vendar seks in samozadovoljevanje nista vedno uspešna ali ustrezna rešitev, kadar vas spolni nagibi zasvojijo. Kaj lahko torej storite, da nehate biti pohotni?

Slaba stran tega, da sem ves čas pohoten

Pohotno in vklopljeno je dobro, če se boste kmalu postavili. Razen tega služi samo kot odvračanje pozornosti in vas prisili, da postanete spolno frustrirani. Ljudje se morajo boriti proti spolnim pozivom v trenutkih, ko začne v vaše življenje vdirati:

* Zaskrbljeni ste s sproščanjem svoje spolne napetosti.

* Postani zasvojen s porno ali samozadovoljevanjem .

Hitri krampirji, da pomirijo vaše pozive

To lahko počnemo, kadar moramo prenehati biti pohotni in ne moremo uporabljati seksa ali samozadovoljevanja. Teh pet hitrih krakov pomaga pomiriti vse.

# 1 Tuširajte se. Zgodba starih žena govori: ko ste v vročini, se potopite. Učinek hladnega tuša proti pohotnosti pa je za vsakega posameznika različen. Nekateri pravijo, da jih pomaga umiriti. Nekateri pravijo, da je to "meh", nekateri pa verjamejo, da je dejansko kontraproduktivno, če biti moker, nag in se sami po sebi ljubkovati, povabi več teh pozivov. Kljub temu je vredno poskusiti.

Ocena učinkovitosti: 50%

# 2 vaja. Nekdo, ki se nagiba k freudovski psihologiji ali celo New Age filozofiji, bi vam rekel, da je pridobivanje močnih spolnih nagonov učinek odvrnitve spolne energije, ki jo je treba sprostiti. In popoln način sproščanja je seveda z naporno telesno dejavnostjo, ki ni nič drugega kot spolni odnos.

Toda namesto seksa to energijo preusmerite tako, da izvajate druge oblike vadbe. Zato naslednjič, ko se počutite pohotni, skočite v trenirko in naredite dvajset krogov, udarite v telovadnico ali vse to izlijte na vrečko za prebijanje. Tako boste sprostili to napetost in odvrnili možgane od ostalih nagonov. In tako ali tako boste preveč utrujeni.

Ocena učinkovitosti: 80%

# 3 Spremenite svojo prehrano. Kako afrodiziaki domnevno povečujejo vaš libido, nekatera živila naredijo ravno nasprotno, ko jih zaužijete. Vendar upoštevajte, da ti ne delujejo kot zdravila, ki začnejo učinkovati uro kasneje. Morda boste morali to postopno vključiti v svojo prehrano, če se vam zdi, da ste prekomerni.

* Gazirane pijače - pijače z več sladkorja kot voda v svoji formuli vas naredijo dehidrirane in se počutite manj prijetne kot običajno. Če se počutite pohotne, popijte pijačo, na katero vas opozarja Men's Health .

* Konzervirana živila - visoka vsebnost natrija in kalija, da ta konzervirana hrana ostane nekoliko sveža, ne zagotavlja samo, da boste izgubili spolni nagon, ampak tudi moški začinjen okus postane grozen.

* Soja in sir - sojini izdelki so glavni vir fitoestrogena, sir pa odda veliko ksenoestrogena. Kaj delajo? Nakopičijo vaše hormonsko ravnovesje, ki upravlja vaš libido. Če želite prenehati biti pohoten, postanite vegetarijanec.

* Maščobe in olja - dobra stara maščoba je lahko dobra, a telo preplavi tudi z veliko prostih radikalov, ki povrnejo telesno hormonsko ravnovesje. Se počutiš pohoten? Privoščite si dober dvojni čevapčiček.

* Alkohol in kava - združite oboje v nekakšnem hitrem kroglu in takoj zaidete. Za alkohol se pogosto misli, da je oblika afrodiziaka, dejansko pa gre drugače. Zajebava vaše duševno stanje in spolni nagon.

Ocena učinkovitosti: 89%, vendar uporabite na lastno odgovornost.

# 4 Ubijte razpoloženje s čimerkoli protitrotičnim. Ljudje, včasih postanete pohotni, ker vam skozi um tečejo čudne misli. Tako kot slab seks, lahko svoje pozive spravite v poštev tako, da počnete stvari, ki običajno ubijajo razpoloženje za vas, ko se boste lotili tega.

* Gledanje, branje ali poslušanje komedije - smeh je dober, razen v spalnici. Če gledate svoj najljubši sitcom, se vaš fokus usmeri stran od seksa.

* Lahko pa izberete kaj bolj depresivnega - bili smo depresivni v nekem trenutku svojega življenja. In ena stvar je zagotovo, da je seks zadnja stvar, ki jo boste skrbeli, ko se počutite modri. Oglejte si dobro dramo ali se samo spomnite svojega slabega razpada. Del možganov, ki delujejo, ko ste depresivni, se iz drugih delov izklopi in postane pohoten.

* Tudi strašljive stvari - scena s hitrim skokom zagotovo odvrne vašo sitnost. Poskusi.

Ocena učinkovitosti: 70-80%

# 5 Fizična bolečina. Ne rečem, da bi se morali poškodovati, ampak samo dajemo vam vedeti, da bo doživljanje fizične bolečine zagotovo odvrnilo to pohotnost. Razen če niste mazohist, to je. Mogoče je neumno, če si to predstavljate, a če se ne moti, da bi si privoščil ščepec ali klofuto * in če ste dovolj obupani *, poskusite.

Ocena učinkovitosti: 40%

# 6 Meditacija Občutek pohotnega je stanje duha, kolikor je telesna funkcija. In kot uči budizem, lahko človek nadzoruje želje in nagone z vadbo duševne discipline z meditacijo. Budizma vam ni treba v celoti izvajati. Osnovna zahteva za meditacijo je preprosto miren in miren prostor, kjer izpraznite um in se prepustite svojim željam.

Ocena učinkovitosti: 75%

Pohotno je dobra stvar, vendar se je treba naučiti poznati svoje mesto. Zadrževanje pri seksu ali samozadovoljevanju morda ne bo vedno uspelo, zato sledite tem mestom, da seksualno napetost spremenite v pozitivno energijo.