L-Theanine Supplementation and why GABA Doesn't Work
Ali ne bi radi obdržali lepih spominov na kajenje plevela ob koncu dneva, da bi se sprostili, ne da bi tvegali svoj precej harmoničen odnos s sosedi naravnost v stanovanju v sosednjem apartmaju? Ali ne bi radi našli podoben občutek, ne da bi porabili proračun za špecerijo za zdravilo, ki vam daje več strahu, kot je to, da bi dejansko postali produktivni? Ali ne bi radi vnesli čudež v vaše življenje? Kaj če bi ti rekel, da bi lahko?
Meet Micro Ingredients L-Theanine, dodatek brez GSO, gluten in soje, ki je na voljo v obliki prahu ali čaja. Ime zveni klinično in zastrašujoče, enako je tudi za večino sveta dodatkov, vendar je L-teanin naravno ne-proteinska aminokislina, ki se naravno nahaja v zelenem čaju in v nekaterih redkih gobah.
Ko se seznanite z majhno količino kofeina in ga vzamete zjutraj, lahko L-teanin pomaga izboljšati osredotočenost in koncentracijo brez intenzivnega občutka, da porabite količino kave ali Red Bull-a, ki ga običajno potrebujete za doseganje istega rezultata. Deluje tako, da podpira nivoje inhibitornih nevrotransmiterjev v možganih, hkrati pa vas ohranja sproščeno, da boste razmišljali in delovali na najbolj produktivni ravni.
Če ga vzamete pred spanjem, lahko L-teanin zagotovi ne sproščujoč sproščujoč učinek, ki vas naslednje jutro ne bo pustil počutiti mamljivega. Izvira iz zelenega čaja, ima močan okus unami, ki vas bo prenesel na vaš zadnji najljubši obrok, medtem ko se dejanski dodatek veže na receptorje za glutamat možganov, ne da bi jih spodbudili. Blokiranje teh receptorjev glutamata omogoča zmanjšanje možnosti nenadnega povišanja krvnega tlaka, ki ste ga nagnjeni k občutku v stresnih situacijah. Tako boste pod pritiskom in bolj sproščeni v vseh okoljih.
Povprečna stranka ocenjuje indukcijo L-Theanine na 4,4 Stars, 81% recenzentov, ki mu dajejo 5 od 5 zvezdic. Največja ponudba mikro sestavin v primerjavi s konkurenco je izrazito pomanjkanje polnil v vseh njihovih izdelkih. Pravkar dobivate L-teanin in brez dodanega sladkorja. Na voljo je z odlično velikimi žlicami, tako da je prava količina tako preprosta kot dodajanje zajemalke vaši vodi, gladilk ali kava tik pred odhodom skozi vrata.
Za samo 16,95 USD za 100-gramsko vrečko stvari, je to eden izmed najcenejših dodatkov, ki jih lahko dodate svojemu režimu, in če vam to ne pomaga…. manj kot teden dni kave Starbucks, zaradi česar je tveganje izjemno nizko. Ugodne ugodnosti vključujejo intenzivnejše sanje, manj agitacije skozi dan, povezane z nekompetentnimi ljudmi, s katerimi delate, in morda lažji pogovor s partnerjem o tem, da ne želijo voziti 6 ur na večerno večerjo s zahvalo, ki jo vržejo zakoni.
Inverse lahko prejme del prodaje na zgornjem mestu, ki je bil ustvarjen neodvisno od Inverseove uredniške in oglaševalske ekipe.
5 stvari "Bolje klicati Saula" Ali je bolje kot "Breaking Bad"
Zgodba Breaking Bad se je zdela slaba ideja, ko je bila prvič objavljena leta 2013. Zakaj uniči navidezno brezhiben tek AMC-jevega hit showa s hacky, oportunističnimi, tangencialno povezanimi serijami? Na srečo, boljši klic Saula nikoli ni smel biti Breaking Bad 2. Namesto tega njegova komično-tragična zgodba, ki sledi tran ...
Želite vedeti, kako bolje spati? Počakajte do 2040 in boste izvedeli
Ta članek Michael Q. Bullerdick je bil prvotno objavljen na Van Winkle's. Futuristi so navajeni, da se začenjajo v nekaj zelo kompleksnih temah, toda tudi najbolj vznemirljivi in napeti napovedovalci se lahko spopadejo s prihodnostjo spanja. To ni policaj. Je ...
Ta aplikacija vam lahko pomaga sprostiti več in bolje spati
Breethe vam nudi stotine vodenih meditacij, ki vas bodo spravile skozi vsako situacijo. Aplikacija se tu ne ustavi. Z Breethe se lahko podprete z navdihujočimi pogovori, spuščanjem v spanec z glasbo in zgodbami pred spanjem ter začnete dan osvežiti z rahlim prebujenjem.