Halo Sahaja! Intervjuji - Moojibaba
Mogoče si ne moreš pomagati, ampak to besedilo pošlješ svojemu bivšemu, ali pa si lahko to kompulzivno skrčil četrti krof. Vsakdo je občutil to obžalovanje po impulzivnem obnašanju, vendar je vedno težko obvladati ga naslednjič. Tvoja upočasnjena volja vam bo pomagala, ker obstaja dokaz, da bi lahko hripavi hormon utrdil vašo zadržanost.
Slišali ste za oksitocin, čeprav se tega ne zavedate: poimenovali so se "kemična mačka", "objemajoči hormon" in "ljubezensko zdravilo", naravno prisotni hormon je vključen v postkoitalno snugling, mati in dojenčka. povezovanje in, med mnogimi drugimi vidiki človeške intimnosti, veliki orgazmi. Zdaj, zahvaljujoč novim raziskavam iz Harvardske medicinske šole in splošne bolnišnice v Massachusettsu, bi lahko dodali zaviranje impulzivnega obnašanja življenjepisu oksitocina.
V pilotski študiji, ki je proučevala učinke oksitocina na impulzivne eaters - deset debelih in debelih moških, posebej - je ekipa odkrila, da je sintetično oksitocin pršilo za nos omejevalo potrebo po dajanju v željo po jedi s povečanjem samokontrole. Raziskovalci so predstavili svoje študije na 98. letnem srečanju endokrinega društva. Raziskovalci so pojasnili svojo računalniško podprto metodo: po usposabljanju udeležencev, da so vsakič, ko se je pojavil vizualni simbol, udarili po računalniški tipkovnici, so na njih obrnili igro in jim povedali. ne odgovoriti na te simbole. V bistvu so preizkušali sposobnost obvladovanja ukoreninjenih impulzov - in udeleženci, ki so vdihnili oksitocin, so bili veliko boljši pri tem, kot njihovi kolegi s slano slanico.
Znanstveniki so že vedeli, da oksitocin lahko pomaga pri zdravljenju debelosti - le niso bili prepričani kako delovalo je. Evropa je že poskočila z napetostjo droge in odobrila Novartisov pršilo za nos, ki pomaga nadzorovati vnos hrane in težo. Vendar je oksitocin na voljo samo kot intravensko ali injekcijsko zdravilo, imenovano Pitocin, ki se uporablja za indukcijo dela, ne pa za povečanje samokontrole. Zdaj je škropivo odobreno samo za klinična preskušanja.
Zdi se, da bo minilo še nekaj časa, preden bomo vdihnili stvari pred tem, ko smo odprli odprt bar ali poslali zaboje nezaslišanih tweetov - študija je bila le majhna in osredotočena le na moške - toda rezultati, na vsaj pokazati obljubo za sposobnost spojine, da poveča našo samokontrolo. Vedenje, povezano s prenajedanjem, je v veliki meri zakoreninjeno v impulzivnosti; če nam lahko škropiva pomagajo reči ne hrani, bi nam to lahko pomagalo reči ne našim exes in Twitterju.
Nadzorovanje vedenja pri prehranjevanju je lahko odvisno od tega, kako si zapomnite svoj zadnji obrok
Da bi bolje razumeli, zakaj se prenašamo, nevroznanstveniki začenjajo širiti svoje raziskave na druge dele možganov, povezane z različnimi funkcijami, kot je spomin. Na odločitve o tem, kdaj, kaj in koliko jedete, vplivajo spomini na to, kar ste pred kratkim pojedli.
Znanost o mačkah: 2 ključna vedenja vam lahko pove, če je vaš Furry mačji nesrečen
"Kako lahko ugotoviš, ali je tvoja mačka srečna in te ima rad?" Mačke nam ne morejo povedati, kako se počutijo, toda če pozorno spremljamo njihovo vedenje, lahko veliko rešimo. Strokovnjak za vedenje živali in dobro počutje pojasnjuje nekatere ključne vedenjske znake, ki jih je treba paziti.
Zakaj je oksitocin lahko strupen za napačne odnose
Ste v slabi zvezi, a seks je neverjeten? Tukaj je lahko seks in ljubezen droga potovanje, ki ga ni vredno izkoristiti.