Ali je alkohol zdrav? Študije zahtevkov Nobena količina alkohola ni dobra za vas

V skladu z vladnimi smernicami za prehrano Američanov za obdobje 2015-2020 „zmerno pitje“ pomeni dve pijači na dan za moške in eno pijačo na dan za ženske. Toda Univerza v Washingtonu, profesorica za globalno zdravje, dr. Emmanuela Gakidou, pravi, da je ta standard za zdravo pitje balone. Ena ali dve pijači na dan niso zdrave, je povedal Gakidou Inverse avgusta, in je soavtorica študije, ki »razbije« ta mit.

Gakidoujev sklep, objavljen v Lancet, je ena najbolj presenetljivih stvari, ki smo jih letos izvedeli o zdravju ljudi predvsem zaradi dolgoletne zamisli, da je včasih uživanje alkohola zdravo dejanje. Prejšnja poročila so trdila, da je bilo „zmerno“ pitje dobro za srce in obtočni sistem, številne študije pa so pokazale, da je uživanje alkohola v telesu zelo omejeno. Toda znanost se spreminja - in stvari ne izgledajo čudovito.

Ta zgodba je # 16 Inverse 25 najbolj presenetljivih človeških odkritij, izdelanih leta 2018.

Analiza, ki jo je izvedla Gakidou in njena ekipa, je pokazala, da najboljša količina alkohola za pijačo sploh ni alkohol. Znanstveniki so vključili 694 virov podatkov o uživanju alkohola na ravni posameznika in prebivalstva, 592 retrospektivnih študij o tveganju za uživanje alkohola in podatke iz študije Global Burden of Diseases iz leta 2016. t Ta letna analiza, ki je obravnavala zdravstvene rezultate med letoma 1990 in 2016 za 195 držav in ozemelj, je pokazala, da je 12 odstotkov umrlih moških med 15. in 49. letom starosti povezano z alkoholom. Na splošno so to ugotovili znanstveniki kaj količina alkohola je bila povezana s poslabšanjem zdravstvenih razmer; in več ljudi pije, bolj verjetno je, da bodo imeli negativne zdravstvene posledice.

»Našli smo celo vrsto rakov, poškodb in motenj duševnega zdravja, ki so povezane z uživanjem alkohola,« je povedal avtor mag. Max Griswold, dr. Inverse.

To ne pomeni, da bi morali ljudje popolnoma ustaviti uživanje alkohola. Bistvo je, da če se odločite za pijačo, veste, da obstajajo tveganja, in razumite, da vam pitje alkohola ne daje nobenih zdravstvenih uslug. Ne jemo torto, če menimo, da je dobro za nas - da piva ne bi smeli obravnavati drugače.

Kot 2018 navije, Inverse izpostavlja 25 presenetljivih stvari, o katerih smo se letos naučili o ljudeh. Te zgodbe so nam povedale čudne stvari o naših telesih in možganih, odkrile vpogled v naše družbeno življenje in osvetlile, zakaj smo tako zapletene, čudovite in čudne živali. Ta zgodba je bila # 15. Tukaj preberite izvirno zgodbo.