Štirje nalogi prilog in kako vplivajo na vajino razmerje

Zakaj za odnos vedno izberete istega tipa partnerja? No, slogi pripenjanja so povezani s tem. Poznavanje vzorca prilog vam pomaga.

Večina nas je mislila, da način izbire partnerja ima povezavo in fizično privlačnost, kar ni narobe. To so tudi dejavniki pri izbiri partnerjev. Vendar pa so tudi naši slogi pritrditve še en velik dejavnik.

Vzorci navezanosti se v nas vzpostavljajo že od otroštva, to je, kako se odzivamo na odnose, kaj počnemo, ko smo prizadeti, se počutimo ogroženi ali zapuščeni. Morda ste mislili, da vaši odnosi z mamo ali očetom ne vplivajo na vaše bodoče zveze, vendar so v resnici pomembni.

Štirje prilogi in kaj pomenijo

To se morda sliši preveč preveč znanstveno, vendar odnosi, ki jih imate s skrbniki, dejansko pomagajo otrokovemu socialnemu in čustvenemu razvoju. Seveda se ti stiki navezanosti lahko med ljudmi razlikujejo, saj smo si vsi različni, vsi smo odrasli v različnih okoljih in na različne načine obdelujemo čustva.

Obstajajo le štirje stili pripenjanja, tako da, če začnete prepoznati svoj slog navezanosti, boste lahko videli, kako vpliva na vajin odnos in kaj morate storiti, da ga spremenite. Kdo je mislil, da so odnosi lahko tako zapleteni?

# 1 varna priloga. Z varno navezanostjo so odrasli v tej kategoriji bolj zadovoljni v svojih odnosih. Če ste otrok, če imate varno prilogo, starša vidite kot varno območje, ki ga je naokoli. Prosto raziskuješ svet in si neodvisen. Torej, ko odrastete in vstopate v odraslost, večja verjetnost delite ta pozitivna vedenja s partnerjem. Z njimi se počutite varne in povezane, kar omogoča raziskovanje s partnerjem v varnem prostoru.

Ko je nekdo z varno navezanostjo v zdravih odnosih, mu nudijo oporo, ko so partnerji pod stresom. Poleg tega bodo partnerji iskali podporo in tolažbo, če se bodo počutili v stresu.

Ti odnosi so ponavadi odprti, enaki in pošteni, ker se oba človeka počutita varne in neodvisne. Zgodi se, da ljudje z varno navezanostjo sodelujejo v zdravih in varnih odnosih.

# 2 Anksiozen preokupiran prilog. Ta oblika pritrditve je popolnoma drugačna od varne priloge. Ljudje, ki se poistovetijo z varno prilogo, so običajno tesnobni v odnosih in tvorijo fantazijsko vez. Fantazijska vez je ta iluzija, kjer imaš lažen občutek, da se počutiš varno, ko v resnici nisi.

V bistvu počnete vsa dejanja izkazovanja ljubezni, toda v odnos dejansko ne čustveno vlagate, niti ne preveč zdravo. Pravzaprav se z ljubeznijo ne počutite zadovoljni, namesto tega se počutite bolj obupani do ljubezni in zaradi tega boste videti bolj nerodni, kar povzroči, da vas partner odganja.

Tako ponavadi ljudje s to navezanostjo ponavadi niso negotovi in ​​obupani, ko se v resnici le bojite. Pravzaprav ne veste, kako se vaš partner počuti do vas, zaradi česar se počutite nevarno v svojih odnosih. Če na primer s partnerjem ne slišite nekaj ur, domnevate, da vas vara.

# 3 Priporočanje o zavrnitvi. Zdaj je to tudi nasprotje zaskrbljene navezanosti v smislu, da se namesto, da bi obupali po povezanosti, čustveno oddaljite od partnerja. Torej, namesto da se osredotočate na svojega partnerja, se osredotočite na sebe, ki je običajno tako hladen in egocentričen. Ljudje s tem slogom navezanosti gravitirajo k izolaciji in imajo iluzijo, da so neodvisni.

Običajno živite bolj zasebno in notranje življenje, tako da zavračate ljubezen od drugih in se čustveno blokirate od drugih. Ti ljudje so strokovnjaki za zaustavitev svojih čustev, ne glede na to, ali so v vročih situacijah ali ne.

Na primer, družil sem se s fantom s tem slogom navezanosti in ko sem nagovoril svoja čustva, bi preprosto rekel: "tako?" Torej, ne glede na to, kako druga oseba stopi v stik ali reagira, postavijo čustveni zid.

# 4 Strah Priloga izogibanja Preveč se bojite biti z nekom, vendar se preveč bojite biti sami. V bistvu se bojite bližine in oddaljenosti. Vendar to ni enostavno. Svoja čustva želite izraziti, hkrati pa jih potiskati.

Čeprav je ljudem s strašljivo naklonjenostjo izogibanja nemogoče izključiti svoja čustva. Torej, kar se na koncu zgodi, je, da postanejo preobremenjeni in prestrašeni. Morda bodo čustveni izbruhi, ko spoznajo, kaj se zgodi. Želijo čustveno povezanost, vendar se tudi ne želijo poškodovati. Ponavadi se zgodi, da nimajo načrta igre, kdaj se to zgodi.

Kot odrasli se končajo v dramatičnih in nezdravih odnosih. Kot da živijo v turški milnici. Bojijo se, da bi jih ta oseba zapustila, hkrati pa se borijo za intimnost z njimi. Torej, vedno obstaja to vprašanje s časovnim razporedom. S partnerjem si vedno malo naklonjen.

Vaš slog pritrditve ni trajen

Pravzaprav imate možnost delati skozi svoj slog navezanosti. Spoznavanje svojega sloga je prvi korak. Zdaj, ko veste, je čas, da se soočite s svojimi čustvenimi težavami in si prizadevate za zasluženo varno navezanost.

O tem se pogovorite s partnerjem

Če ste v zvezi, se o tem pogovorite s partnerjem. Podprli vas bodo in vam pomagali skozi postopek. Zdaj, če niste v zvezi, poskusite iskati ljudi z varno navezanostjo, ali imate varno prilogo ali ne. Treba vam je dati priložnost, da si prizadevate za razvoj zdravega odnosa z nekom, ki je že stabilen.