Eyes on the Skies (Full movie)
Če ste pozvonili leta 2018 z mamilom, ste verjetno menili, da je Dry January, enomesečni odmor od alkohola, v katerega vsako leto sodeluje vedno več odraslih. Suhi januar se je začel kot kampanja za javno zdravje, ki jo je izvedlo podjetje Alcohol Concern, ki je temeljila na dobrodelni organizaciji Združenega kraljestva, anketa YouGov pa je ugotovila, da bo letos sodelovalo 3,1 milijona Britancev. Toda tudi on se je razširil preko U.K., saj se zapletejo Američani po mehkem morju.
Dobra novica o Dry januarja je, da se lahko njene koristi podaljšajo do 31. januarja. Študija o 857 odraslih Britancih, ki so sodelovali v januarju Dry, je pokazala, da poskušam pijača manj šest mesecev pozneje zmanjšala uživanje alkohola. Sodelovanje v Dry Januaryu je tudi povečalo zaznano zmožnost ljudi, da zavrnejo pijačo v socialnih razmerah, kar znanstveniki imenujejo „samozadostnost zavrnitve pijače“. počutili so tudi bolj samozavestni v svoji zmožnosti, da bi se odrezali.
S tem se lahko zgodi, da Dry January ne bo deloval enako za vse.
"Multivariatne analize so pokazale, da je bil uspeh v obdobju Dry January najbolje predviden z manjšo pogostostjo pijanstva v mesecu pred januarjem," so zapisali avtorji študije. Z drugimi besedami, ugotovili so, da so ljudje, ki so v decembru popili manj, bolj verjetno bili uspešni v podjetju Dry January kot ljudje, ki so ga v času praznikov resnično raznesli.
To se ujema s tem, kar vemo o motnji uživanja alkohola: bolj ko pijete odvečno, težje je upočasniti ali ustaviti. Pomembno je tudi opozoriti, da Dry January ni nadomestek za detoksikacijo, ki je podprta z zdravili. Če se po prenehanju pitja pojavijo telesni simptomi odtegnitve, zagotovo ne poskušajte zapustiti hladnega purana. Odvisnost od alkohola je ena od edinih oblik fizične odvisnosti od drog, katerih simptomi odtegnitve so lahko usodni. Če se po prenehanju pitja zdravite ali imate napade ali če imate slabost ali bruhanje, dokler ne popijete pijače, tega januarja ne poskušajte preprosto prenehati s pitjem in poiščite strokovno zdravniško pomoč.
Ampak, če želite biti bolj zdravi in se počutiti bolje, potem z vsemi sredstvi: dajte Dry Dryu priložnost. Vaše telo se vam bo zahvalilo. Skrb za alkohol trdi, da je 62 odstotkov udeležencev iz skupine Dry January poročalo o boljšem spancu in višji energetski ravni in da je 49 odstotkov udeležencev poročalo o izgubi teže. Seveda to ne upošteva zmedenih dejavnikov, kot je dejstvo, da je članstvo v telovadnici v januarju.
Kljub temu, če nam statistični podatki o zaskrbljenosti zaradi alkohola ne dajejo odlične ideje o značilnih izkušnjah iz januarja, so znanstvene raziskave, ki jih pregledajo strokovnjaki, podprle koristi zmanjšanega uživanja alkohola. Inverse je že poročala, da je zmerno uživanje alkohola povezano z opozorilnimi znaki demence, veliko uživanje alkohola pa lahko vodi do napačnih prepričanj o vaši lastni okvari.
Torej, če se sprašujete, ali bi morali v novem letu piti manj, zakaj ne bi preskusili Dry januarja?
Preživite svoje otroštvo s to klasično konzolo Nintendo za 45 dolarjev
Nintendo je bil za mnoge velik kulturni trenutek, zdaj pa je moč konzole živa in zdrava ter na voljo za izjemno nizko ceno. Na voljo je več kot 600 iger Nintendo. Od Super Mario do Tecmo sklede, vse igre, ki jih ljubiš, so tukaj za eno zelo nizko ceno.
Dry January: Koristi 1-mesečnega alkohola v zadnjem letu
Britanski raziskovalci razkrivajo pijačo v prvih 31 dneh leta 2019, v novem poročilu razkrijejo, da uspešno obrnejo posledice praznikov - in prinesejo peščico drugih ugodnosti. Učinki Dry januarja so več kot petkratni in trajajo dlje kot en sam mesec brez alkohola.
Apple lahko odvrne klasično slušalko Jack Kljub grožnji
Najnovejša Appleova govorica je o delu tehnologije, ki je relativno stara. Z gossip swirling, da je podjetje načrtuje jarku klasične 3,5 mm priključek za slušalke v prihajajoči iPhone 7, novo prizadevanje, da bi Tim Cook in Co opustiti shemo pojavljajo na spletu, vključno s to peticijo, ki je alread ...