Leaky Gut študija ugotavlja, da lahko boj s svojim zakoncem vas boli

Po tem, ko je Katelyn Capparuccini dobila številne spore s svojim možem, se je začela počutiti dosledno. S sodelovanjem v študiji univerze Ohio State, ki raziskuje odnos med zakonskimi nesoglasji in zdravjem, so bili rezultati objavljeni v sredo v reviji Psihoneuroendokrinologija Pojavila se je razlaga njenih bolnih občutkov. Znanstveniki za študijo so odkrili, da Capparuccinijevi občutki bolečega nelagodja niso bili samo v njeni glavi. Boj s svojim soprogo se je resnično slabo počutil.

Skupina je ugotovila, da so pari, katerih boji so še posebej sovražni - menijo, da gre za kritiko in da se vozijo oči - je bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi stanja, ki se imenuje "razpoka". V tem malo razumljivem stanju postane sluznica črevesja šibka in omogoča delno prebavljivost hrano in bakterije, ki uhajajo v krvni obtok. V najslabšem primeru lahko uhajanje črevesja pomeni razpoke ali luknje v črevesni oblogi. Maritalne stiske, pišejo raziskovalci v študiji, lahko povzročijo te dramatične spremembe v črevesju in potencialno povzročijo vnetje, ki povzroča bolezni, in prispevajo k slabemu duševnemu zdravju.

"Notranjost črevesja vsebuje trilijone bakterij, poleg delno prebavljene hrane," pojasnjuje soavtor študije in dr. Ohio Bailey, profesor dr. Inverse. »Te bakterije ostanejo v črevesju, dokler je sluznica črevesja, ki se običajno imenuje črevesna pregrada, nedotaknjena. Imunski sistem se ne odziva močno na te mikrobe, ko se nahajajo v črevesju, vendar če postane pregrada pušča, lahko bakterije ali deli bakterij vstopijo v kri, da bi spodbudili imunski odziv.

Bailey in njegovi kolegi so želeli vedeti, kako zakonski spopadi vplivajo na fiziologijo, zato so zaposlili 43 poročenih parov, v katerih so bili posamezniki stari od 24 do 61 let in so bili poročeni vsaj tri leta, in jim dovolili, da se borijo. V študiji so raziskovalci vprašali pare o njihovem odnosu, predlagali, naj se pogovorijo o najtežjih vidikih skupnega življenja in potem zapustijo sobo. Pusti se sami, pari so se borili - včasih o zakonih in najpogosteje o denarju. Medtem so se argumenti snemali, kar bi kasneje služilo kot vizualni dokaz o tem, kako so postali sovražni.

Pomembno je, da so raziskovalci pred in po argumentih vzeli vzorce krvi od udeležencev. Ti so pokazali, da so bili pari, ki so pokazali sovražno vedenje, bolj verjetno imeli biomarker za puščanje črevesja, imenovano LPS-vezavni protein, ki v bistvu kaže na prisotnost bakterij v krvi. Ljudje z visoko stopnjo te beljakovine v krvi so imeli tudi višje ravni C-reaktivnega proteina, primarnega biomarkerja vnetja.

Bailey pravi, da še nihče ne ve, zakaj je sovražno vedenje povezano z višjimi stopnjami LPS-vezavnega proteina, vendar pa meni, da bi lahko »bolj sovražno vedenje vključevalo močnejši telesni odziv na zakonski konflikt, ki vodi do uhajanja črevesja, in opaženo povečanje LPS-vezavni protein."

Navsezadnje je odziv telesa najverjetneje posledica močnega stresa. Prejšnje raziskave, pravi Bailey, so že vzpostavile povezavo med stresom, simpatičnim živčnim sistemom in spremembami mikrobov v črevesju. Medtem pa lahko vnetje povzroči bolezni, povezane s starostjo, vključno z depresijo, boleznimi srca in sladkorno boleznijo. Uživanje zelenjave, celih zrn, pustih beljakovin in zdravih maščob lahko pomaga zmanjšati tveganje za vnetje, povezano s črevesjem, vendar je lahko tudi zakonsko svetovanje tisto, kar zdravnik predpiše.