Nov način za premagovanje fobije

V ZDA je približno 12,5 odstotka ljudi vztrajnih fobij, ki segajo od grozljivih klovnov AF ali grozljivih plazov vrste pajkov. Of teh 32,4 odstotka ljudi je iskalo zdravljenje. Veliko zdravljenja pa je neučinkovito - anksioznost se na koncu vrne, ko se posameznika spomni, kaj jih je strah.

Toda raziskave so bile objavljene v četrtek v reviji Trenutna biologija meni, da obstaja način za obvladovanje teh strahov. Metoda deluje brez ideje o izpostavljenosti terapiji - praksi postopnega izpostavljanja subjekta temu, kar povzroča njihov strah, dokler se ne oblikuje novega varnega spomina. Raziskovalci Univerze v Uppsali trdijo, da način, kako narediti terapijo izpostavljenosti bolj učinkovito, moti ponovno shranjevanje novega spomina, ki ga imenujejo "ponovno utrjevanje". Pravijo, da je to prvič, da se je ta metoda dokazano zmanjšala. strah pred vseživljenjskimi fobijami.

"Presenetljivo je, da tako preprosta manipulacija tako očitno vpliva na možgansko aktivnost in vedenje," pravi avtor študije Johannes Björkstrand v sporočilu za javnost. »Preprosta sprememba obstoječih zdravil bi lahko izboljšala učinke. To bi pomenilo, da se bo več ljudi znebilo strahov po zdravljenju in manj ponovitev."

V študiji so Björkstrand in njegova ekipa izpostavili posameznike z araknofobijo, da bi slikali pajke, medtem ko so merili svojo možgansko aktivnost v amigdali. Amigdala, ki igra ključno vlogo v procesu čustvenega spomina, je povezana z nastopom in uravnavanjem patoloških strahov.

To pomeni, da če se bojite pajkov in vidite to:

Vaši možgani gredo:

Raziskovalci so odkrili, da je bilo, če so 10 minut pred obsežnejšo izpostavljenostjo pokazali "mini izpostavljenost" araknofobom, opazili znatno zmanjšanje količine amigdalne aktivnosti v možganih, ko so naslednji dan pogledali sliko pajka.. Mislijo, da je to zato, ker je bil spomin na pajka nestabilen pred izpostavitvijo in nato ponovno shranjen v oslabljeni obliki - kar pomeni, da se strah ne more vrniti tako enostavno. Primerjalno je bila kontrolna skupina (ki se je tudi bala pajkov) še vedno prav tako prestrašena.

To je dobra novica za nevrologe, ki želijo bolje razumeti odnos med dražljaji in patološkim strahom - in boljšo novico za ljudi, ki želijo biti sposobni gledati Charlotte's Web ne želijo teči v drugo smer.