10 korakov, da svojemu partnerju sporočite, da ste nezadovoljni

Odnosi ne bodo vedno v redu in dandanes 100% časa. Ko morate izraziti svoje pomisleke, je opisano, kako naj se lotite tega.

Ko oseba spozna, da v zvezi ni več srečna, bo začela razmišljati o načinih, kako odpraviti težavo. Ko tega ne morejo storiti sami, se bodo obrnili na partnerja in izrazili svoje skrbi. Tako enostavno, kot se sliši, ni veliko ljudi, ki uporabljajo to možnost.

Velikokrat si ljudje dovolijo, da bi se odnos poslabšal do točke, ko se ni vrnil, samo zato, ker so se preveč bali povedati partnerju, da so v prvi vrsti nesrečni.

Zakaj se ljudje bojijo pogovarjati s partnerjem?

Oseba lahko postane večkrat nesrečna v odnosu iz več razlogov. Od osebe do osebe se razlikuje in jo lahko povzročijo različne okoliščine. Ko pridete do točke, ko spoznate, da ne morete več najti veselja v svojih odnosih, začnete razmišljati, zakaj se to dogaja.

Ko spoznaš, da tega ne moreš popraviti sam, začneš spraševati, ali bo odnos preživel. To je čas, ko bi se morali pogovoriti s partnerjem in jim povedati, kako se počutite.

Mnogi ljudje nočejo govoriti o svojih občutkih ne zato, ker se bojijo. Običajno zato, ker se počutijo zmedene in ne vedo, kako bi rešili situacijo. Ne gre samo za to, kaj želijo. Ko bodo začeli izražati svoje skrbi, bo to oboje postalo težava.

Posledice govorjenja

Čeprav je koristno govoriti o svojih težavah, pa lahko partnerju poveste, da ste nezadovoljni s svojim odnosom, zelo čustveno obdavčite. Nekateri nočejo partnerju povedati svojih občutkov, ker se bojijo, da bi jih lahko poškodoval. Drugi ga bodo poskušali potisniti v stran, misleč, da bo težava lahko odšla sama od sebe.

Večina teh dvomov izvira iz njihovih domnev, kaj se bo zgodilo, ko bodo partnerju povedali resnico. Razumljivo je, da se bo njuna partnerica počutila, ko bo resničnost situacije prišla do poškodbe.

Včasih je vedeti, kaj točno se bo zgodilo, lahko bolj strašno kot sploh ne vem. Ali ste sposobni povedati resnico, ne glede na to, koliko bi lahko poškodoval partnerja? Ali ste se pripravljeni soočiti s posledicami, če se bodo odločili, da se pokažejo z vami, ko jim rečete?

Veliko stvari se lahko zgodi, ko je predmet vaše povezave in sreče pod vprašajem. Vse je odvisno od tega, kaj želite storiti s temi informacijami. Ali želite povedati partnerju, da ste nesrečni, da ga lahko odpravite? Ali jim želite povedati, ker želite nekaj prostora? Preden se odločite, da jim boste povedali, kako se počutite, morate dolgoročno razmisliti, kaj želite.

Ni lahkega načina, da bi svoji ljubljeni osebi sporočil, da nisi srečen. Smisel povezanosti je v tem, da si z drugo osebo edini namen, da rasteta skupaj in uživata v trenutkih, ki jih imata skupaj.

Kako povedati partnerju, da ste nesrečni

Če vas vzdušje osrečuje, je s povezavo s partnerjem zagotovo nekaj narobe. Edini način, kako to lahko popravite, je, da partnerju povete, kako se počutite in kaj želite storiti glede tega. To jim bo omogočilo, da razmislijo, kaj želijo tudi oni in ali se bodo počutili enako kot vi.

# 1 Pomislite, zakaj ste nesrečni. Preden partnerju sporočite, da imate nekaj dvomov glede stanja v vaši zvezi, najprej razmislite, zakaj se tako počutite. Ne morete jim preprosto povedati, da ste se nenadoma začeli odklopiti od njih. Sami morate presoditi svoje občutke, da jih lahko skupaj predelate.

# 2 Pomislite, kaj boste povedali. Težave ne predstavljajte le svojemu partnerju in ga krilo. Ko to samo izpraznite, vaš partner morda ne bo povsem razumel, kaj želite doseči. Če pride do nesporazuma, bo stanje toliko težje popraviti.

# 3 Pripravite se na vse, kar se lahko zgodi. Vaš partner lahko joka, se jezi ali vas celo poškoduje s svojimi besedami. Ugotoviti, da oseba, ki jo ljubiš, ni več srečna, je lahko zelo boleče. Racionalno razmišljanje bi vas lahko vrglo skozi okno, ker sta obe vaši čustvi čezmerni.

# 4 Bodi večja oseba. Ne glede na to, kaj se zgodi, ne vabite se v pretep. Ta pogovor se mora zgoditi in njegov namen je biti iskren s partnerjem. Ni mišljeno, da bi koga krivili, ker sta za uspeh zveze oba odgovorna. Bodite mirni in si razložite jasno. Ne uporabljajte ostrih besed in bodite pozorni na čustva partnerja.

# 5 Ne puščajte ničesar. Ko se vaš partner začne čustveno spoprijeti, se boste morda zdeli neradi kaj drugega. To je slaba ideja, ker če ne bi razpravljali o težavi, bi partnerju povzročili nepotrebne bolečine. Začeli ste ga, zato ga bolje zaključite.

# 6 Vprašajte svojega partnerja, kaj želijo početi. Čeprav imate svoje poglede na to, kako naj stvari napredujejo, morate vprašati partnerja, kaj želijo. Spoštujte, karkoli potrebujejo. Lahko se odločijo, da bodo zvezo prekinili ali pa se pri njej bolj potrudili. Kakor koli, o tem morate temeljito razpravljati, preden zadeve vzamete v svoje roke.

# 7 Povejte jim, kaj želite. To je dvosmerna ulica. Razlog, da ste nesrečni, je v tem, da želite nekaj, česar ni tam. Lahko je to naklonjenost, seks, več časa skupaj, več časa narazen ali pa karkoli. Če se ne želite razbiti in to storijo, naj bodo prepričani, da to ni rešitev, na katero si upate. Če se želite razbiti, pa ne, naj razumejo, zakaj je tako bolje.

# 8 Zaprite. Ne pustite, da se boj vleče več dni ali mesecev. Prepričajte se, da ste povedali vse, kar ste morali povedati. Dovolite jim, da vam povedo, kako se počutijo. Če potrebujejo več časa, jim jih dajte. Samo ne dovolite, da bi težava zamrla, ne da bi bila razrešena. Če pometete težavo pod preprogo, vam lahko v prihodnosti spet zasledujejo.

# 9 Preverite svojega partnerja. Po pogovoru o tem vedno preverite, kako deluje vaš partner. Poglejte, ali dobro sprejemajo ali so začeli oblikovati nove rešitve. Ne pozabite, da je ogrožena tudi njihova sreča.

# 10 Preglejte svoj odnos. Če ste se odločili najti način, kako ponovno biti srečni s svojim partnerjem, opazujte spremembe v vašem odnosu. Poglejte, ali je vaša razprava pomagala izboljšati vaše občutke in povezanost. Če se nič ne spremeni, boste morda morali znova razpravljati o tem. Če to ne uspe, boste morda morali razmisliti o odpravi težave, ko ste narazen.

Že samo dejstvo, da ste se s partnerjem uspeli pogovoriti o svoji težavi, je lahko v veliko pomoč. Lahko lažje zadihate in veste, da ste povedali resnico o tem, kako se počutite. Nekatere resnice lahko škodijo ljudem, ki jih imate radi, vendar je treba biti spoštljiv do tega, kako vidite odnos.

To, da ste nesrečni, še ne pomeni, da bi se morali odpovedati zvezi. S pogovorom s partnerjem o svojih težavah lahko združite svoja prizadevanja za to, da stvari spet popravite. Za to je zdravo razmerje.