10 možnosti nadzora rojstev in kaj lahko storijo za vas

51% nosečnosti v ZDA je nenamernih, stopnja splavov in SPI pa narašča. Kako lahko to ustavimo? Varnejši seks je odgovor!

Po podatkih inštituta Guttmacher, organizacije, ki s pomočjo raziskav, političnih analiz in javnega izobraževanja napreduje na področju spolnega in reproduktivnega zdravja in pravic, je več kot polovica nosečnosti v ZDA nenamerna. To je presenetljiva številka, saj je več kot 6, 6 milijona nosečnosti na leto.

Inštitut pravi, da so porodi, ki so posledica nenamerne nosečnosti, povezani s škodljivimi izvidi za zdravje matere in otroka. Primeri vključujejo zapoznelo prenatalno oskrbo, prezgodnji porod ter negativne posledice za fizično in duševno zdravje otrok.

Februarja 2015 je z inštituta Guttmacher poročalo tudi, da povprečna Američanka približno pet let svojega življenja preživi noseča, bodisi po porodu bodisi poskuša zanositi, medtem ko tri desetletja porabijo, da se izognejo nenamerni nosečnosti. To predstavlja skoraj tri četrtine njenih reproduktivnih let.

Statistični podatki, objavljeni na spletnem mestu, prav tako kažejo, da bo do 45. leta več kot polovica vseh ameriških žensk doživela nenamerno nosečnost, tri od desetih pa bodo imeli splav. Pomembno je, da imajo ženske pravico izbrati, če želi preiti z nosečnostjo, če se sprejmejo varni ukrepi za seks, ni treba ničesar.

Kateri način zatiranja otrok je pravi za vas?

Znanost je daleč pomagala ženskam preprečevati nenamerno nosečnost, vse pa v obliki nadzora nad rojstvom. Z informacijami, ki jih pridobiva iz Načrtovanega starševstva, je tukaj 10 najpreprostejših in najbolj priljubljenih možnosti, ki so na voljo na trgu.

# 1 tabletka. Na trgu obstaja veliko možnosti. Znana tudi kot oralna kontracepcija, je tabletka, ki jo ženske jemljejo vsakodnevno, da prepreči nosečnost. Te tablete vsebujejo hormone estrogena in progestina in delujejo tako, da hranijo jajčeca v jajčnikih. Prav tako povzročijo, da se cervikalna sluz zgosti, zaradi česar se sperma precej težje bori proti poti do jajčeca.

Vendar pa morate biti zelo pridni, ko gre za jemanje. Zaužiti ga moramo vsak dan ob istem času. Mnoge ženske na svoje telefone nastavljajo opomnike za alarme in jih najprej sprejmejo zjutraj ali tik pred spanjem.

Navzgor: Opazili boste, da so vaša obdobja krajša in lažja. Morda se zdravite tudi z bolj jasno kožo, malo ali brez menstrualnih krčev in padcem predmenstrualnih simptomov.

Slaba stran: Odvisno od tega, kako vaše telo reagira na hormone, lahko med menstruacijo pride do nekaterih neželenih učinkov, kot so slabost, omotica in krvavitve. Lahko tudi zmanjša vaš libido.

# 2 IUD. Intrauterina naprava (IUD) je majhna naprava v obliki črke T, ki jo vstavimo v maternico ženske, da preprečimo nosečnost. Izbirate lahko dve vrsti, in sicer vrsto bakra ali hormonsko vrsto. IUD delujejo tako, da vplivajo na način gibanja sperme, tako da se ne more srečati z jajčecem. Podobno kot tabletke tudi hormonski IUD zgosti sluz materničnega vratu, zaradi česar je sperma toliko težja, da se prebije do jajčeca.

Navzgor: Ko vstavite IUD, vam ni treba skrbeti, da bi zanosili do 12 let. To je seveda odvisno od vašega telesa in vrste IUD, za katero se odločite. So ena najcenejših in najprimernejših oblik obvladovanja rojstev in so zelo učinkovite pri preprečevanju nosečnosti.

Spodaj: Zdravnik mora vstaviti napravo za vas. Nekatere ženske so se pritožile na neželene učinke, kot so opažanje med obdobji, težja obdobja, krči in blage bolečine, ko je IUD na začetku vstavljen.

# 3 Kondomi za dude. Izbirate lahko med lateksom in poliuretanom. Latenski kondomi se najpogosteje srečujejo, cenejši, prožnejši in bolj mazani. Delujejo kot tesno rokavico, ki gre čez penis, in so najučinkovitejši način za preprečevanje nosečnosti in širjenja spolno prenosljivih bolezni.

Navzgor: Ta oblika nadzora rojstva je poceni in široko dostopna. Nekatere organizacije jih celo izdajo brezplačno. Na voljo so v različnih velikostih, slogih in okusih, zaradi česar se med rjuhami zabava. Mnogi so celo mazani s spermicidom, zaradi česar je bolj učinkovit pri preprečevanju nenamernih nosečnosti.

Spodaj: Mnogi moški ne marajo kondomov in ga opišejo kot: "Tuširanje z dežnim plaščem." Obstaja tudi nevarnost, da se kondom strga ali še huje, da se ne bi trudil, da bi ga oblekel v trenutku. Vsi smo že bili tam, zato se ne pretvarjajmo, da se to ne zgodi.

# 4 Kondomi za piščance. Stavim, da sploh niste vedeli, da ženske izdelujejo kondome, kaj? No, so, in so res učinkoviti. Ženski kondom je vrečka s fleksibilnimi obroči na vsakem koncu in je vstavljena globoko v nožnico tik pred spolnim odnosom. Obroč na vrhu drži vrečko v nožnici, obroč na drugem koncu pa ostane zunaj vaginalne odprtine med seksom. Zbirajo seme in preprečujejo spermiji vstop v nožnico.

Na vrh strani: Ženski kondomi so varni in zelo enostavni za uporabo. Mnoge ženske celo pravijo, da zunanji obroč med seksom stimulira ščegetavček, zaradi česar je vodenje ljubezni še bolj vznemirljivo, kot je običajno. Poleg tega njegova uspešnost, da ostane na mestu, ne določa moška erekcija.

Spodaj: Vstaviti in odstraniti ga je treba pred in po seksu. Nekatere ženske so se pritožile, da deluje kot rjuha, zaradi katere je seks manj občutljiv. Za nekatere lahko povzroči draženje in nelagodje.

# 5 Diafragma. Diafragma je podobno kot ženski kondom predmet, ki ga vstavimo v nožnico, da blokira maternični vrat. Izdelana je iz silikona, izgleda kot plitva skodelica, ena membrana pa lahko zdrži do nekaj let. Nabava je enostavno in poceni.

Navzgor: Je enostaven za uporabo in ga lahko naberete v torbici, pripravljen pa je, da se sprosti za nepričakovane hitrosti. Če nameravate narediti dejanje, lahko načrtujete tudi vnaprej in ga vstavite v nožnico ure pred tem. Ker ne sprošča nobenih hormonov, to ne bo vplivalo na vaš naravni sistem ali vaš libido.

Spodaj: Vstaviti in odstraniti ga je treba pred in po seksu. Odvisno od spolnega položaja in tega, kako močno trpi vaš partner, morda izpade in ga je treba prilagoditi. Prav tako morate biti prepričani, da ste ga pravilno vstavili in da je vaš maternični vrat pravilno prekrit.

# 6 Obliž. Obliž je videti kot majhen trak, ki ga nalepite na roko. Zelo je videti kot nikotinski obliž in na nek način deluje enako, vendar namesto nikotina v vaše telo sprošča hormone estrogen in progestin. Preprečujejo, da jajčeca ne zapustijo jajčnikov in naredijo sluz materničnega vratu debelejšo. Obliž morate enkrat tedensko tri tedne nanesti na kožo, nato pa en teden brez ponovnega popravka ponoviti cikel.

Na vrh strani: Tako kot tableta tudi pri nekaterih ženskah pride do krajših in lažjih obdobij, menstrualnih krčev malo, brez PMS-a in bolj čiste kože.

Slaba stran: Glede na to, kako vaše telo reagira na hormone, lahko pride do nekaterih neželenih učinkov, kot so omotica, pike v obdobjih, slabost in najslabše padec spolne želje.

# 7 Prstan. Kot že ime pove, je prstan majhen prožen obroček, ki ga vstavimo v nožnico enkrat mesečno. Pred odstranitvijo traja tri tedne, ženska pa traja teden dni brez prstanka, preden na svoje mesto stopi nova. Tako kot tableta in obliž sprošča hormone estrogen in progestin, da se sluz materničnega vratu zgosti in prepreči, da jajčeca ne zapustijo jajčnikov.

Navzgor: Obroč je hormonsko naravnan in pomaga osvetliti in skrajšati obdobja. Zmanjšuje tudi menstrualne krče in PMS ter odpravlja akne.

Slaba stran: Glede na to, kako vaše telo reagira na hormone, lahko pride do nekaterih neželenih učinkov, kot so omotica, pike v obdobjih, zmanjšana spolna želja, slabost, povečan izcedek iz nožnice in celo okužba.

# 8 Hormonski posnetki. To je morda ena najpreprostejših oblik nadzora rojstev, ki se ponuja ženskam. Potreben je le obisk zdravnika na vsake tri mesece zaradi injekcije hormona progestina. Deluje tako, da jajčeca zadrži v jajčnikih in naredi sluz materničnega vratu debelejšo, s čimer otežuje spermo, da pride do jajčeca.

Navzgor: Je preprost in zelo priročen. Ne samo to, je zelo dolgotrajen in učinkovit.

Slaba stran: Nepravilne krvavitve so najpogostejši neželeni učinki žensk, zlasti v prvem letu od uvedbe v njihov sistem. Nekateri se celo pritožujejo nad tem, da se njihova obdobja popolnoma ustavijo. Drugi neželeni učinki so depresija, izpadanje las, migrene in slabost.

# 9 Zavedanje plodnosti. Čeprav je najbolj tvegana, je ta oblika rojstva najvarnejša za vaše telo, saj se ne ujema z vašimi hormoni in je v celoti odvisna od tega, ali ste pri gledanju koledarja na vrhu svoje igre. V bistvu morate biti pozorni na ovulacijo, da se boste tistih nekaj dni izognili nezaščitenemu seksu, saj ste najbolj plodni. To lahko storite na staro šolo, tako da označite svoj koledar ali izkoristite nešteto aplikacij za pametne telefone tam.

Navzgor: Ta metoda je brezplačna in zelo varna. Naj bodo to hormoni ali naprava, ne vstavljate ničesar v svoje telo in ste naravni, kot je lahko.

Slaba stran: Popolnoma ste odvisni od sebe in lahko to zmedete, če niste previdni. To je odvisno tudi od sodelovanja partnerja in ali je pripravljen sprejeti vašo izbiro, da se vzdržite nezaščitenega seksa, ko ovulirate. To tudi ni dobra metoda, če ste nekdo, ki ima neredne menstruacije.

# 10 Vzdrževanje. Koga se šalimo? Če berete ta seznam, obstaja zelo velika možnost, da že imate seks ali vsaj razmišljate o tem. Povedano povedano, abstinenca je najboljši način za preprečevanje nosečnosti, saj če tega ne storite, ne bo prišlo do spočetja. Nič ni narobe, če si zaprete noge in počakate, da pride prava oseba. V resnici si predstavljajte, kako čudovito bo, ko boste po dolgem hipu pripravljeni skočiti nazaj v vrečko.

Kar je treba upoštevati pri nadzoru rojstva

Pomembno je, da vsa dejstva dobite pri zdravniku, preden se odločite zavestno. Nobena spletna spletna raziskava in spletna medicinska spletna stran vam ne bo mogla zagotoviti toliko natančnih informacij kot zdravnik. Bodite prepričani, da se z njim ali njo pogovorite, preden se odločite, s katero obliko kontracepcije bo šel.

Ne glede na to, za katero obliko poroda se boste odločili, ne pozabite, da bodo pomagali le pri preprečevanju nenamerne nosečnosti in da vas ne bodo ščitili pred spolno prenosljivimi okužbami in drugimi boleznimi, kot so hepatitis in HIV. Celo kondomi ne zagotavljajo stoodstotne zaščite, saj lahko celo koža ob stiku s kožo prenaša spolno prenosljive bolezni, kot so genitalne bradavice in HPV. Če je le mogoče, se izognite eno stojnicam za noč, pogosto se testirajte in čim bolj neprijetno prosite svojega spolnega partnerja, naj se tudi preizkusi.

Razen najboljšega orgazma doslej, nič ne bije, ko imate med rjuhami brezskrbnost. Tako se prepričajte, da imate pri seksu še eno stvar, ki jo morate skrbeti, tako da boste vedno obveščeni o možnostih, ki so vam na voljo.