Kaj te osreči? res ni mogoče to, kar mislite, da je

Preprosto vprašanje, kaj vas osrečuje, je najtežje odgovoriti. Morda ni tisto, kar mislite, zato predpostavke jarka in začnite znova.

Zdi se dovolj preprosto vprašanje, kajne? Kaj te osreči? Za večino nas lahko pomislimo na stvar ali dve, ki nas v trenutku veselijo. Ampak, če iščete dolgoročno srečo, je to lahko veliko bolj hitro in težje. Če želite vedeti, kaj vas osrečuje, bo morda potrebno veliko več samopregledovanja in vprašanja.

Vsi mislimo, da se bo v življenju zgodil kakšen pomemben dogodek, ki bo naš cilj postavil k sreči. Ne glede na to, ali najdemo pravo kariero, kupimo svoj sanjski dom ali poiščemo osebo iz svojih sanj, s katero se bomo ustalili in imeli otroke * ali ne *, večina od nas ima veliko idejo o tem, kaj nas bo osrečilo.

5 načinov, kako razkriti, kaj vas osrečuje

Najpogosteje, tudi ko dosežemo tiste stvari, za katere si prizadevamo, se razočaramo, ker nas sploh ne osrečujejo, zaradi česar se lahko počutimo prazne in nepovezane. Ključno pri iskanju tistega, kar vas osrečuje, je, da v eno košarico ne odložite preveč jajc ali ne mislite, da če boste v življenju kaj dosegli, bodo vse vaše težave rešene.

Ne glede na to, kakšen bo vaš način, bogati ali revni, na poti bodo stvari, ki bodo izzivale to, za kar ste mislili, da je sreča in kako dosegljiva in trajna je.

Ključno pri iskanju tistega, kar vas veseli, je iskanje majhnih stvari in ne večjih in veličastnih. Najboljše stvari pogosto pridejo v najmanjših paketih. Vendar jih prepogosto ne prepoznamo, ker jih končno shranimo ali jih odpremo ali pa jim sploh ne damo možnosti, da se sploh odprejo.

Sreča je nekaj, kar lebdimo vanjo in iz nje. Če želite vedeti, kaj vas osrečuje, morate prenehati jemati srečo kot samoumevno in paziti na stvari, ki vam prinašajo veselje.

Tako kot vse ostalo, nam bo maksimiranje tistih stvari, zaradi katerih se nasmehnemo, in minimaliziranje tistih, ki nam nasmeh obrišejo z obrazov, dalo čudovit pogled.

Ko je čas, da zapustite to zemljo, boste morali vzeti s seboj vse spomine. Prepričajte se, da ne zapravljate energije, ki jo držite za tiste, ki vam niso prinesli blaženosti.

Tukaj je, kako ugotoviti, kaj vas osrečuje.

# 1 Zabeležite tiste stvari, zaradi katerih se počutite srečne. Ne morem biti edini, ki sedi približno eno minuto in si misli: "Človek, trenutno sem resnično srečen." Na žalost so to običajno časi, preden drek zadene ventilator, in sprašujem se, kako je bilo vse tako čudovito in potem tako sranje… tako hitro.

Ključno za ugotovitev, kaj vas osrečuje, je zapisovanje konkretnih zapisov, miselnih ali drugače, o tem, kaj se je dogajalo, ko ste začutili trenutke blaženosti. Gotovo je bilo nekaj o obdobju, ki je navdušilo vaše telo in se počutili celote.

S pregledom in prepoznavanjem tega, kar vam je polepšalo dan, se lahko bolj potrudite, da se postavite v te položaje ali poiščete tiste ljudi, ki v vas in vaše dobro počutje najdejo najboljše. Ker ste znanstveni o svojih čustvih, vam lahko pomaga ustvariti popolno nevihto za več lepih trenutkov kot slabih.

V istem pogledu se opomnite na tiste stvari, ki vam škripajo srečo. Če je odnos ali oseba lahko tisti, ki spusti sobo, se o tem tudi pozanimajte. Če vam nekdo odvzame srečo, ki jo čutite kot negativni vakuum, je morda čas, da omejite njihov vpliv na življenje.

# 2 Nehajte s predpostavkami. Vsi mislimo, da vemo, kaj je potrebno, da nas osreči, včasih pa so te predpostavke popolnoma napačne. Mislimo, da nas denar osrečuje, le če ugotovimo, da tako prihranimo, postanemo obsedeni, če ga zadržimo.

Mislimo, da nas bo luksuzni športni avtomobil razveselil le, če bomo ugotovili, da je naš čas porabljen za parkiranje predaleč od parcele, tako da ne pride do dinga ali da nikoli ne uživamo v lepi vožnji, samo v primeru, da smo v nesreči.

Če želite vedeti, kaj vas v resnici osrečuje, morate odgnati vnaprej pripravljene predstave, za katere ste vedno mislili, da veste, in začeti iz nič, pri čemer si vzemite svoj trenutni položaj.

Mogoče si še nikoli ne bi mislili, da bo piknik v parku z otroki vaša vozovnica za srečo, ampak morda bo to stvar, ki jo boste cenili, dokler boste živeli.

# 3 Dobro razmislite o stvareh, ki vas osrečujejo… res težko. Če vas nekaj osrečuje, kot vam prinaša darilo, si vzemite čas, da ugotovite, kaj gre za situacijo, ki vas osrečuje. Razkritje, da bi našli pravi vir svojega veselja, je edini način, da ga ponovite in prepoznate.

Morda to sploh ni darilo. Mogoče je dejstvo, da so mislili nate, in to te osrečilo. Če veste, da sta vas nasmeh in skrb vzbujala nasmeh, potem boste lahko to srečo videli tudi v drugih situacijah, namesto da bi samo verjeli, da gre za to, da vam nekaj kupimo in za to porabimo denar. Morda boste prav tako zadovoljni z besedilnim sporočilom z besedami "Ljubim te" ali s sporočilom.

# 4 Ponovno razmišljaj kot otrok. Se spomnite, ko ste bili otrok in se vam je božično jutro zdelo kot najsrečnejši trenutek, ki si ga lahko omislite? Tiste stvari, o katerih sanjamo, ko se v izgubi malo izgubimo, vendar niso vedno tako "pita na nebu", kot se spominjamo.

Včasih se lahko vrnejo tiste majhne sanje, ki jih imamo kot otrok, da nas bodo kot odrasli v velikem času razveselili. Poskus pogleda na svet kot otrok kot vsaka pretencioznost, ime blagovnih znamk in spopadanje s socialnim pritiskom vas lahko vrne k stvarem, ki vas lahko resnično osrečijo.

Ne potrebujete velikega treme in segate naprej in naprej; potrebna je samo nedolžnost, da si moral vsako nobeno izkušnjo pogledati z novostjo in veseljem ter srečo v srcu, da bi videl srečo v njeni najčistejši obliki.

# 5 Drži se tega občutka. Sreča je minljiva, o tem ni dvoma. Ne glede na to, kako veseli smo, bodo prišli časi, ko bodo stvari prihajale od zunaj in se zmešale z blaženostjo, ki jo čutimo v svojem srcu. Vrhovi in ​​doline sta ljubezen in življenje. Ključno je, da ne padete iz kroga sreče.

Ko se boste seznanili s tem, kaj je prednostna naloga in kaj vas osrečuje, se držite tega in se opomnite, kdaj so stvari dobre in slabe. Življenje je prekratko, da ne bi našli tistih stvari, ki vam prinašajo vaša osebna nebesa, in poskrbite, da jih boste imeli v življenju vse življenje. Pogosto je opominjanje ključ do sreče, morda ne 24/7, ampak na splošno.

Ko zapustite to zemljo, je upanje, da boste vzeli s seboj najboljše čase in pustili nesrečo pred vami. Ne nosite naokoli preveč prtljage in ne pustite, da vas danes včeraj poje preveč, da bi bili na splošno srečni in da bi bili na poti okrog najboljšega. Poiščite, kaj vas osrečuje. Resnično natančno določim, za kaj poje tvoje srce.

Ko boste ugotovili, kaj vas osrečuje, se prepričajte, da to odkrijete z vsemi priložnostmi, ki ste jih tukaj. Ker je življenje kratko in potrebujemo več srečnih ljudi na svetu.