Dolgočasje v odnosih: 13 zdravil, ki vam lahko za vedno popravijo ljubezensko življenje

Ko pogledate v obraz partnerja, se zatečete. Ampak nočete se razvezati z njimi, želite se le odrezati dolgočasja v zvezi.

Včasih pomislim na pare, ki sta skupaj že dvajset let in še vedno nekako uspeta navdušiti drug drugega. Dvajset let! Dolg rit je dolg. Očitno so bili trenutki, ko se niso mogli vzdržati, da bi se gledali, vendar so se uspeli prebiti skozi dolgčas v odnosu.

Vsak odnos gre skozi njihova obdobja, kjer se zdi, da gre bolj za prijateljstvo kot za intimno zvezo. Nekateri pari to vzamejo kot znak, da se razidejo, medtem ko drugi pari vidijo, da morajo samo prižgati plamen, ki je bil nekoč tam.

Kako premagati dolgočasje v odnosih

Dolgočasje v odnosih vas lahko v odnosu počuti samo. In do odnosa se počutite negativno zaradi pomanjkanja navdušenja ali spontanosti. Dolgčas lahko prevzame več oblik, res je samo odvisno od tega, kaj se vam zdi dolgočasno.

Bistvo pa je, da čutite. S partnerjem se počutite dolgčas, kar je normalno, vendar temelji na vaši percepciji. Če torej temelji na vaši percepciji, to pomeni, da lahko to spremenite.

S spremembo načina pogleda na odnos spreminjate tudi način, kako se počutite v zvezi. Ne začnite deliti svojih stvari in se vrniti nazaj v mamino hišo. To boste morda lahko odpravili. Zgodi se najboljšim od nas.

# 1 Kaj vam je dolgčas? Tukaj je vprašanje o denarju. Kaj se tiče odnosa, ki se vam zdi dolgočasen. Glede na to, za kaj menite, da je v vašem odnosu dolgočasno, bodo naslednji koraki drugačni. Ste popolnoma izgubili zanimanje za svojega partnerja ali se vam še vedno zdijo zanimivi, vendar je odnos sam izgubil svoje navdušenje? Odgovor na to morate vedeti.

# 2 Kako se počuti vaš partner? Ah ja, verjetno ste pozabili na to, kako se počutijo pri vsem tem. Brez skrbi, vsi smo krivi za to. Mogoče se počutijo enako kot vi ali so morda res zadovoljni. Bistvo je, da dejansko ne veste, ker jih niste vprašali. Težko je zastaviti vprašanje, a ko enkrat vidiš, kaj jim dolgčas, potem primerjaš in od tam narediš prave korake.

# 3 Naredite skupen načrt. Edini način, kako bo to delovalo, je, če bosta oba vložena v popravljanje tega občutka dolgčasa. Oba morate delati na delih zveze, da se odpravite iz dolgčasnega mesta. Če ste med pogovorom drug drugega preprosto izgubili navdušenje, bosta morala oba delati na spremembi rutine, da bodo vaši dnevi bolj zanimivi.

# 4 Spremenite svojo percepcijo. Vaša percepcija odnosa je ogromen dejavnik pri tem. Vaša percepcija se morda ne ujema z resničnostjo in to prispeva k vašim občutkom dolgčasa. To, da imate udobno rutino, še ne pomeni, da je vajina zveza dolgočasna. Poslušajte, večina odnosov ni epizoda Seks v mestu . To je resnica.

Če ti je to v glavi, pojdi ven. Uživanje časa ob gledanju filma ali klepetanju razmerja ne postaneta dolgočasna, tako da dokler partnerja uživate v tem, kdo sta. Vse drugo je mogoče popraviti.

# 5 Poglej noter. Običajno, ko nam je dolgčas, je to odraz nas samih. Dolgčas običajno izvira iz nas, če ne izpolnimo samo potrebe. Ko vam je dolgčas, poglejte vase, saj je odgovor morda prav pod nosom. Odnos je varen prostor, v katerem lahko rastete, zato to izkoristite in raziščite svoje občutke.

# 6 Naj bodo cilji skupaj. Včasih moramo imeti samo nekaj, kar se veselimo, da ozdravi dolgočasje v odnosih. Veste, nekaj, kar nas rahlo mudi. Na primer načrtovanje potovanja je eden od načinov, kjer se lahko veselite in si prizadevate za dosego tega cilja. Oba imata nad seboj navdušenje in si skupaj delita.

# 7 Bodi otrok. Ne razumite tega, kot sem vam rekel, da imate otroka. Otroci tega ne bodo rešili! Ko se družimo, smo goofi, igrivi in ​​smešni. Torej, zakaj ne bi bil zdaj takšen? V odnosu morate poskusiti goofy in igriv. Ko izgubiš občutek za igrivost, takrat stvari postanejo dolgočasne, ko nisi več radoveden. Če se smejiš, kako ti je lahko dolgčas?

# 8 Naredi stvari sam. Da da Da. Vem, da se sliši čudno in kontratutivno, ampak poslušajte. Stvari morate storiti sami. Ne samo, da vam daje nekaj osebnega prostora, ampak potem imate nekaj, kar lahko delite s partnerjem. Dejavnosti, ki so zunaj lastnega območja udobja, počnite dejavnosti, ki vas izzivajo. Potem se boste počutili bolj samozavestno in živahno.

# 9 Naredite nekaj izven območja udobja. To velja tudi za vašega partnerja. Če lahko oba naredita nekaj iz svojih conov udobja, še bolje. V odnosih je enostavno pasti rutina, to je tisto, kar vam lahko daje občutek dolgčasa v odnosih. Ampak, lahko to spremenite. Poskusite novo dejavnost skupaj, udeležite se tečaja. Karkoli že je, naredite nekaj, česar oba običajno ne bi.

# 10 Poiščite hobi, ki ga ljubita oba. Če obožujete pohodništvo, super! Če obožujete potapljanje, še bolje! Zdaj ste našli hobi, v katerem ste oboje veseli. Torej, pojdite skupaj. Je nekaj vznemirljivega, nekaj drugačnega. Ne boste se počutili krive, če bi partnerja skupaj s seboj potegnili na kakšen pohod in se vam ne bo zdelo, kot da ga vlečete za seboj.

# 11 Imejte nočne zmenke. Tako enostavno je narediti kokice in sedeti na kavču, ki binglja na Netflixu. Toda vaš petek zvečer sploh ni treba biti tak. Namesto tega si privoščite tedenske nočne termine. Preizkusite novo restavracijo, pojdite na sladoled, poglejte si film, poglejte si burleskarsko predstavo *, ki jo toplo priporočam *.

# 12 Sprejmite, da je običajno dolgčas. Čez nekaj časa je normalno čutiti dolgčas, res je. To je nekaj, kar morate sprejeti. Ko jo sprejmete, se lahko začnete spreminjati in dodate nekaj različnih elementov v svoj odnos. Morate se samo potruditi. Če ne, vam bo še naprej dolgčas.

# 13 Iščite terapijo. Če imate težave pri iskanju stvari in se spopadate s tem, kako se počutiti iz tega občutka, zakaj potem ne bi šli na terapijo za pare? Par terapevt je specializiran za obravnavo vprašanj med pari, zato vam pomagajo razumeti in zagotoviti orodja, prilagojena vam in partnerju.

Vsak odnos gre skozi njihove vzpone in padce. Včasih doživite odnos dolgčasa, vendar je vaša odgovornost, da ponovno zaživite plamen.