Байден, Трамп, Дзюба: медиа-симулякры отвлекают от реальной угрозы, нависшей над Россией
Kazalo:
Ste se kdaj vprašali, kako se nekateri pari borijo, a sta še vedno tako zaljubljena drug v drugega? Tukaj je 23 razprav o odnosih in ne, ki vam lahko pomagajo.
Argumenti v odnosu so za večino parov neizogibni.
Seveda je nekaj srečnih parov, ki se redko prepirajo in razumejo drug drugega v celoti.
Toda za ostale zgolj smrtnike je majhen pretep v ljubezni zaradi zmede ali nerazumevanja precej pogost.
Prepiranje z ljubimcem vam ne pomeni slabega partnerja, niti ne pomeni, da je vajin odnos manj kot popoln.
Toda kako končate argument, vas lahko opredeli kot dobrega ali slabega partnerja.
Argumenti odnosa in njihovi učinki
Konec koncev lahko argumenti v ljubezni vplivajo na vaše zdravje, duševni mir in produktivnost.
In ločila bi vas oba z debelim zidom hladnega zraka, zaradi katerega se kakršna koli interakcija med vami zdi nerodno in nadležno.
Argumenti dolgoročno odganjajo pare narazen, ker vas oba postavijo na stražo in se duševno branijo. Vsakič, ko se vam zdi, da bi nekaj priznali ali razkrili kaj šibkega o sebi, bi se vedno spraševali, ali bi partner to spoznal kdajkoli, ko se oba pretepata.
In sčasoma bi se ti argumenti spremenili v ego vojne, pri katerih oba partnerja nočeta popustiti, ker se zaradi tega, ko se vdaja, zdi slabo in nemočno v odnosu.
V resnici pa argumentom ni treba spremeniti odnosa na slabše. Pravzaprav lahko zdravi prepiri oba vas celo zbližajo in preprečijo, da bi se pojavili novi boji!
Najpogostejše stvari, s katerimi se pari borijo
Pari se borijo za toliko različnih stvari. Toda najpogostejši razlogi, da se pari zapletejo v vojno besed, so zaradi slabih pogovorov, ki se vrtijo okoli financ, negotovosti zaljubljenosti in družinskih članov drug drugega.
Vedno se začne z nečim drobnim, kot neumna razlika v mnenju. Ampak, če se te razlike v mnenju v zgodnjih fazah ne spopadajo, se le ta zatira in se spremeni v razočaranje ali kaj hujšega.
Trditve in obtožbe same po sebi niso vse slabe. To je način, kako obljubiti svojega ljubimca ali jih poškodovati z nesramnimi stvarmi, ki jih rečete, ki puščajo globlji brazgotin. Res je, morda ste frustrirani in jezni. Toda kot odrasel človek lahko izvajate samokontrolo in rečete prave stvari, ne da bi nenehno poskušali povzročiti bolečino partnerju.
Ko se boste naslednjič spustili v prepir, si morate zastaviti to vprašanje: "Ali se prepirate s partnerjem, ker želite odpraviti težavo, ali se prepirate z njimi, ker jih želite poškodovati in odložiti?"
Upoštevati morate, da besed, ko jih izgovorite, ne morete vzeti nazaj v argument, četudi niste mislili reči nepristojnega!
23 dosov in ne v argumentu razmerja
Niso vsi argumenti slabi za odnos. Prepir ali prepir je razlog, ki ga vaš partner želi slišati. Torej, če se znajdete čez sobo in ne vidite ničesar razen rdečega, ne pozabite, da se ne soočate s sovražnikom!
Tukaj je 23 dos in ne v argumentu o razmerju, ki ga morate upoštevati, ko se boste naslednjič spopadli z ljubimcem. Dokler boste uporabljali te nasvete, se bo vaš partner počutil bolj ljubljenega in spoštovanega, tudi če se v tistem trenutku jezi na vas!
# 1 Ne bodi tiho. Ko se vaš partner sooči ali vas prosi za odgovor, jih ne prezrite in ne sedite tiho, kot da niso dovolj pomembni, da bi si zaslužili odgovor. Morda mislite, da je njihovo ignoriranje morda najboljši način za spopadanje z jeznim ljubimcem, v resnici pa se bodo počutili slabše, ko to storite!
# 2 Ne dvignite roke. Fizični boste postali šele, ko nimate ničesar vrednega reči ali se braniti. Verjetno veste, da se motite in se ne morete upravičiti, in namesto da sprejmete poraz, uporabite roke, da se izenačite in pokažete svojo moč.
# 3 Ne brcajte jih, ko so dol. Ne izgovarjajte zelo ostrih izjav, na katere vaš partner preprosto nima odgovorov *, ki niti niso povezani z argumentom *, samo da jih utihnete. "Ti si ogabni poraženec, ki se ne zna držati službe. Nimate prijateljev, nihče vas nima rad… tako bedni ste, da me razboli… "zagotovo ne bo sprejeto z nasmehom!
# 4 Ne prezrite jih. Po pretepu ne ignorirajte svojega partnerja, še posebej, ko prosi za vašo pozornost. Če se ne želite pogovarjati z njimi, jih nekaj časa prosite sami. Bolje je, kot da jih ignoriramo in naredimo, da se počutijo bedno.
# 5 Ne grozite partnerju. Ne recite, da odhajate ali da se želite razbiti, ko ste sredi prepira. Ni pomembno, ali to samo izgovorite, da bi prestrašili partnerja ali to resnično mislite, vendar jezen argument ni scenarij, s katerim bi se lotili tako občutljivega vprašanja.
# 6 Ne uporabljajte lahkomiselnosti. Izogibajte se verbalni zlorabi partnerja ali uporabi nepristojnosti v prepiru samo zato, da poudarite svojo stališče. To bo samo razjezilo vašega partnerja ali jih naredilo bolj agresivne!
# 7 Ne bodi aroganten. "Torej, kaj boš storil glede tega?" nikoli ni dober način za komunikacijo s partnerjem sredi prepira. Samo kaže na vašo aroganco in neupoštevanje pri poskusu razumevanja svojega ljubimca.
# 8 Ne uporabljaj nekaj besed. Izogibajte se uporabi besed, kot sta "nikoli" in "vedno", ko poskušate nekaj povedati v argumentu, ker bi partnerja na koncu postavili samo žaljivega, ker njihovo eno napako spremenite v vseživljenjsko prekletstvo. "Vedno to storite…" ali "Nikoli ne poslušate…" vam ne bo nikoli pomagalo pri prepiru, razen če ne želite prizadeti svojega partnerja.
# 9 Ne priznaj samo, da jih boš poškodoval. Številni partnerji se sredi prepirov izpovedo o nečem in kljubovalno vstanejo s visoko postavljenimi prsmi, samo da bi videli, kako bo reagiral njihov partner. "Ja, denar sem porabil, ne da bi ti rekel!" ali pa "spal sem s tvojim najboljšim prijateljem!" s tem ne bo končal prepirov, le boj bo odnesel na popolnoma drugačni tangenti!
# 10 Ne zanikajte, da ste jezni. Če ste jezni, povejte. Ne pretvarjajte se in recite, da ste v redu, kadar očitno niste. Ne boste se počutili bolje niti vam ne bo pomagalo soočiti se s težavo.
# 11 Ne lotevajte se starih težav. Če izgubljate prepir, ne postavljajte starih vprašanj iz preteklosti samo zato, da bi partnerja postavili na svoje mesto. Govorite o zadevi v roki in se ne izogibajte sedanjosti v preteklost, razen če želite, da se vaš partner čustveno blokira pred vami.
# 12 Ne primerjaj. Primerjave vas bolijo in vedeli bi, da če vas partner kdaj sredi pretepa primerja z nekom drugim, kot je njihov bivši.
# 13 Ne povzročajte bolečin. Ne izgovarjajte stvari, ki bi lahko partnerja čustveno prizadele, ali jih demoralizirajte in naredite bolj občutljive. Mogoče se boste počutili kot, da bi jih poškodovali, ko se prepirate z njimi, toda če rečete nekaj takega, kot ste "ti si tako zguba…" ali "ti si tako neumen, da pustiš to osebo, da hodi po tebi", bo tvoj partner samo videl rdečo in se prepiral spet pri vas, tudi če jim le poskušate pomagati.
# 14 Ne sveti. Ne olajšajte partnerja in ne manipulirajte s partnerjem ter ga zamenjajte z lažnimi informacijami ali lažnimi zgodbami, da bi jih le zavedli, da bodo sprejeli, kar imate povedati. To bodo spoznali v nekem trenutku in le tako bodo izgubili zaupanje vate.
# 15 Ne slišite in povejte. Če nekdo v vaši družini vašega partnerja nekaj obtoži, ne uporabljajte argumenta, da bi vse razkrili, kot da so imeli vedno prav. "Moja mama / oče je imel prav glede tebe… Resnično ne vem, kaj sem kdaj videl v tebi!" lahko vas nekaj sekund počutijo maščevalne, vendar bo partner pustil bolečino in jezo, in morda bodo le tiho obravnavali.
# 16 Ne odpravljaj svojih frustracij. Če ste jezni in vas partner za nekaj obtožuje, ga ne krtačite pod preprogo z besedami, kot so "karkoli…" ali "vseeno mi je, kaj mislite…" Ne pozabite, da se vaš partner vznemirja s tabo ker se počutijo boleče. In če se obnašate kot razvajeni otrok, se jim ne bo zdelo boljše.
# 17 Ne prezrite svojega partnerja. Če ste jezni na svojega partnerja, ne zamahnite z vrati in pojdite stran, da se družite s prijatelji na najbližji luknji za zalivanje, da se malo zabavate. Če poskušate partnerju pokazati, da se lahko zabavate brez njih, ali če partnerja poskušate poškodovati tako, da mu pokažete, da vas boj ne zanima, se bosta oba le tako hitro oddaljila drug od drugega!
# 18 Ne vključujte tretje osebe. Ne pripeljite tretje osebe kot razsodnika, če se vaš partner pred to osebo ne bori ali prepira. Vaš partner se bo morda počutil izdanega, ko ste skupaj s tretjo osebo zbrali skupaj in poskušali razložiti, zakaj imate prav in se partner ne moti!
# 19 Bodite iskreni. Prvi korak v argumentu je poštenost. Jasno vam mora biti, zakaj ste jezni in se morate o tem pogovoriti s partnerjem. Če ne veste, zakaj ste jezni, povejte partnerju, da niste prepričani, zakaj ste razburjeni, ampak preprosto ste. Če začnete prepir z iskrenostjo in poštenostjo, bo partner vedno pomagal razumeti, kaj vas boli ali kaj potrebujete, in o tem bodo lahko razpravljali, namesto da bi se prepirali o njem.
# 20 Poskusite komunicirati. Zakaj, zakaj se prepiraš? Trdite, da bi odpravili zmedo, kajne? Ali je res treba poškodovati partnerja? Namesto, da bi jih prizadeli z ostrimi besedami, poskusite komunicirati z njimi, da bodo lahko razumeli vas in vaša pričakovanja ali zahteve.
# 21 Poskusite se umiriti. Težko je videti, razen rdečega, ko ste sredi prepirov. A kot ste morda jezni, morate razumeti, da jeza nikoli ne bo odpravila vprašanja. In pretekle izkušnje bi vam govorile isto. Ko se torej počutite neznosno jezne, se oprostite ali nekaj minut mirno sedite, dokler se vaša jeza ne razleze, in se poskusite pogovarjati med seboj, ne da bi zvišali svoj glas.
# 22 Opraviči se. Če mislite, da se motite, pogoltnite ponos in partnerju povejte, da vam je žal. Morda se bodo zgrozili, vendar bodo cenili vašo gesto in priznali vašo iskrenost. Tudi če imate prav in se vam partner opraviči, morate partnerju povedati, da vam je tudi žal, ker ste izgubili kul ali ker ste jih narobe razumeli. Najlažji način je, da se izognete spopadom ega in ostanete ponižni v očeh drug drugega.
# 23 Vedno nadomestite po pretepu. Tako jezni, kot se morda počutite, ali tako grenki, kot ste lahko, vedno nadomestite po pretepu. Stopite do svojega partnerja in ga močno ali objemajte minuto ali dve. Ni vam treba reči niti besede, temveč jih objemajte in si zapomnite, koliko jih imate radi in koliko vam pomenijo.
Konec koncev so pretepi v zvezi neizogibni. Toda to ne pomeni, da bi morali pozabiti, da sta oba zaljubljena, kajne?
Argumenti o odnosu so trenutni, toda način ravnanja z njimi lahko razkrije, ali bo na vašo romanco vplival negativno ali jo bo sčasoma izboljšal. Zato imejte teh 23 dosov in ne pozabite, ko se naslednjič jezite na partnerja, in zagotovo bosta oba zbližala z vsakim novim bojem!
Zmanjševanje odnosa Facebooka z Ameriko, pojasnjeno v enem grafikonu
Ker Facebook praznuje 15 let virtualnega prijateljstva, je to, kar so mnogi nekoč gledali kot zaupnika, preraslo v grdo sopendenco. To je odnos, ki je samoumeven, vendar izjemno vzdrževalen, kar uporabnikom omogoča, da se sprašujejo, ali naj se premikajo s bolj zdravimi prijatelji.
15 Znaki zavezanega odnosa, ki bi se jih morali držati za vedno
Ko se s partnerjem počutite varno, znaki zavezane zveze res lahko pomagajo. Tukaj je, kako vedeti, da so v njem za vedno.
Kako ravnati z argumenti v odnosu
Kako ravnati z argumenti v odnosu? Razumejte vrsto borca, ki je vaš partner, in se naučite pravilno obravnavati argumente.