Surovi psihološki učinki tega, da vas nekdo, ki ga imate radi, prezre

Ali se zavedate psiholoških učinkov, ko vas nekdo, ki ga imate radi, prezre? Na duševnem zdravju lahko povzroči večjo škodo, kot si mislite.

Naučil sem se psiholoških učinkov, da me nekdo, ki ga ljubiš, s svojim prvim fantom ignorira. Saj ne, da sem naredil nekaj groznega, da sem si zaslužil tiho obravnavo. Imeli bi svoje normalne argumente kot vsi pari. Namesto da bi rešil vprašanje, bi me ignoriral.

Blokiral bi me in izbrisal iz družbenih medijev ali mi vrnil besedila ali klice. V bistvu sem izgubljal razum. In to bi trajalo nekaj dni, če pa bi bil res jezen, bi trajalo dlje. In kaj počnete v tem času? Nimate pojma, kaj se dogaja, zato samo počakajte ven - neokusno.

Kaj nisem vedel? To je bila manipulacija. Da, vzeti nekaj časa narazen je dobro in zdravo, vendar ne, ko vas partner namerno ignorira brez razloga. Česa se nisem zavedal, je, da sem ga kaznoval.

Z ignoriranjem me je skušal »naučiti lekcijo« in poskrbel, da nikoli več ne bom ponovil svojih dejanj. Ali je delovalo? Do neke mere, ja. A sem se utrudil zaradi njegove taktike in na koncu prekinil razmerje. Šele po razpadu sem ugotovil psihološke učinke, da jih nekdo, ki ga ljubiš, ignorira.

Zakaj bi nekdo ignoriral osebo, ki jo ljubi?

Kot sem že povedal zgoraj, gre za nadzor in kazen. Ko se oseba odloči, da te ignorira, se ti tiho ravna. Toda kaj to v resnici pomeni? No, namesto da bi govorili o svojih težavah kot dva zdrava posameznika, delujeta pasivno-agresivno.

Glej, ne čutijo učinkovito svojih čustev in čustev, zato prevzamejo nadzor nad situacijo, tako da se počutite nemočni in nemočni. To je oblika zlorabe, saj se izvaja z namerno in naj bi se počutila čustveno nepomembno.

To se naredi, ker želijo prevzeti krivdo nad vami in se izogniti prevzemanju odgovornosti. Morda vas bodo samo radi poškodovali ali verjeli, da je tisto, kar počnejo, dobro za vas. Ne glede na razlog, gre za nasilno vedenje in lahko ima resne psihološke učinke na vas.

8 psiholoških učinkov, če jih nekdo, ki ga imate radi, prezre

Ignoriranje ni nikoli zabavno. Včasih lahko poškoduje vaše duševno zdravje.

# 1 Povzroča čustvene travme. Ob prezrtju doživite širok razpon čustev. Eno minuto si jezen, naslednji trenutek si žalosten. In ta rollercoaster čustev se še naprej dogaja, dokler oseba ne stopi v stik z vami.

Žrtve te oblike zlorabe bodo čutile depresijo, jezo, zmedo, krivdo in zavrnitev. Če imate te občutke v sebi in ko vas nekdo, ki ga ljubite, na vas prisili, se boste počutili nevredne in neljubljene. To je, ko postaneš čustveno travmatiziran.

# 2 Fizični stranski učinki. Kadar smo pod stresom, je čustveni stres le eden od stranskih učinkov. Naši možgani zaznavajo in merijo različne stopnje bolečine. Ko nas ignorirajo, se aktivira naša sprednja cingulatna skorja, ki telesu sporoča, da ste v fizičnih bolečinah.

Fizični stranski učinki so lahko od glavobola do slabosti do tesnobe. Glede na stopnjo stresa, ki ga doživljate, bodo neželeni učinki različni.

# 3 Psihološki stres. To je veliko. Tiho ravnanje naredi več kot samo žalost. Večino časa se tiho zdravljenje uporablja kot orodje za manipulacijo. V vas ustvarja rollercoaster čustev. Dvomite v sebe, svojo samovrednost in samozavest. Dodajte psihološki stres in počutite se izven nadzora. Če se tiho zdravljenje nadaljuje, vedno znova, pusti trajno škodo.

# 4 Vedenjske spremembe. Ko te nekdo ignorira, namesto da bi jih gledal, začneš dvomiti vase. Kaj sem storil narobe? Je z mano kaj narobe? Kaj naj storim, da se to ne bi zgodilo? Ta vprašanja so pogosta med tiho obravnavo.

Začnete se obnašati na načine, ki niso običajni. Sami sebe uganite in dvomite v lastne misli in dejanja. Takrat začnete ravnati drugače, ko se počutite krive in izven nadzora. In to odpira drugemu, da lahko manipulira z vami.

# 5 Vodi k fizičnemu nasilju. Ko te nekdo čustveno zlorabi, poveča možnosti, da te fizično zlorabijo. Čeprav morda ne mislite, da se vam lahko zgodi, če boste še naprej preživeli čas s to osebo, se bo zgodilo.

V odnosih 95% moških, ki fizično zlorabljajo svojega partnerja, tudi psihično zlorabljajo. Ta dan ne bo magično postal boljši, ta oseba je strupena.

# 6 Spodbuja narcistično vedenje. Zdaj tega vedenja ni v tebi. V drugi osebi je. Ko nekdo meni, da ima nadzor nad drugo osebo, to spodbuja narcistično vedenje. In če ti nimajo težav s tiho obravnavo, potem so verjetno že narcisoidni.

Če veste, da vas lahko še naprej ignorirajo in dobijo, kar hočejo, jih to samo podžiga. Narcisi ljubijo manipulirati in nadzorovati ljudi okoli sebe, zato bodo uporabljali tisto taktiko, ki deluje.

# 7 Uničuje odnose. Ko ga nekdo ignorira, je to pogosto posledica pomanjkanja komunikacije. Ta oseba se bo ignorirala ali oddaljila od vas, namesto da bi komunicirala z vami. Ko se to zgodi, povzroči zlom v odnosu.

V sredini je težava, vendar o njej nihče ne govori. Namesto tega vsi čakajo, da vidijo, kaj se bo zgodilo naprej. V tem času se zmanjšajo občutki intimnosti in zaupanja. Sčasoma se odnos poslabša.

# 8 Vpliva na avtoimunski sistem. Kdo bi si mislil, da je tiho ravnanje lahko to škodljivo? No, vpliva na celotno telo. Na avtoimunski sistem vpliva tiho zdravljenje zaradi stopnje visokega stresa.

Ko jih nekdo ignorira, je pod stresom. Ko je telo pod stresom, se vname, kar lahko privede do več zdravstvenih težav in stanj.

Psihološki učinki, če jih nekdo, ki ga ljubiš, ignorirajo, niso nekaj, kar bi kdaj čutil. Če vam nekdo, ki ga ljubite, nudi tiho obravnavo, ocenite odnos. Je to nekdo, ki ga potrebuješ v življenju?