Phubbing: zakaj je to najbolj nesramno, kar bi lahko kdaj komu naredil

Ne veste, kaj je fubbing? Tudi če tega ne storite, verjetno to počnete. In to ni dobra stvar. Tukaj je zakaj je fubbing slabo in kako se ustaviti.

Mogoče ste že slišali, morda pa niste. Toda tu je, kaj je fubbing: ignoriranje osebe, s katero ste, ker ste v telefonu . Izhaja iz združitve besed "telefon" in "snubbing".

Ne sliši se preveč slabo, kajne? Mislim, v veliki večini to počnejo v teh dneh, torej kaj je narobe s tem? Hej, to je šele postala družbena norma. No, da, da, ima. Ampak samo zato, ker gre za družbeno normo, ali je to v redu? Ali dobro? Ali koristno? Obstaja na tone družbenih norm, ki nam ne izboljšajo življenja.

Tu je ključno zavedanje. Ne rečem, da so vsi ljudje, ki se ukvarjajo s fubbingom, slaba človeška bitja. Verjetno so popolnoma prijetni ljudje. Težava pa je v tem, da ne vedo, da njihovo vedenje negativno vpliva na druge ljudi.

Zakaj je fubanje slabo

Večina ljudi se ne zaveda svojega vedenja, in kar je še pomembneje, posledic omenjenega vedenja. Torej, najverjetneje je, da če ste krivi za drobljenje, morda niste razmišljali o tem, zakaj je slabo. Torej, poglejmo ta seznam in potem boste ugotovili, zakaj.

# 1 Je nesramno. Recimo, da ste zunaj s prijateljem na večerji. Že dolgo se nisva videla in moraš veliko nadoknaditi. Toda namesto da vas poslušamo - in resnično poslušam - imajo telefon na mizi in ga gledajo vsakič, ko se izklopi.

In povrhu tega se sploh ne opravičijo in rečejo: "O, zaj, žal mi je, ampak na to besedilo se moram odzvati / sprejeti klic, ker je zelo pomembno. Potem ga bom odložil."

Namesto tega samo pričakujejo, da boste sedeli tam in potrpežljivo čakali, dokler se ne pogovarjajo s kom, ki je na drugem koncu njihovega telefona. Kako se počutiš? No, naj se počutiš kot sranje. Kajti v resnici govorijo s tem fubbing obnašanjem, je: "Do mene ti ni toliko pomembno kot do druge osebe na mojem telefonu." To je čisto nesramno.

# 2 Nimate empatije. Torej, v zgornjem scenariju *, ki se dogaja ves čas *, se lahko z njimi ali ne celo moti. Mogoče ste tudi vi krivi za to, da ga fubbing tudi ne opazite. Vendar bi moral. Ker ne razmišlja o drugi osebi.

Hej, če osebno preživijo čas s tabo, je to običajno zato, ker želijo biti s tabo in se pogovarjati s tabo. In če jih ignorirate, potem tega ne vidite z njihovega vidika, kar je definicija empatije. Nekaj ​​spoštljivosti in empatije do osebe, s katero ste, in nehajte furati.

# 3 Pokaže, da ceniš tehnologijo pred ljudmi. Hej, morda se ne pogovarjate z nekom drugim na drugem koncu telefona. Morda boste le brskali po internetu ali nespametno brskali po Facebooku.

Kakor koli že, rezultat je enak - ne posvečate pozornosti osebi, s katero ste. Tehnologijo cenite bolj kot osebo, ki vas je s svojo prisotnostjo očarala.

# 4 Izgubiš socialne veščine. Če ga ne uporabljate, ga izgubite. Vsi vemo, da to velja za veliko stvari, kot so recimo vaše mišice. Bolj ko telovadijo, večji dobijo. Enako velja za karkoli - tudi socialne veščine. Bolj ko se zatečete k "komuniciranju" s pomočjo tehnologije in ne iz oči v oči, slabše boste pri tem.

# 5 Nikomur ni všeč. Vem, vem, marsikdo bo rekel, da jim je res vseeno in da je povsem normalno, da nekdo srka.

Toda dajte ljudje! Bodi pošten. Ali vas radi ignorirajo drugi? Vem, da ne! Zaslužim si pozornost in spoštovanje ljudi. In tako, od njih pričakujem. Dobesedno sem se nehal družiti z nekaterimi prijatelji zaradi njihovih phubbing navad. Grozno je.

# 6 Odkloni ljudi. Kako pričakujete, da boste imeli dobre in kakovostne odnose z ljudmi, če se z njimi resnično ne boste povezali iz oči v oči? Ne moreš. To bo vodilo le k vedno večjemu odklonu od naših soljudi.

Ne moreš imeti dobrega odnosa z nekom, ko 99% svojega časa preživiš na telefonu, ko sta skupaj. Preprosto ne moreš.

Kako nehati fubbing

Upam, da ste že ob branju tega vsaj malo zgroženi. Ne glede na to, ali ste sami krivi za nenehno podiranje, ali ste obkroženi z ljudmi, ki to počnejo, se lahko * in oni * ustavite. Potrebno je le malo napora. Torej, tukaj je nekaj nasvetov, kako nehati fubbing.

# 1 Ko ste z nekom - kogar koli - imejte telefon v torbici ali žepu. Vem, da vam bo verjetno to težko uspelo, če ga boste navadili hraniti 24/7. A res, ni tako težko. Samo ne vzemi ga ven! Obdobje Preprosto. Konec zgodbe. Lahko to storiš. Vem, da lahko!

# 2 Nikoli ne imejte telefona v bližini med obroki. Recimo, da imate družino ali sostanovalce, s katerimi jeste. Hej, ne prinesi svojega telefona k mizi.

Pustite ga v svoji spalnici ali kje drugje. Naj vsi v hiši to storijo, da boste vsi brez telefona in da vas ne bo zamikalo, da bi se ukvarjali s kleščanjem.

# 3 Imejte samokontrolo. Vem, da je težko razbiti navade. Kdor je poskušal shujšati in trenirati več, to ve! Toda karkoli - tudi fubbing - je mogoče ustaviti. A vse se začne pri tebi. Preprosto morate spremljati svoje vedenje in se ustaviti.

# 4 Bodite odgovorni. To gre z roko v roki s samokontrolo. Razviti morate zavest o tem, kako in kdaj * in kako pogosto * uporabljate telefon, ko ste z drugimi ljudmi. Zavedati se morate svojih navad in odgovarjati za svoja dejanja.

# 5 Naj vas drugi odgovarjajo. Če niste tako dobri v odgovornosti, potem se obrnite na pomoč prijateljev in družine. Povejte jim, da poskušate prenehati z žvečenjem, in naj tudi oni. Moral bi biti timski napor. Če se vsi nehajo bahati, ne bo mamljivo gledati na telefon, kot bi ga sicer, ker ste vsi skupaj v njem.

Vem, da je žrebanje postalo pravilo, vendar tega ni nujno. Se vam ne zdi, da je čas, da ste boljši človek in začnete oblikovati dobro vedenje za druge? Zaupaj mi, da se bo splačalo.