Ljudje, ki preveč govorijo: zakaj to počnejo in kako ravnati z njimi

Spretnosti poslušanja so odlične, vljudne in vse to dobro. Toda kako ravnate z ljudmi, ki preveč govorijo? Tukaj je opisano, kako ravnati z njimi.

Sem dober poslušalec, kar je darilo in prekletstvo. Darilo je, da lahko lasersko vključim tisto, za kar vsi hrepenijo - pozornost in razumevanje . Prekletstvo je, da… morda bi prisluhnil vašemu neskončnemu monologu. Ker je nekaj ljudi, ki preveč govorijo.

Čeprav sem dober poslušalec, ne posvečam vsega svojega časa vampirjem, ki hrepenijo po pozornosti, ki želijo sesati mojo dušo

- čakaj… Morda tam pretiravam, vendar ni velike razlike, ko ste dejansko ujeti v diatribi glede najnovejšega tega, tega ali karkoli za vraga, ki se vam zdi tako pomemben in zato privzeto…

… Človek

*prebuditi se

Zrcalni nevroni, preveč govorjenje in empatija

Začnimo znova. Ljudje nismo v primerjavi z nobeno drugo živaljo v tem, kako dobro se sočutimo. Dobimo natančno natančen občutek, kako se nekdo počuti, skoraj kot da bi bili mi . Zdi se, da je to posledica funkcije 'zrcalnih nevronov' v možganih.

Ideja je, da zaradi zrcalnih nevronov preprosto pogledam vaš izraz obraza in govorico telesa in v grobem premerim, kaj verjetno doživljate, kot da sem jaz. Torej to omogoča zelo zapletene povezave med ljudmi med interakcijo * bi si mislili, da bi ljudje znali povedati tudi, ko govorijo predolgo… *

Opomba: ljudje z avtizmom bolj verjetno ne vedo, kako bi si razlagali, kaj lahko drugi čutijo le tako, da zapišejo svoje odzive, čeprav morda čutijo energijo te osebe intenzivno.

Lahko pa bi bili tudi samo klepetalnica, ki se rada pogovarja, govori in govori… zzzzz.

V redu, ampak ali je klepetalnica tako slaba stvar?

Spet sem budna… Pogosto ne zamudite tistega, kar ste imeli, dokler ga ne mine. Verjetno je, če se kdo rad pogovarja z vami, vam je všeč in vam zaupa . Torej, biti paranoičen na njih in jih spraviti v 'slabo osebo' *, kot je tisti sivi osel iz Shreka *, morda ni tako dobra stvar.

In ljudje, ki preveč govorijo, no, res, kdorkoli lahko razvije navado veliko govoriti. Dobro se je poslušati!

Recite, da imate prijatelja, ki je bil res klepetav. Bolj klepetav, kot si seveda. Če ste jim samo prenehali odgovarjati ali začeli biti nesramni, se bodo lahko naravnost užalili in se nehali družiti z vami. Kasneje boste morda končno ugotovili, da ste kljub skrajnemu govorjenju v ušesu resnično uživali, ko ste bili okoli njih.

Toda včasih ljudje govorijo na način, da se počutijo prenaporno, kot da bi ti na nek način poskušali prevladati ali nadzorovati. Tovrstnih odnosov ni vredno in odstraniti se od teh ljudi ali se ukvarjati z njimi vodi do 1000-odstotnega izboljšanja. Vprašanje je, kako ravnate s to osebo, ne da bi vam to razneslo v obraz?

Ljudje, ki preveč govorijo

No, najprej se moramo poglobiti v razloge, zaradi katerih lahko kdo poklepeta LOAADSSS… saj veste, kot pravi pregovor - najprej razumeti, nato pa ga razumeti.

# 1 Mogoče so divji norčavi ekstroverti. Samo to je tisto, kar je. Introverzija in ekstroverzija sta v svetu klinične psihologije družboslovni opisi osebnosti. Nekateri radi govorijo, človek. Ojačuje jih, navdušuje nad življenjem in jim daje energijo.

Medtem za druge postane utrujajoče, če pretiravajo. Izredno kramljava oseba bi lahko bila na skrajnem koncu ekstroverzije.

# 2 Lahko so narcisoidni. Iskreno, vsi radi govorijo o sebi, vendar ima večina dovolj zdrave pameti, da to omeji. Če se človek zdi, da je predmet vsakega pogovora, se lahko samo poniža.

# 3 Morda so zelo natančni. Zmožnost hitrega razmišljanja in povezovanja natančnih besed je veščina. Je tudi zelo močno orodje in potencialno orožje. Ko veste, da se izrazite zelo dobro, postane vprašanje "zakaj tega ne storite veliko in vplivate na okoliščine?" Nekateri imajo to veščino.

# 4 Morda so negotovi. Tihost, tišina, samota, meditacija, tišina, ahhhh !! Ko ne govorite ali ste izpostavljeni dražljajem, vas misli in občutki hitro preplavijo. S hrano, zabavo in drugimi motnjami pogosto zatiramo negativne občutke.

Zelo zgovorni ljudje govorijo kot način za potiskanje svojih misli in občutkov. Če je zgornje vprašanje za fokus vedno zunaj, se vam ni treba ukvarjati z notranjostjo.

# 5 Morda imajo nerazvite veščine poslušanja. Mnogo ljudi, ki sem jih naletela na pretirano govorjenje, ne marajo poslušati. To ne pomeni, da niso pronicljivi opazovalci sveta. Svoje informacije lahko le pridobijo z meritvenimi reakcijami in verbalnimi spopadi.

# 6 Morda so pod stresom. Živimo v svetu brez primere. Obstaja toliko hrupa in dražljajev, da ne dobimo vedno časa niti za razmišljanje in dekomprimiranje naše resničnosti.

Poleg tega, ko se spopadate z veliko kaosa in izzivov, se lahko razstrupimo in smiselno naberemo veliko miselnih podatkov. In morda je vaš način, da to spregovorite.

# 7 Lahko so živčni okoli vas. Recite, da imate nekoga zmečkan, da ga občudujete ali še vedno razvijate svoje socialne veščine. V teh primerih je večja verjetnost, da boste delali socialne prevara.

Čutite potrebo, da prekrijete nerodne tišine z brezumnim klepetanjem. V marsičem je to znak empatije. Ko torej nekdo veliko govori, ko se pogovarja s tabo, storite korak nazaj in razmislite, kakšen učinek bi lahko imeli nanje.

# 8 Morda bodo ljubosumni na vas. To je tako kot zavistni oče, ki se drži nenavadnega otroka: " ne, na to bi morali gledati stvari… " Takšna trditev statusa quo je lahko prizadevanje, da vas čim bolj zmanjša kot grožnjo ali konkurenco - da stvari ne spremenim.

# 9 Morda ti niso všeč. Včasih preprosto ne zdržiš, ko slišiš, da nekdo govori z vami, ker veste, da vam… ne bo… všeč… kaj… pravijo…. Eden od načinov, da to preprečimo, je, da samo prvo in silovito govorimo, tako da druga oseba ne bo dobila svojega ritma.

# 10 Morda bodo želeli imeti moč in nadzor. Ko govorite, največ, kar vam daje, je več možnosti, da vplivate na situacijo ali osebo. To še posebej velja, ko vas ljudje aktivno poslušajo in se odzovejo pritrdilno.

# 11 Morda ne bodo spoštovali vaših mnenj. Če vas človek ne spoštuje kot osebo, ji verjetno ni mar za to, kaj ste pripravljeni, niti za svoj osebni razvoj. Preprosto postanete predmet, o katerem govorijo. Mogoče za zadovoljitev lastnega ega. Ali pa uporabljati kot poslušalni stroj, medtem ko razvijajo in izostrijo svoje misli.

Kako ravnati z ljudmi, ki preveč govorijo

Zdaj, ko imamo ljudje, ki preveč govorijo, si oglejmo različne pristope pri ravnanju s premočnim klepetalnicami.

# 1 Ker se ne strinjate Predstavljajte si naključno pogovorno osebo, ki angažira Obamo, ne da bi mu dal prostora za govor… Če nekdo ceni vaše misli, želi slišati vaše odzive. Ko večkrat ne dam prostora za govor, domnevam, da me oseba ne ceni dovolj, da bi toleriral njihovo družbo. Ali pa, da me ne marajo ali se mi zdijo ogroženi.

Glede na kontekst bolj verjetno odvrnem pogled, jim pokažem, da sem izgubil zanimanje ali pa samo naglo zaključim pogovor. Ljudje malo po malo posegajo v vaš osebni občutek za meje. Bolje je zgodaj postaviti meje.

# 2 Moteče je neresno. Pretiranih govorcev ne vključujem v resne pogovore. Zaradi tega samo vlagam več lastne energije v njihov okvir. Primer:

Oni - "Želel sem se pogovarjati s tabo o tej stvari."

Ti - "Si me samo poklical?"

Oni - "Ne, kaj?"

Vi - "kako si drznete" * zapusti *?

Tehnika distrakcije zaključena.

# 3 Ocenjevanje, ali se z vsemi veliko pogovarjajo. Tako dobite ogromno informacij. Običajno imajo sloves narave.

Ljudje se pogosto šalijo z njimi, kot so: "čakaj, moram se pripraviti." Potem veste, da niste ciljno usmerjeni. Čeprav boste morda še vedno želeli določiti meje.

# 4 Moti jih. Tudi če ima kdo sloves, da je govornik, to še ne pomeni, da se oseba ne zaveda, da je premočna. To je staro načelo "dajte jim centimeter in vzeli bodo kilometer". Če jim dovolite, da vzpostavijo odnos, kjer se pogovarjajo z vami, to le preraste v navado. Ne bojte se prekiniti.

# 5 Zaustavitev s parafraziranjem. Zgodilo se je, da se zapletejo v tok misli in z energijo tega, kar govorijo, se jim zdi, kot da delajo vse vrste pametnih, racionalnih in pomembnih točk.

Toda potem jih nenadoma prekinejo s sečitvijo zadnjih dveh stavkov in napake se razkrijejo… Če parafraziranje ali razlaga pogosto pogovarjata, je pogovor bolj jasen in bolj vključuje.

# 6 Pogosto sprašujte, kaj je osrednja točka. Če ni problema ali cilja, se pogovarjajo samo zaradi pogovora. Opomnite jih na to, tako da konvo pripeljete nazaj do žarišča. Potem neusmiljeno priklopite nanjo in odrežite tangente. Nisi zid. Naučiti se morajo spoštovanja do vašega časa.

Toda na strani…

# 7 Pridobivanje informacij. Podjetnik Gary Vaynerchuk je opozoril, kako konvoji med njim in ustanoviteljem Facebooka Markom Zuckenbergom večinoma sami govorijo in 'Zuks' poslušajo.

Gary je pomislil, da je to lahko razlog, da je Mark zaslužil toliko več denarja. Poslušanje je precenjena spretnost. Nauči vas, kaj ljudi naredi, da odkimajo in kako brati, kaj ljudje želijo / bodo počeli.

# 8 Odločitev, ali ste združljivi. Se po interakciji s to osebo počutite bolje ali slabše? Če gre za konstantno negacijo, potem morda poiščite načine, kako se oddaljiti od njih. Naokoli so hladnejši ljudje.

# 9 Izkazovanje empatije Včasih nas hočejo le razumeti. Večina ljudi svoje življenjske zgodovine ne razširi nikomur, ki jo posluša. Težijo k izbiri ljudi, ki so jim všeč in ki jim zaupajo. Eden od petih "ljubezenskih jezikov" je "besede potrditve." Če je to glavni ljubezenski jezik te osebe, potem morda le išče neko empatijo. To je lahko še posebej pomembno po travmatičnih ali stresnih izkušnjah.

No, tega sem do smrti premagal z obilico besed. Nekako kot ljudje, ki preveč govorijo, samo z digitalnim črnilom…

Lahko je težavno ugotoviti, zakaj nekdo tako klepeta. Toda vaš čas in čustveno zdravje sta pomembna. Zato si prizadevajte razumeti in vzpostaviti meje z ljudmi, ki preveč govorijo.