Obsesivna ljubezen: 15 načinov, kako ugotoviti, ali je resnična ali samo nezdrava

Niso vse ljubezni enake in če ne morete ugotoviti razlike, vas lahko pusti v težavah - še posebej, če ne veste, ali gre samo za obsesivno ljubezen.

Se spomnite, kako je biti prvič zaljubljen? Da bi bil tako navdušen, da bi videl nekoga, da bi težko zdržal? Vaše srce se razjezi, dihanje se dvigne in tega občutka v trebuhu - metuljev se preprosto ne morete znebiti. Čeprav ste morda mislili, da je to ljubezen, je lahko nekaj povsem drugega in nezdravega. Lahko bi bila samo obsesivna ljubezen.

Koliko nas resnično ve, kaj je ljubezen? Resnica je, da bi lahko ljubezen zmotili zaradi nečesa, kar je bolj pogosto. Obsesivna ljubezen in ne resnična ljubezen. Mislimo, da smo nori na nekoga, da bi le ugotovili, da smo resnično obsedeni z njimi za kratek čas.

Kaj je pravzaprav ljubezen?

Ljubezen je zelo zapletena stvar. Lahko spremeni način počutja vašega celotnega telesa. Pravzaprav to celo spremeni kemijo v vaših možganih. Zaljubljenost je tako močan občutek, da lahko začnete razmišljati veliko drugače.

Po psihologiji je ljubezen sproščanje kup različnih kemikalij. Oksitocin, fenetilamin in dopamin so nekateri, ki se sprostijo v vaših možganih, zaradi česar se počutite vrtoglavo, napolnjeni z energijo in kar je najpomembneje, zaljubljenost.

Ali gre za resnično ljubezen ali zgolj obsesivno ljubezen?

Zaplet med razlikovanjem teh dveh vrst ljubezni je, da sta si zelo podobni. Začutimo jih na podobni ravni in težko je vedeti, ali ste v nekoga resnično zaljubljeni.

Prava ljubezen

# 1 Poteka počasi. Lahko si mislimo, da te resnična ljubezen resnično močno in hitro zadene, vendar to dejansko ni res. Seveda, res se lahko počutiš v nekom in jim je všeč veliko, a to ni ljubezen. Prava ljubezen potrebuje čas, da raste in nastane, namesto da bi te udarila kot ton opeke.

# 2 Čutiš udobje. Ljubezen je udobje. Zanje čutite zadovoljstvo in enostavnost svojih občutkov. Je kot počasi pekoče čustvo in ne kot eksplozija, ki vam postavlja živce na rob. Z njimi se preprosto počutite udobno, s svojimi občutki do njih in v življenju.

# 3 To pride enostavno. Prave ljubezni ni treba vsiljevati. Ni se vam treba poskušati zaljubiti v nekoga. Samo nekaj se zgodi in ni težko tako občutiti. Ko se zaljubiš, je tako enostavno, da se morda niti ne zavedaš, da imaš. To je kot dihanje.

# 4 Ob njihovem razmišljanju se nasmehnete. Ko ti popadejo v misel in ti samo izpustijo majhen nasmeh, je to prava ljubezen. Misli o njih vas samo osrečujejo in počutite dobro. Ko si samo o svojem dnevu in se v mislih zgodi njihovo ime ali obraz in se ob tem samo dobro počutiš, je to prava ljubezen.

# 5 Njihova sreča je pomembnejša od vaše lastne. Ko ste resnično zaljubljeni v nekoga, je na prvem mestu njihova sreča. Ja, še vedno moraš skrbeti za svojo srečo, ampak je pravzaprav vezana na njihovo. Ko se počutiš srečne, da so srečni, je prava ljubezen.

# 6 Želite razrešiti svoje težave. Ljubezen ne pride brez težav. Vsi imamo argumente - tudi v najbolj zdravih odnosih. Bistvo je, da jih želite, ko jih imate, popraviti in rešiti težavo. Ne stresete ga in ne ignorirate ali pretvarjate se, da ne obstaja.

# 7 Prepoznate njihove pomanjkljivosti in se še vedno počutite enako. Veste, da imajo pomanjkljivosti. Težave vidite v njihovem življenju, a če ste resnično zaljubljeni, vam niso pomembni. Pravzaprav te napake lahko celo vzljubijo, da jih imate bolj radi. Ne spremeniš, kako se počutiš, ko jih vidiš v najslabšem položaju.

Obsesivna ljubezen

# 1 Hitro je. Če se vam zdi, kot da ste zaljubljeni, ko jih prvič srečate. To ni prava ljubezen. Verjetno je obsedenost ljubezen, ki se je oblikovala res hitro in težko. Pogosto je lahko občutek "ljubezen na prvi pogled". A to ni prava ljubezen.

# 2 Ne morete natančno določiti razloga za svojo "ljubezen". Ko te kdo vpraša, zakaj jih imaš rad in si sploh ne moreš misliti na razlog, je to težava. Čustva ljubezni preprosto toliko čutiš, a sploh ne veš, zakaj jih imaš rad. To je znak, da je obsesivna ljubezen in ne prava ljubezen.

# 3 Razmišljanje o njih vzbuja tesnobne občutke. Ko razmišljate o njih, kako se počutite? Ste zaskrbljeni? Vas srčni utrip pobere in čutite potrebo po pogovoru z njimi? Ali začnete težje dihati? To ni občutek ljubezni, ampak občutek obsedenosti. Niso dobri občutki.

# 4 Počutiš se, kot da ne moreš živeti brez njih. Predstavljajte si svoje življenje brez njih. Kakšen je občutek? Se počutite, kot da jih potrebujete za preživetje, kot da so vaš kisik? Če je tako, se bojim reči, da to zveni bolj kot obsesivna ljubezen in ne prava ljubezen.

# 5 V njih ne vidite nobenih napak. Imajo kakšne napake? Ko imate obsesivno ljubezen, si preprosto ne morete predstavljati, da je z njimi kaj narobe. Morda opazite, da imajo "krivdo", vendar za vas to sploh ni in zagovarjate jo kot pozitivno lastnost. To je več kot verjetno obsesivna ljubezen kot prava ljubezen, če je temu tako.

# 6 Nori boš, če se v tistem trenutku ne pogovarjaš z njimi. Vem, da se vsi želijo pogovarjati z osebo, ki jo imajo radi, vendar le v določeni meri. Če ne morete iti nekaj ur, ne da bi se prijavili ali se z njimi pogovarjali, je to lahko znak nezdrave obsesivne ljubezni. Če čutite globoko potrebo po tem, da bi se z njimi vedno pogovarjali ali bili okoli njih, to ni prava ljubezen.

# 7 Ljubosumni ste na vse in na vse, kar imajo radi. To je lahko oseba ali celo neživi predmet. Če želite, da bi se lahko v življenju znebili vsega, kar imajo radi razen vas, je to obsesivna ljubezen. Takšno vedenje je resnično nezdravo in sploh ni prava ljubezen.

# 8 Svoje vedenje spremenite tako, da ustreza njihovim interesom. Če svoje življenje v celoti spremenite tako, da ustreza stvari, ki so jim všeč, ni prava ljubezen. Popolnoma normalno je, da se želite preizkusiti v nečem, v čemer uživajo samo zato, da boste to bolj razumeli, a ko spuščate svoje hobije, da poberete svoje in to je to, je obsesivna ljubezen.

Ljubezen naj bo vznemirljiva, nagrajujoča in res zabavna. Če pa imate obsesivno ljubezen, je lahko tesnoba in težko se je spoprijeti - da ne omenjam res nezdrave. Vedite, kam padejo vaša čustva.