Narcistična zloraba: 16 subtilnih znakov, da vas narcisi zlorabljajo

V kakršnem koli razmerju je narcistična zloraba lahko ena najtežjih oblik zlorabe, ki jo je treba preživeti. Teh 16 znakov vam pove, če vas zlorabljajo.

Čeprav se v zadnjem času posveča več pozornosti osebnostni motnji, ki jo imenujemo narcistična osebnostna vrsta, ne gre za nov pojav. Alice Miller, švicarska psihologinja, je pojem narcisoidne zlorabe prinesla že v zgodnja osemdeseta leta.

Prva psihoanalitičarka, ki se je rešila iz čopora, je predlagala teorijo, da travme ni treba prihajati le v obliki nasilja ali spolne zlorabe. Trdila je, da obstaja temeljni način zlorabe otrok s starševimi vedenji in ravnodušnostjo do otroka.

Miller je verjel, da je večina duševnih bolezni, kultizma, odvisnosti in kriminala vse posledica ne samo travme, kot je bila tradicionalno opisana, temveč iz oblike dolgoletne čustvene zlorabe v otroštvu.

Mnogi, ki so prišli po Millerju, so opredelili načine, kako narcistični posameznik stori zlorabo do odvisnih od njih ali v odnosu z njimi. Narcistična zloraba se ne dogaja samo v odnosih med staršem in otrokom, temveč v mnogih odnosih odraslih.

Kaj je narcis?

Narcis je nekdo, ki skrbi samo zase. Poimenovan po grškem mitološkem značaju Narcisu. Zgodba pravi, da je tako smrdeč vase, da se zaljubi v svoj odsev. To je temelj narcistične osebnosti.

Tako se absorbirajo, da nimajo osnovne človeške lastnosti empatije *, da bi se lahko postavili v čevlje nekoga drugega *. Brez empatije boste ostali s človekom, ki vsakega v svoji budnosti uporablja kot sredstvo za svoj užitek. V resnici ljudje v narcističnem svetu obstajajo le z edinim namenom, da jih ugajajo.

Narcistična zloraba - 16 znakov, da vas narcist zlorablja

Izraz narcistična zloraba se nanaša na način, kako lahko z narcisoidom ljudje čustveno manipulirajo in kako to negativno vpliva na samopodobo in lastno vrednost. Najslabši del zlorabe na čustveni način je, kako se zlorabe skoraj ne zavedate.

Prejemnik narcisoidnih zlorab običajno verjame, da včasih nori, ne zaslužijo in niso vredni ljubezni ali skrbi. To je tisto, s čimer se narcis hrani. S tem, ko druge naredijo negotovi in ​​odvisni, kje najdejo svojo moč.

Kako veste, ali ste žrtev narcisoidne zlorabe? To je 16 znakov, s katerimi ste v narcistični zlorabi.

# 1 Imate nizko samopodobo. Žrtev narcisoidnih zlorab ima ponavadi zelo nizko podobo o sebi. Tako narcisti dobijo nadzor. S tem, ko se počutite manj, vas nadzorujejo in manipulirajo. Preden se zaveš, se zbudiš, ko ti primanjkuje samovrednosti, kakršno si imel nekoč.

# 2 Misliš, da se noriš. Narcisoidni se počuti, kot da bi se noril. Ko začnete videti, kaj se dogaja, vas prepričajo, da je vse v vaši glavi in ​​da so nedolžni mimoidoči. Zato je tako težko pustiti narcistično zlorabo.

Nenehno potiskanje je ena najtežjih stvari, ki jih je treba premagati. V tehničnem smislu se imenuje "plinska razsvetljava."

Plinska razsvetljava je način, kako narcisi namerno povzročajo, da se počutite, kot da ste nori in vse sestavljate v glavi. Za vse imajo odgovor ali pa nič ne odgovorijo, da bi se počutili, kot da greš noro.

# 3 postanete depresivni ali tesnobni. Ko te kdo obravnava z neupoštevanjem ali do lastnega cilja, je enostavno postati depresiven in zaskrbljen. Počutijo se nedostojni, nevidni in razvijajo samovšečnost, ljudje, ki so prejemniki narcističnih zlorab, navadno kažejo na depresijo in tesnobo.

# 4 Nikoli, kar nikoli narediš, ni dovolj dobro. Niso samo ti. Če se vam zdi, da nič, kar nikoli storite, ni dovolj dobro, ni. S pomočjo nenehnega izmikanja narcist dobi prednost.

Če vam dovolijo, da ga "imate", potem pridobite nekaj moči. In nekaj, česar nočejo. Nepremišljeni komentarji, nenehna negativnost ali popolno nepoznavanje česar koli ste naredili ali naredili dobro, so vse znaki, da ste žrtev narcisoidne zlorabe.

# 5 Ko vas bo kmalu zapustil, vas bodo potegnili nazaj. Temelj narcistične zlorabe je čustvena manipulacija. Te potisnejo do same meje, tik preden jih imaš dovolj, da jih želiš odrezati iz svojega življenja, in potem se čar izkaže. Ljubijo te, ko želiš oditi, te ignorirajo, ko ostaneš.

# 6 Njihov odnos do vas se hitro spreminja. Ko prvič vzpostaviš odnos z narcisoidom, ti dajo občutek, kot da si najboljša stvar, kar so jih kdaj imeli. Ne morejo te bolj oboževati ali pohvaliti. Zelo očarljivi, osvojijo vam srce.

Toda, ko jo enkrat imate, vas ne želijo več. Če se nenadoma počutite kot oseba, ki se vam je nasmehnila in se počutila neverjetno, vas ne more motiti, to je del zlorabe in čustvene manipulacije.

# 7 Oseba, s katero ste, je očarljiva, ko želijo biti. Narcisi so lahko najbolj očarljivi ljudje. Če ste v razmerju z enim, pogosto opazite, da so očarljivi za vse, razen za vas.

Bodite pri srcu, ne gre za to, da je s tabo kaj narobe ali da jih sploh skrbi kdo drug. Način, kako manipulirajo z ljudmi, je skozi njihov čar. Ne čutijo več potrebe, da bi vas pritegnili, ker se počutijo, kot da že imajo nadzor nad vami.

# 8 Počutiš se prezrto in nevidno. Žrtve narcisoidnih zlorab se pogosto počutijo zapostavljene, prezrte in nevidne. Ker so. Z odvzemom pozornosti in ljubezni vas narcist vodi tam, kjer vas želijo, odvisno od njih. Če vam bodo namenili kakšno pozornost, boste morda le imeli moč in samozavest, da nadaljujete.

# 9 Vaš partner ali starš vas omalovažuje. Ni vedno navzven. Narcisoidist je zelo dober, če mečete prikrit negativizem ali posadite semena v glavo, ki jih ne slišite in sploh ne vidite. Mojstri manipulacije poskrbijo, da bodo vse, kar počnete, ponižali ali dali vodo z iskrico navdušenja.

# 10 Na vas napadajo bes, ko jih izprašate. Narcizist ne mara izzivanja ali lastne identitete. Ob najmanjšem vprašanju njihove avtoritete ali njihove veličine napadajo z vnemo.

Bes in verbalna zloraba na vsak način preprečujejo, da bi se ljudje spraševali, kako močni in veličastni so. Eno preprosto vprašanje vodi v tirado.

# 11 Narciso noče prevzeti odgovornosti za karkoli. Narciso vas prepriča, da ste za vse krivi, ker nočejo prevzeti odgovornosti za karkoli ali kakršno koli početje. Nikoli odgovorni za to, kar počnejo, to projicirajo na nekoga drugega. Običajno gre za drugo osebo v zvezi.

# 12 Narcisi ljubezen uporabljajo kot izsiljevanje. Če narcisu groziš, uporabijo čustveno izsiljevanje, da prenehajo čutiti grožnjo. Izsiljevanje prihaja v obliki ignoriranja vas in zadržanja njihove ljubezni.

# 13 Nikoli ne priznavajo vašega uspeha. Le tako, da so vedno boljši od tebe, se lahko počutijo močne in ti ukradejo samozavest. Žrtva narcisoidne zlorabe, ki je vedno v konkurenci s tabo, se počuti, kot da v življenju nikoli ni storila nič dobrega ali uspela.

To je po zasnovi. Del čustvene manipulacije, narcisi poskrbijo, da so vedno vrhunski pes. Prav tako niso nad sabotiranjem stvari, da se prepričate, da nikoli ne boste napredovali ali uspeli.

# 14 Laganje ni nenavadno. Narcisom manjka tako empatije kot vesti. Če jih ujamejo, zlahka preklopijo svojo zgodbo, da ustreza njihovim potrebam. Laž je zelo pogosta oblika zlorabe narcistov. Nikoli ne vedo, kaj je res, tistim, ki jih zlorabljajo, nimajo v kaj verjeti.

# 15 Če vam ni do njih naklonjen, vas izolirajo, da dobijo nadzor. Najboljši način za nadzor nekoga je ta, da je edini v življenju, od katerega je odvisen. V narcistični zlorabi narcizem stori vse, kar lahko, da svojo žrtev izolira od prijateljev in družinskih članov, da z njimi čustveno manipulira.

# 16 Lahko so fizično nasilne. Narcisoidna skupina uporablja čustveno manipulacijo za nadzor nad svojo žrtev, vendar so lahko tudi fizično zlorabljeni.

Najslabši del tega, da ste v narcisoidni zlorabi, je, da se do trenutka, ko veste, da vas zlorabljajo, ostane zelo malo za boj. Osvoboditi se zlorabe kot odrasla oseba je lahko zelo težko. Premagovanje zlorabe v otroštvu je lahko preveč.

Najtežji del je spoznanje, da ne gre za vas. Gre za vzorec manipulacije, ki se vrti okoli tega, da se počutite, kot da je.

Edini način, da se osvobodiš in ozdraviš, je, če razumeš, da nima nobene zveze s teboj ali s tem, kdo si. Nisi kriv, da ljubezni ne najdeš v narcisoidu, navsezadnje te ne morejo ljubiti.