Kriza srednjega spola za ženske: 13 načinov, ki jih ločujejo od moškega

Nihče ni rekel, da je življenje lahko. Kot ženske se včasih pojavimo trenutki, ko pomislimo: "Je to res moje življenje?" Mogoče pa ste ravno v krizi srednjih žensk.

Mogoče ste želeli postati igralka, vendar ste se bali avdicije ali niste vstopili v program, ki ste ga želeli. In zdaj se počutite nepopolno, kar je povsem normalno. Seveda ste morda nekoliko starejši in mislite, da je prepozno, da je vaše življenje konec. No, najprej, da nikoli ni prepozno, in tvoje življenje se ne konča, dokler si tega ne dovoliš.

Kriza srednjega spola za ženske - Kako vedeti, ali jo dejansko imate

Veste, imel sem nekaj duševnih in čustvenih zrušenj in še nisem dopolnil trideset. Torej, verjemite mi, zgodi se lahko komu od vseh starosti. Čeprav je življenje lepo in ima neverjetne trenutke, je s tem veliko sranja.

Zdaj je čas, da to storite, ker končno spoznate stvari, ki jih v življenju manjkajo. Najprej je čas, da ugotovite, kaj se v resnici dogaja. Je to kriza srednjih let? Je to samo zato, ker sem zamudil menstruacijo? Kdo ve, toda tukaj so znaki, ki vam bodo pomagali ugotoviti. Zgodi se nam vsem.

# 1 Tvoji hormoni imajo veliko opravka s tem. Med krizami srednjih let je razlika med moškimi in ženskami. Za ženske lahko na njihovo krizo srednjih let močno vplivajo hormonske spremembe v telesu, saj pride do premika v menopavzi. Seveda, če še niste v tej starosti, bi to lahko bilo posledica splošne življenjske dobe in pritiskov, ki prihajajo zraven.

# 2 Vaši možgani ponoči delujejo dvakrat. Lahko se ponoči ne morete zaspati ali pa se skozi noč zbujate nekajkrat. Morda razmišljate o stvareh, ki jih še niste storili v življenju, ali o stvareh, ki jih želite spremeniti. To ni nujno slabo, če te misli dejansko spremenite . Vendar morate vedeti tudi, da lahko to pripišemo tudi spremembam, ki so povezane z menopavzo. Ali menopavza ni odlična?

# 3 Počutite se, kot da ste izven nadzora. Niste prepričani, kaj se dogaja s tabo, imate občutek, da boste morda zmešani. Mogoče pozabite stvari, ki jih ponavadi ne bi, čutite izbruh jeze ali preprosto želite jokati. Glede na vašo starost boste morda občutili spremembe v telesu, ko se prehaja v menopavzo. Tako se počutite, kot da izgubljate razum.

# 4 Prestrašite se o svojem zdravju. Nikoli nisi veliko opazil tistega madeža na rami, zdaj pa misliš, da je rak. Pravzaprav ste precej prepričani, da gre za rak. Razumem. Pretekli ste starost, da ne skrbite za svoje zdravje in bližate se starosti, ko se stvari začnejo pojavljati. Toda to, da ste v poznih tridesetih ali štiridesetih, še ne pomeni, da je vaše življenje konec.

Da, zavedajte se svojega zdravja, toda zavijanje v mehurček je za ženske znak krize srednjega veka.

# 5 Ne vidite svetlo prihodnosti. Včasih smo mnenja, da naša prihodnost ne bo tako svetla. Ampak zdaj, ko ste starejši, morda imate partnerja in otroke, menite, da je življenje v osnovi vse načrtovano za vas, kar je lahko strašljiva realizacija. Še boljše pa je, da vaše življenje ni statično. Lahko se spremeni, če želite, da * ali ne *. To je lahko tudi znak, da imate depresijo.

# 6 čutite žalost. To se morda sliši čudno, toda na nek način je tako, kot da žališ. Morda ne veste točno, kaj ste izgubili, vendar globoko v sebi čutite globoko žalost. Če doživljate občutek izgube, se morate premisliti in videti, kaj čutite, da ste izgubili v življenju.

# 7 Nehali ste skrbeti za svoj videz. Čutiš, da zate ni več upanja. Seveda, vroči ste bili v svojih 20-ih, zdaj pa ste starejši in imate občutek, da bi morali samo obupati in si nadeti par trenirk. Ko nehaš ceniti svoj videz, je to trden znak, da greš skozi osebno krizo.

# 8 Čutite, da ste starali. No, žal je to neizogibno. Vsi se staramo. Toda prav zdaj vidite, da je vsaka guba na obrazu toliko bolj jasna. Gledaš vase v ogledalo in razmišljaš, kam je šel čas? Vendar vam to ne bo pomagalo skozi krizo. Odložite ogledalo, ker se staranje dogaja vsem nam, tega ne morete spremeniti, ampak se morate sprijazniti.

# 9 Nočeš seksati. Včasih ste želeli seksati ves čas. Zdaj ne vidite, da bi ga morali imeti. To znižanje spolnega nagona lahko pripišemo hormonskim spremembam, ki povzročajo nizek libido in vaginalno suhost. To bi lahko bil tudi znak, da ste potrti, če se s partnerjem ne počutite kot intimni.

# 10 Postala si mentalno stara. Včasih ste bili polni duha, vendar ostajate doma, ignorirate prijatelje in se imenujete stara dama. Kar mimogrede ni res. Dovoliti si, da razmišljate, da ste stari, pravzaprav pomeni, da ste starejši. Če se obnašaš kot starejša ženska, boš to postala.

# 11 O smrti začneš razmišljati pogosteje. Smrt do zdaj res ni bila v mislih. Sprašujete se, kaj se zgodi potem, ko umrete, in razmišljate, kako boste umrli. To je kriza. Seveda je normalno, da ljudje o teh stvareh razmišljajo. Če pa so te misli večina stvari, o katerih razmišljate, ste v krizi.

# 12 Ne čutiš občutka navdušenja. Ko ste bili mlajši, ste bili divji. Pogostili ste se do 6. ure zjutraj, spoznavali zabave in nove ljudi, naslednji dan niste imeli dela. In zdaj, no, stvari so se spremenile. Nisi več ta oseba. Pravzaprav mislite, da ste v življenju izgubili občutek navdušenja. Ampak niste. Preprosto morate spremeniti svoje poglede na vznemirljivo.

# 13 Vse je v tvoji glavi. Ustvari si krizo v glavi. Da, postarali ste se starejši, ampak vsi ostali. Dobesedno se na planetu nihče ne stara. Dejstvo, da ste panični zaradi tega, ustvari vi. Vi ne vidite pozitivnega vpliva staranja. Postali ste modri, veste, kaj vam je všeč, poznate svoje omejitve. Te prihajajo le z izkušnjami.

Življenje ni vedno mladiči in mavrice in veš, v redu je. Če pa se vam zdi, da ženske doživljajo te znake krize srednjih let, vedite, da se lahko sami rešite.