Življenje je prasica? 17 občutek

Življenje je psica, potem umreš - ali vsaj tako mislijo nesrečni ljudje. Vse kar vem je, da tega ni treba biti. Spremenite spremembe.

Bog, se kdaj počutiš, kot da je življenje prasica? Obstajajo nekateri dnevi, ko odprete to eno oko, vstanete iz postelje in takoj veste * samo veste *, da bo šlo od tistega trenutka navzdol.

Življenje je vrsta vrhov in dolin, a če ste na točki, kjer vidite vse, kar je ravno zemljišče, si vzemite srce - niste sami. Vsi, in mislim vsi, gre v obdobjih, v katerih mislijo, da je življenje prasica, potem pa umreš. Resnica je, da globoko v sebi vsi vemo, da to ni res, kajne?

17 stvari, ki jih morate narediti, da spremenite svoje življenje, ko se vam zdi, da je življenje prasica

Življenje te lahko zagotovo brca v rit. Toda to, kar lahko stori tudi, je, da vas pripelje do najvišjih vrhov in se vam zdi, da je nekaj tako spektakularnega, da ga ne bi dali v besedo. Lahko ti da upanje.

Upanje je stvar, ki celo življenje zavrača teorijo o psicah. Za tako slabe stvari, kot so trenutno za vas, se morajo izboljšati - preprosto morajo. To je cikel vsega. Torej, tukaj je 17 stvari, ki jih lahko naredite, ko se vam zdi, da je življenje prasica.

# 1 Pokliči svojega "da človek." Vsi imamo v življenju takšno osebo, ki je tako prekleto srečna, da jih včasih želiš preluknjati. Ko se vam zdi, da je življenje prasica, jih pokličite in dovolite, da vas poberejo.

Zagotovo, če vam lahko kdo pokaže mavrico, zajčke in srebrno podlogo, je vaš "da človek." Včasih samo slišanje, kaj nameravajo, odganja vašo strmino.

# 2 Pojdite na pohodništvo. Ničesar vas ne bo prisililo, da boste verjeli v čudovito naravo življenja bolj kot pohodništvo. Nekaj ​​je v tem, kako biti na svetu in dojeti, kako velik je.

Zavedate se tudi, kako majhni smo v primerjavi z veliko sliko, ki vas lahko vrne v srečno deželo. Da ne omenjam, da bosta s pohodom in telovadbo pridobila vaše endorfine in črpanje serotonina, da boste dvignili svoje razpoloženje.

# 3 Pojdite v zabaviščni park. Se naveličate čustvenih rolerjev, zaradi katerih se počutite, kot da ste življenje psica? Pojdite do najbližjega zabaviščnega parka in poiščite notranjost. Notranji si ne boste mislili, da življenje zanič, on / ona bo preveč zaposlen, da se bo zabaval in se spet počutil kot otrok.

# 4 Pojdi k mami. Je kaj boljšega, kot če bi šli * ali vzeli telefon * in se pogovorili z mamo? Ne glede na to, ali imate dva ali šestindvajset let, še vedno vedo, kako postaviti zavoj na ta boo-boo.

Če nič drugega, se lahko odzovete k njej in ona vam bo povedala, da imate prav. Včasih je vse, kar potrebujemo, malo pozitivne okrepitve, da se umaknemo iz proge, v kateri smo se znašli.

# 5 Ugasni. Če se vam zdi, da je življenje prasica, ga zaprite. Kaj je to, vprašate? Dobesedno morate vse zapreti. Vzemite si prost dan, izklopite telefon, svoj Facebook, svoj Twitter, svoj SnapChat, svoj mobilni telefon in samo molčite.

Vklopite svoj najljubši film in preprosto pozabite na svet, ki sploh obstaja. Svoje težave pustite še en dan; Bog ve, da bodo čakali, ko se vrnete.

# 6 Očistite omaro. Vem, to zveni kot najbolj neumna ideja doslej. Slišim te! Stvar je v tem, da ko se potopite v opravilo, ki ga odložite za vedno, lahko pozabite na stvari, ki vas pojedo, in nekaj naredite.

Včasih je razlog, da je življenje prasica, v tem, da je preveč stvari početi, premalo časa in toliko stvari na našem krožniku. Zato očistite omaro, ki vas je zabolela, in izpolnite nekaj, kar je resnično, konkretno in takoj popravljeno.

# 7 Sestavite seznam. Časi, za katere se mi zdi, da je življenje prasica, so časi, ko so stvari izven nadzora. Način, kako jih vrnem pod nadzor, je, da naredim seznam. Resničen, fizičen seznam vseh stvari, pri katerih lahko nekaj naredim, in jih začnem preverjati.

Ko sem prekrižal vse tiste stvari, ki so mi težke, potem se zavedam, da moram pozabiti na tisto *, ki ni na seznamu, * o čemer ne morem ničesar storiti.

# 8 Privoščite si nekaj. Če ste si ogledali torbico, ki je nekoliko dražja, kot si jo lahko privoščite, ali četudi običajno zanikate zajemalko sladoleda, si privoščite vse, kar vas bo osrečilo.

Včasih je življenje psica, ker v tem, kar počnemo, ne najdemo nobene nagrade. Nagradite se za enkrat in nehajte razmišljati, da morate biti popolni! Vsem vam ni treba žrtvovati. Preprosto ne.

# 9 Poiščite duhovnega vodnika. Številne študije so zaključile, da ko so ljudje bolj duhovni, doživljajo manj stresa. Poročajo tudi o boljšem zadovoljstvu z življenjem in splošno srečo.

Ne glede na to, ali ste iz katoliškega porekla ali scientologije, če že dolgo odhajate v cerkev, vam bo ponovno povezovanje z duhovnimi prepričanji omogočilo pogled na življenje. Včasih moraš verjeti v nekaj večjega od sebe, ali tukaj in zdaj, da se prebiješ skozi tiste čase, ko je življenje prasica!

# 10 Organizirajte dekliško ali deško noč! Včasih se tako zapletemo v življenjske obveznosti, da izgubimo pogled, za kaj gre v resnici. Namesto da bi sedeli in igrali woebegone, povabite nekaj prijateljev ven na pijačo.

Nič ni lepšega kot slišati, da v svoji potopljeni ladji niste sami. Slišati, da imajo tudi drugi ljudje težave, je eden najbolj katarzičnih načinov, da vse to izpustite!

# 11 Pogovor s terapevtom. Seveda, prijatelji so super! Toda ne morete jim vedno povedati vsega, kar čutite ali kar vam je pri srcu. Včasih so tako nizki in negativni, da se izogibam ljudem, ker sem se naveličal drgniti po njih. Plačati nekomu, da posluša in pomaga, je včasih bolj produktivno kot noč deklet ali fantov.

# 12 Prostovoljstvo. Večina ljudi misli, da je zadnja stvar, ki jo želijo početi, prostovoljno, ko se že počutijo depresivno. Toda pri prostovoljstvu je to, da ti pokaže, da karkoli se ti dogaja v življenju, ni tako slabo. Prav tako se počutite dobro, če pomagate drugim. Končno je dobro odvrniti od vsega, kar vas spravlja!

# 13 Hit v telovadnico. Nič vas ne bo občutilo bolj pozitivno kot telovaditi. V tistih dneh, ko se je ves pekel zlomil, se tek počuti tako prekleto dobro. Ali pa vožnja z vrtoglavim kolesom lahko pomaga pri delu skozi vašo osebno tragedijo. Prav tako pomaga povečati vaše razpoloženje s povečanjem ravni serotonina.

# 14 Pojdi! Če ste zadeli dno kamna, koliko slabše se lahko zgodi, kajne? Če ste vedno radi kaj storili, vendar se niste bali, je zdaj čas, da rečete "Kaj za vraga?"

# 15 Naredite velike življenjske spremembe. Včasih se počutimo, kot da je življenje psica, ker se počutimo obtičali. Če ste utrujeni od občutka, da je svet zanič, potem v življenju naredite resnične spremembe, da ne bo zanič.

Večje življenjske spremembe lahko hitro začnejo tudi najhujšo srečo! Spremenite poklicno pot, vrnite se v šolo ali odložite tistega pomembnega, ki vas je zadržal.

# 16 Ocenite svoje odnose. Včasih je življenje psica, ker živiš z enim - dobesedno. Če ste v stiku z nekom, ki vas spravlja v roke, vas preveč dela ali pa ustvarjate negativnost v življenju tam, kjer tega ne bi bilo, potem je čas, da nadaljujete in rečete adios!

# 17 Ponovno se povežite s starimi prijatelji. Kdo vas pozna bolje od deklet, s katerimi ste odraščali, ali fantov, s katerimi ste tekli po soseski? Če se vam zdi, da je življenje prasica, potem je morda čas, da se ponovno povežete z ljubljenimi, ki ste jih morda preveč zaposlili, da bi ostali blizu. Zapomnite si stvari, s katerimi ste se nasmejali, tako da vas ljudje, ki vedo, da najbolje sprejmejo, poberejo.

Življenje prasica je, kako se počuti, ko zadeneš dno. Toda življenje je mišljeno živeti, ljubiti in uživati. Zato se nehajte zatirati in naredite korake, da boste rekli: "Obožujem svoje življenje!"