СЕКС: Число Партнеров, Гормоны, Добавки для Либидо Мужчин и Женщин
Kazalo:
Seks je fantastičen. To je samo dejstvo, ki ga ne moremo prezreti. Ko pa se vaše želje po seksu spremenijo v vas, ki govorite: "Potrebujem seks", je to lahko resnična težava.
Seks je resnično pomemben v vsakem zdravem odnosu. Znesek, ki ga imate, se lahko razlikuje od številnih različnih stvari; vašo genetiko, partnerjev spolni apetit in ali imate spolno odvisnost ali ne. Toda kako veste, ali se je vaš visoki libido iz nečesa nedolžnega spremenil v vas, rekoč: "Potrebujem seks?"
Včasih je res težko ugotoviti, ali imate preprosto velik apetit po seksu ali imate dejansko težave. Večina ljudi gre zelo dolgo, ne da bi se zavedali potrebe po seksu je pravzaprav resnično vprašanje.
Zakaj je zdravo spolno življenje dobra stvar
Vem, da so tam ljudje, ki sramotijo tiste, ki se radi polagajo. A stvar je v tem, da je veliko seksa pravzaprav zdravo za vas. Obstajajo številne koristi, ki so psihološke in fizične.
Ne samo, da izboljšate svoj imunski sistem in celo naredite svoje zdravje bolj zdravo, prav tako vzpostavite globljo povezavo s partnerjem. Intimnost, tako fizična kot čustvena, se poveča, ko imate veliko seksa. Toda kdaj vam postane težava količina seksa?
Potrebujem seks! Ko tvoja želja po njej postane nezdrava potreba.
Mnogi ljudje ne mislijo, da je seks pravzaprav nekaj, kar lahko postaneš zasvojen. Seveda se počuti odlično in želite si ga imeti veliko! Vendar obstajajo tisti, ki dejansko postanejo odvisni od polaganja.
Morda se sliši neumno, toda če imate težave s odvisnostjo od spolnosti, lahko to vpliva na veliko več, kot se zavedate. Kako torej veste, ali imate zasvojenost s seksom ali imate samo nenormalno visok libido? Na srečo imamo odgovore. Takole lahko ugotovite, ali ste dejansko odvisni od seksa.
# 1 Nekdo si, ki ves čas reče: "Potrebujem seks". V redu je ljubiti seks in si ga želeti veliko, če pa se vam zdi, da ga potrebujete , potem lahko to postane težava. Seks naj bo nekaj, kar dodaja v vaše življenje. Nikoli ne bi smelo biti središče tega.
Ko se počutite, kot da je seks nekaj, kar morate preživeti - kot spanec in hrana -, je to morda zasvojenost. Med željo in potrebo nečesa je natančna meja. Ko postane "potreba", bi to lahko bila zasvojenost.
# 2 Vaša razmerja so bila porušena zaradi vaše potrebe po tem. Koliko odnosov je bilo zaradi seksa porušeno? Če se je večina vaših resnih odnosov končala zaradi vaše želje in potrebe po pogostem seksu, razmislite o možnosti, da bi šlo za zasvojenost. Seks naj bi odnos naredil boljši, ne slabši.
# 3 Varate svoje partnerje samo zaradi seksa. Če so bili ti odnosi uničeni zaradi vašega spola v obliki varanja, je to resnična težava. Zdaj je ta vrsta varanja drugačna, ko imate spolno odvisnost.
Če je vaše varanje 100% čisto spolne narave, ker morate imeti seks, potem je to morda zasvojenost. Ne gre za to, da bi radi bili z nekom drugim, le seksati morate. To je razlika, ko varate za spolno odvisnost.
# 4 Čutiš krivdo, koliko seksa imaš. Krivda je velik znak, da imate zasvojenost. Zdravo spolno življenje ne bi smelo na noben način čutiti krivde. Izjema je le, če imate globoke verske vezi, zaradi katerih se v seksu počutite slabo. Vendar pa je v vsaki drugi situaciji krivda, povezana z vašo pogostostjo seksa, vzrok za zaskrbljenost.
# 5 Ljudje lažete o svojem spolnem življenju. Še en velik znak, da imate spolno odvisnost poleg tega, da vedno govorite: "Potrebujem seks", je, če lažete o tem. Ko se počutiš tako krivega, moraš ljudem povedati, da ne seksajo skoraj tako pogosto, kot ni.
To je glavni znak, da je vaš visok libido pravzaprav spolna odvisnost. Nikoli ne bi smeli čutiti potrebe po laganju o pogostosti seksa, ki ga imate.
# 6 Izgleda, da ne morete zajeziti svojega spolnega hrepenenja, ne glede na to, koliko jih imate. Zasvojenosti pomenijo, da ne bi mogli zajeziti določenega hrepenenja. Če doživljate intenziven užitek s seksom, ki mu sledi potreba, da ga imate več, to ni dober znak.
Seks naj vas pusti, da se počutite zadovoljni in zadovoljni. Če se ne počutite siti VEDNO, ko imate seks, čeprav se počuti odlično, lahko zasvojenost zasvoji.
# 7 Svoje prijatelje in službo sezujete za seks. Mislite na spolno odvisnost kot odvisnost od drog. Če govorite: "Potrebujem seks", kot bi narkoman rekel: "Potrebujem drogo", potem je to znak, da ste zasvojeni.
To še posebej velja, če ostanete doma od službe ali se vrnete med prijatelje, da bi se umaknili. Seks ne bi smel biti vaša prva številka v življenju. Če je, potem je to velika težava, ki bi jo morali obravnavati.
# 8 Sploh vas ne zanimajo posledice. Če se iz službe prijavite preveč dni, vas odpustijo. Če varate, boste zvezo prekinili. Ko se družiš prijateljev, ti prijateljstva pokvariš. Se vam vse te posledice zdijo nič?
Če je tako, potem imate morda spolno odvisnost. Zasvojenci ne vidijo posledic svojih dejanj. Videjo potrebo po eni stvari. In če je to seks za vas, potem boste morda zasvojeni.
# 9 Poleg veliko seksa morate masturbirati. Večina ljudi redno potrebuje samo enega ali drugega, da se počutijo zadovoljni. Če seksate in veliko masturbirate - tudi v istem dnevu -, bi lahko bili zasvojeni s seksom.
# 10 Počutiš se, kot da ne moreš nadzirati impulzov. Če se vam zdi, kot da vas seks obvladuje in če želite, da vas počivajo, počnete stvari, ki ste jih osupnili, potem je to zasvojenost. Kadarkoli se počutite izven nadzora, je verjetno kakšna zasvojenost. Običajno lahko ljudje čutijo nagone, vendar nanje ne delujejo vedno. Tam zasvojenost prevzame.
Kaj storiti glede tega
Znati, kako se spoprijeti s spolno odvisnostjo, je lahko res težko. Ker je tej specifični odvisnosti pripeta tako negativna stigma, morda ne veste, kje začeti. Tukaj je, kaj lahko storite.
# 1 Poiščite strokovno pomoč. Obstaja veliko načinov, kako lahko priskočite na pomoč kot odvisnik od seksa. Ne sramite se, da bi se dotaknili. Spolna odvisnost je enako veljavna kot vsaka druga odvisnost in včasih potrebujete strokovno pomoč. Pogovor s svetovalcem ali celo odhod na rehabilitacijo, specifično za spol, vam lahko spremeni življenje.
# 2 Komunicirajte s partnerjem. Spolne odvisnosti ne morete preživeti sami, ko ste v zvezi. Vaš partner naj bo vključen. Odprite se z njimi in komunicirajte z njimi. Vredno jih je odpreti, če jih želite ohraniti v življenju. Lahko vam celo pomagajo!
# 3 Ne pozabite, da lahko to premagate. Zasvojenost s seksom ni nekaj, s čimer boste morali živeti večno. Obstaja veliko načinov, kako ga premagati. Ena stvar, ki jo morate vedno zapomniti, je, da jo lahko s pravo pomočjo in predanostjo premagate.
Življenje s spolno odvisnostjo je enako slabo kot življenje s katero koli drugo nezdravo zasvojenostjo. Če ste nekdo, ki pogosto reče: "Potrebujem seks" in se vaše življenje ujema z zgornjimi točkami, je iskanje pomoči zagotovo nekaj, kar morate upoštevati.
Spolna napetost: 20 znakov, da ste v pohujšljivem presežku
Ko iskrice letijo in se ne morete ločiti drug od drugega, bi bil lahko krivec seksualna napetost: toda, kaj točno so znaki?
Spolna napetost pri delu: 15 znakov in načinov za prekinitev napetosti
Izkušanje spolne napetosti na delovnem mestu je lahko navdušujoče in zastrašujoče. Tukaj je, kako zagotovo veste, da ga doživljate - in kaj storiti.
Ne dovolite, da vas spolna zgodovina partnerja zaplete med vas!
Včasih si preprosto ne morete pomagati, ampak razmišljati o partnerjevih preteklih spolnih podvigih. Vendar lahko te misli zadržite s temi nasveti.