Kako prenehati biti narcis in uporabljati ljudi, ki te imajo radi

Ko vprašate, kako nehati biti narcis, verjamete sebi kot eno. Dobra novica je, da imamo vsi možnost, da se spremenimo, če se temu zavežemo.

Ne bom lagal. Narcisoidne osebnosti so o tistih najbolj jedkih in nevarnih, s katerimi se romantično ali kako drugače zapletaš. Težko je biti zaljubljen v narcisa. Ker imajo radi samo eno osebo - sebe. Če želite vedeti, kako nehati biti narcis, je dobra novica, da je sprejemanje prvi korak k okrevanju.

Kako nehati biti narcis

Narcisoidni ljudje imajo eno skupno lastnost. Ljubijo sebe nad vsemi drugimi. Običajno simptom, kako so bili vzgojeni, ponavadi pogrešajo ključno sestavino, da bi lahko bili v stabilnem odnosu, empatiji. Empatija je, kako se postaviš v čevlje nekoga drugega in se počutiš zanje. Če nimate sposobnosti, potem je edina oseba, s katero se nanašate, lastna.

Tudi če se nikoli niste naučili biti sočutni, ni nikoli prepozno, da bi razvili veščino. Ne bom lagal, težko se je opomoči od narcističnega pogleda na življenje. Če se res zavezujete k spremembi in si jo želite, je to mogoče.

# 1 Vestno se potrudite, da razmislite, kako se drugi počutijo. Eden od temeljev narcisoidcev je samo skrb za to, kako se počutijo, kaj dobijo iz odnosa in sploh ne skrbi, da imajo drugi občutke. Če želite nehati biti narcis, se ustavite in vprašajte ljudi, kako se počutijo.

Resnično skrbite, kaj nekdo čuti ali kako vaša dejanja, vedenja ali stvari, ki jih rečete, vplivajo nanje. Morda boste presenečeni, ko ugotovite, da vplivate na cel kup ljudi, ne le negativno, včasih tudi pozitivno.

# 2 Bodi hvaležen. Narcisoidne osebnosti niso nikoli ničesar hvaležne. Ker verjamejo, da se svet vrti okoli njih, je vse, kar pride, upravičeno. Do nje so upravičeni. To vodi v stanje nehvaležnosti.

Če nekdo naredi nekaj lepega za vas, se zahvalite in to resnično pomeni. Nehaj razmišljati, da ti svet nekaj dolguje in ne glej, da ti nihče ni dolžan storiti, reči ali kupiti ničesar. Četudi je zelo naporno, je učenje hvaležnosti ključnega pomena za premagovanje vaše egocentrične narave.

# 3 Nehajte klicati imena in poniževati ljudi. Narcisi se počutijo bolje tako, da vzamejo ljudi okoli sebe ali spustijo status nekoga drugega, da se dvigne nad.

Vedeti, kako nehati biti narcis, pomeni, da se morate dvigniti nad imena ljudi, jih omalovaževati ali poniževati, da se počutite bolje. Morda se boste počutili dobro, vendar nehajte gledati okoli, kako se vsi drugi počutijo neprijetno ali slabo. Morda si želite biti boljša oseba.

# 4 Ne pričakujte slovesnosti vsakič, ko boste kaj storili. Nehajte misliti, da bi morali biti nagrajeni za dihanje. Ne, ni čast biti ob vaši prisotnosti ali se družiti s tabo.

# 5 Smiri se hudiča. Če ste kot tikajoča bomba, ki se ugasne vsakič, ko vam reče nekaj, kar vam ni všeč, pomirite vrag. Del premagovanja vaših narcisoidnih načinov je, da se nehate počutiti, kot da je vse osebno izziv za vas, in da je edini način, da nadzorujete ljudi ali jim preprečite, da bi izrazili svoje mnenje, da se čudite na njih in začnete kričati ali žareti.

Ko nekoga prižgeš, sprejemaš prepir ali izjavo, ki ti pravijo, in vržeš vse, kar imaš iz svoje omare zmede, samo da jih odvrneš s poti in zmagaš.

Če te kdo kritizira, imaš dve izbiri. Ali se odločite sprejeti, kar govorijo, ali zavrnete. Toda za zmago jih ne morete preprosto premagati. To je vse do narcizma.

# 6 Prenehajte preveč rogati. Da, vsi smo prepričani, da je bilo vse, kar ste storili, super, toda od vas nam ni treba slišati življenjepisa vsakič, ko smo skupaj. Naj vaši dosežki in delo govorijo sami zase.

Nenehno trganje lastnega roga ljudem resnično samo reče, da na pol verjameš, kako velik si. Vsem, ki govorijo o svoji osupljivosti, se ljudje sprašujejo, ali prepričate njih ali sebe.

# 7 Nehajte sovražiti. Ja, narcistični ljudje so mu najbolj zavidljivi. Ko ste prepričani, da ste upravičeni do najboljšega, ko nekdo ima nekaj, kar želite, greste v mesto bodisi ga zmanjšate, da postane manj imeniten, ali pa jim poskusite zavidati, če pridobite nekaj boljšega.

Življenje ni tekmovanje, da bi videl, kdo ima lahko največ sranja. Nehajte sovražiti in pustite nekomu drugemu nekaj, ne da bi mu zavidali, in poskušajte mu ga odvzeti na kakršen koli način.

# 8 Nehajte uporabljati ljudi, da bi dobili tisto, kar želite. Nehajte razmišljati, da so vsi v vašem življenju enkratni in sredstvo za vaš cilj. Ljudje niso postavljeni na zemljo, da bi vam služili. Zagotovo niso orodja, da bi dobili tisto, kar želite, čeprav jih uporabljate tako.

# 9 Poskusite ugotoviti, kaj so ljubezen, podpora in povezava. Če nimate razumevanja, kaj drugi ljudje čutijo, je do njih težko občutiti ljubeča čustva.

Nehajte gledati ljudi in se odločiti, kaj lahko storijo za vas, in razmislite, zakaj jih imate radi in ne bi smeli biti brez njih iz osebnih razlogov čustev in občutkov, ne pa nadaljevati sebe. Bojim se, da bo to vaš največji izziv.

# 10 Nehaj razmišljati, da je življenje vse, kar imaš. Če ste narcis, se norčujete, da vas denar ne osrečuje. Če ne bi bilo denarja, kaj bi bilo, če bi bili srečni? Stvari vas ne naredijo, ljudi, ki jih imate radi. Na tej zemlji boste dobili samo enega, in uganite kaj? Ko je vožnja končana, ne moreš s seboj vzeti sranja.

Dokler ne spoznate, da so tukaj pomembne samo stvari, ki se jih dotikate, in spomini, ki jih imate, ne boste nikoli ustavili svojih narcističnih poti.

Narcisi dobijo slab rap. To mislim iskreno. Tako kot se je narcisi naučil svojih poti s spreminjanjem vedenja in modeliranjem vlog, so se sposobni naučiti svojih poti. Potrebna bo resnična introspekcija, odrekanje temu, v kar ste verjeli, iskanje empatije do drugih in morda, samo morda, ne bo vedno dobilo tistega, kar želite.

Včasih je tisto, kar si želimo in potrebujemo, dve različni stvari. Če boste našli razliko, potem obstaja upanje, da se boste naučili, kako v življenju nehati biti narcis in dajati srečo drugim.