Kako izpopolniti tiho obravnavo v odnosu

Tiha obravnava je slaba za ljubezen. Če pa ste preveč jezni, da bi se pogovarjali s svojim ljubimcem, je tukaj pravi način, da uporabite tiho zdravljenje v vaši zvezi.

Ko ste vznemirjeni s partnerjem, ni nikoli enostavno izbrati pravih besed, s katerimi se izrazite.

Namesto da bi si razlagali, bi vaš um nagonsko izbral vse napačne besede.

In skoraj ves čas bi bile te napačne besede, ki jih uporabljate v prerekanju, najbolj škodljive.

Odnos, tako srečen, kot je lahko, ima lahko tudi svoje boleče trenutke.

Kako pa se s partnerjem spopadate s temi slabimi trenutki, bo določil dolgoživost in srečo v vajinem odnosu.

Se vam zdi, da se lažje odmaknete od prepirov, zlomite vrata partnerjevemu obrazu in jim privoščite tiho zdravljenje?

Seveda je lažja alternativa, kot da moraš prenašati vse krike in zaslepljujoč bes, ki ga moraš doživeti, ko se soočiš z obrazom sovražnika za trenutek.

A veste, da tiho zdravljenje nikoli ni odgovor na težavo, kajne?

Kaj je tiho zdravljenje?

Vsakdo, ki je bil kdaj zaljubljen, bi to izkusil v nekem trenutku svojega odnosa, kjer se en partner odpravi sredi besnega pogovora in ne odgovori na nobeno vprašanje ali pripombo.

S preprosto definicijo je tiho zdravljenje zavračanje ene osebe, da se pogovarja z drugo osebo, še posebej potem, ko ima prepir.

Trajanje tihega zdravljenja se razlikuje od odnosa do odnosa in lahko traja celo dni, včasih pa tudi leta!

Zakaj je tiho zdravljenje slabo za odnose?

Zagotavljanje tihega ravnanja s partnerjem se morda zdi kot nalašč, da bi jih poškodoval in se hkrati oddaljil od njih.

Toda ne glede na to, na kakšen pogled gledate, je za razmerje vedno grozno.

# 1 Strah pred ljubeznijo. Ko uporabljate tiho ravnanje s svojim partnerjem, ker vas s tem, ko nekaj storite, poškodujete, ne pomagate razmerju. Ne pustite partnerju, da ve, kaj vas je resnično prizadelo. In kar je najpomembneje, to bi pustilo, da se vaš partner počuti strah in zmedeno, saj v resnici ne vesta, kaj vas čaka.

# 2 Vse več laži. Tiho zdravljenje se lahko počuti dobro, saj imate moč povzročiti bolečino svojemu ljubimcu. Toda vaš partner res ne bo razumel, kaj vas vznemirja. Torej namesto da bi ustavili vedenje, ki vas vznemirja *, česar ne vedo, ker jim niste povedali *, bi začeli lagati o vsem. In to je vse, ker se preveč bojijo reči kaj, kar bi vas užalilo.

# 3 Izguba zaupanja. Ko partnerju prisilite tiho obravnavo, bi lagali bolj, da vas na kakršen koli način ne bi jezili. Toda vsake toliko časa boste morda čutili kakšen sumljiv sum v zraku ali celo ujeli partnerja rdeče roke *, kar bi verjetno vodilo do bolj tihega ravnanja *. In sčasoma bi oba nehala zaupati drug drugemu. In zakaj je tako? No, saj med vsem tem tihim ravnanjem ni nobene komunikacije!

Kako pravilno uporabljati tiho zdravljenje

Včasih tiho ravnanje v odnosu ni vse slabo, če se znaš dobro uporabljati.

Konec koncev, ni pravzaprav lahko mazati srečnega nasmeha na obraz in se mirno pogovarjati s partnerjem, ko ste jih ravnokar ujeli s svojimi spodnjicami v zvinu okoli gležnjev in nog med njimi.

Včasih je tiho zdravljenje popolna rešitev za jezne argumente v ljubezni. Vendar morate vedeti, kako učinkovito uporabljati.

Trajanje tihega zdravljenja

Večina tihih posegov traja več dni, še posebej, če en partner čaka, da se drugi partner opraviči. Toda kaj storite, če oba partnerja pomislita, da sta ona prava ?!

V srečnem odnosu ni pomembno, za česa je kriv. Oba se morata znebiti svojih egov in se potruditi, da se nadoknadita drug drugemu. Da, tudi če nikakor niste sami krivi!

S tem osnovnim vodnikom o trajanju dobite boljšo predstavo o tem, kako dolgo naj traja tiho zdravljenje.

# 1, ko ste skupaj doma. Ne pustite, da tiho zdravljenje traja več kot eno uro. Tudi če v notranjosti vrete, se pomirite in komunicirajte s partnerjem.

# 2 Ko ste drug od drugega. Če ste v službi ali v razmerju na daljavo, ne pustite, da se tiho zdravljenje raztegne več kot pol dneva.

# 3 Če ste preveč jezni in morate biti sami. Bodite odkrit in partnerju povejte resnico. Dajte jim vedeti, da vas boli ali moti, in kolikor želite, da sedite in se pogovarjate s partnerjem, preprosto niste v pravem stanju, da bi o tem govorili. Povejte svojemu ljubimcu, da potrebujete nekaj časa, da si razbistrite um, ker je ravno zdaj preveč, da bi se vzeli. In takoj, ko se boste počutili mirneje, pokličite partnerja in se pogovorite o tem.

Vendar si ne vzemite dni, da se umirite, ker je to neumno. To samo pomeni, da poskušate poškodovati partnerja. In to sploh ni smiselno uporabljati tihega zdravljenja.

Zakaj torej uporabljati tiho zdravljenje, če je slabo?

Če vaš partner preprosto ne razume vaših besed ali če nenehno ponavljajo isto škodljivo vedenje, je vsekakor čas, da jih preizkusite v svojem tihem ravnanju.

Konec koncev je včasih edini način, da partnerju pomagaš spoznati, da sta storila nekaj hudega, tako da jih rahlo poškodujeta, pa čeprav le za trenutek. Zagotovo je narobe, če tiho zdravljenje raztegnete za več kot nekaj ur, ker bi to prepričalo partnerja, da bo v prihodnosti postal lažnivec. Toda če ga uporabljate v pravem času, jim sporočite, da ste resnično razburjeni.

Vrednost varne vožnje bi vedeli šele, ko boste na cesti ali pri britju ob nesreči imeli skoraj smrtno izkušnjo. A ste že vedeli vse o varni vožnji, kajne? A še vedno ste potrebovali opomnik.

Prav tako včasih potrebujete slab opomin, da vidite, kaj se lahko zgodi, če poškodujete nekoga, ki ga imate radi. In to bi moralo storiti tiho zdravljenje.

Kadar tiho ravnanje gre narobe

Ne uporabljajte tihega zdravljenja ves čas. To je zelo redek pojav, če mora imeti kakršen koli pomen v vašem odnosu.

Česa, česar ne bi smeli storiti, medtem ko bi tiho obravnavali

Tu so štiri stvari, ki jih morate vedeti, ali boste v nekem trenutku nameravali v svojem odnosu uporabljati tiho zdravljenje.

# 1 Ne prezrite svojega ljubimca. Ne zapirajte se v sobo, ki nikomur ni dovoljena. In če vaš partner potrka na vrata, jim le povejte, da potrebujete nekaj časa. Nikoli ne zanemarite svojega ljubimca, ko se zdravite tiho.

# 2 Ne puščajte partnerja v temi. Povejte jim, kaj mislite, da vas muči, tudi če potrebujete nekaj časa sami. Partnerju boste pomagali razmišljati o tem, kaj so storili narobe in kako lahko to nadoknadijo.

# 3 Ne hodi stran. Ne odhajajte stran, preden slišite, kaj ima vaš partner povedati. Poslušajte jih, povejte partnerju, da morate biti sami, in se oprostite. Če partnerja prerežete sredi njunega priznanja, boste med obema samo zgradili čustveni blok.

# 4 Ne napadajte svojega partnerja, verbalno ali fizično. Ne bodite nasilni ali ne užalite svojega partnerja, preden jih slišite. Ne pozivajte svojega partnerja, naj nadaljuje, nato pa kričite nanje, ker bosta prešla v podrobnosti. Kolikor vas boli, poslušajte njihovo stran v celoti.

Kako končati tiho zdravljenje v odnosu

Če se vaš partner čez nekaj časa skuša nadoknaditi ali če se odločite, da ste dovolj mirni, da se lahko nadomestite s svojim partnerjem, ne sprejmite opravičila in odhajajte stran.

Sedite skupaj in se pogovarjajte o tem, kako se počutita oba glede tega, kar se je zgodilo. Prosite svojega partnerja, naj vam razloži, četudi so storili nekaj groznega in vam je močno prizadelo. Pojdite do bistva vprašanja, kajti nekje globoko v sebi bi videli, da napaka v ljubezni običajno ni obojestranska.

In ko enkrat slišite poglede partnerja, povejte partnerju, kako se počutite, in omenite vse, kar čutite. Partnerju boste pomagali, da vas bo veliko bolje razumel.

In na koncu vsega, bi se oba morala opravičiti drug drugemu * tudi če se vam zdi, da nista kriva v tem *. Tiho ravnanje z njimi si zasluži opravičilo, se ti ne zdi?

Učenje iz tihe obravnave

Ko boste tiho obravnavali s svojim partnerjem, vam bo dal čas za razmislek o situaciji in tudi čas za razmislek o pravih vprašanjih, ki jih morate vprašati, in o pravih stvareh, ki jih boste povedali o tem, kako se počutite.

Nikoli ne raztegnite tihega zdravljenja samo zato, da bi svojega partnerja poškodovali za to, kar so storili. Tiho ravnanje je treba uporabiti samo za razmislek o incidentu in ga nikoli ne smete poškodovati nekoga, ki ga imate radi.

Konec koncev, ko poškodujete partnerja, škodite polovici odnosa. In to pomeni, da bi bil tudi vaš odnos poškodovan in prizadeti. Je to tisto, kar si resnično želite, iztrgati odnos od znotraj?

V ljubezni ni zmagovalnega partnerja ali izgubljenega partnerja. Oba lahko le zmagate skupaj in se skupaj zaljubite v ljubezni.

Torej, namesto da bi se prepuščali borbam za moč ali malomeščanskim borbam, da bi zmagali v prepiru ali dokazali točko svojemu ljubimcu, se naučite uporabljati slabe situacije in tihe načine zdravljenja kot učne ure. Oba se bosta zbližala in se lažje razumela.

Ko boste naslednjič preveč besni, da bi videli mimo svojega slepega besa, po potrebi uporabite tiho zdravljenje, vendar uporabite te nasvete, kako to storiti na pravi način. Zagotovo vam bo partner pomagal razumeti vaš um in v vsako trditev vnesel več ljubezni in spoštovanja.