Kako premagati ljubosumje in se oddaljiti od njene uničujoče energije

Ljubosumje v odnosu je normalno, vendar pride do trenutka, ko je to uničevalno. Učenje, kako premagati ljubosumje, se začne z ugotovitvijo, kaj ga poganja.

Ni žive duše *, ki ne laže *, ki bi lahko rekla, da nikoli ni bila ljubosumna. Ljubosumje je človeška lastnost, ki jo doživljajo vsi. Toda, pride čas, ko ljubosumje postane izjemno uničujoče. Če želite vedeti, kako premagati ljubosumje, spoznajte svojo vrednost in kaj ponujate svetu.

Pogosto se v odnosih počutimo ljubosumni, saj se nam ne zdijo vredni ali se bojimo izgubiti nekoga. Žalostna resničnost je, da nekoga ne moreš prisiliti v odnos, če noče več biti v njem. Trd koncept, edina oseba, ki jo nadzorujete, ste vi. Če imate nenehno ljubosumno naravo, obtožujete in ne zaupate partnerju, je čas, da si ogledate to.

Kako premagati ljubosumje - Šest trikov, ki vse spremenijo

Obstajajo najrazličnejši razlogi, zaradi katerih je človek ljubosumen. Nekateri ljudje imajo samo ljubosumno naravo, drugi pa imajo razlog za ljubosumje. Če ste z nekom, ki vam ne daje razloga, da bi podvomil v njihovo zvestobo, se ustavite in preučite, kaj se dogaja v vas. Vprašanje, zakaj misliš, da ne bi bili zvesti. Na koncu mora biti bodisi o tem, kdo so ali kdo ste.

# 1 Zakaj bi te kdo prevaral? Če nenehno mislite, da vas kdo vara, boste morda želeli izprašati, kaj zaradi vas misli, da vaš pomemben drug ne mara. Pogosto je ljubosumje nekaj, s čimer nas lastna vprašanja ohranjajo s samozavestjo in vrednostjo.

Čeprav sovražim, da si to priznam, ne najdeš ljubezni, če najprej ne ljubiš sebe. Verjetno boste zasledili govorice o tem, zakaj bi kdo hotel biti z vami.

# 2 Pusti preteklost. Ena najbolj uničujočih stvari v naših prihodnjih odnosih je preostala bolečina iz vaše preteklosti. Če ste bili v preteklosti prevarani, je težko prestavljati prestave in zaupati nekomu drugemu. Če veste, kako izdano ste se počutili, je zadnja stvar, ki jo želite, da se vam to spet zgodi.

Težava je v tem, da ne moreš nadzirati, kaj nekdo počne. Če vse, kar počnete, obtožite varanja, sčasoma verjetno prejmete svojo samoizpolnjujočo se prerokbo in ta bo zunaj.

# 3 Kaj veš o odnosih zunaj svojih? Če imate veliko prijateljev z zakonci ali partnerji, ki so bili prevarani, ali pa ste odraščali v hiši, kjer je varal eden od staršev, potem je enostavno izgubiti vero v odnose. Ne pozabite, niste drug par.

In to, ker se drugi odločijo za zunaj svojih odnosov, to še ne pomeni, da ljudje ne morejo biti zvesti. Če lahko, predpostavite, da lahko tudi oseba, s katero ste. Pustite vse pojme, ki jih imate o odnosih, za začetek zdravega, ki temelji na resnici in ljubezni.

# 4 Zavedajte se, da so izbrali vas. Če ste z nekom in ste nenehno ljubosumni, bi se morali ustaviti in se ozreti okoli. Če so z vami in ob vaši strani, sprejmite, da so.

Začnite gledati vse načine, kako vam sporočajo, da vas imajo radi, in vse načine, kako vam jih pokažejo, namesto da iščete vse stvari, ki sporočajo, da jih ne poznajo.

Ponovno so samoizpolnjujoče se prerokbe, zlasti v odnosih, najslabši končni žebelj v krsti, ki ga lahko vsak zabije. Nehajte iskati znake, ki niso vredni zaupanja, in začnite iskati načine, kako vam dokazujejo zaupanje.

# 5 Nehajte srkati. Vem. Ko si z nekom in si ljubosumna oseba, postane zelo enostavno začeti smrčati na vsako njihovo dejanje. Iščete znake, da vas varajo.

Ampak, če še naprej kimate, najdete stvari, s katerimi boste dokazali svoje mnenje, zasukajte stvari, ki bi lahko bile ali ne bi bile resnične, in poiščite potrditev tega, kar mislite, da je resničnost. Če pogledate na resničnost situacije, ne upoštevate.

# 6 Iščite terapijo. Nihče ne želi priznati, da imajo težave. Mnogo lažje je, da svoje težave potisnete na druge ljudi. Svoje vedenje utemeljite tako, da rečete, da ga povzroča nekdo drug.

Toda, če ste v preteklosti imeli težave z zaupanjem in ljubosumjem, je čas, da ugotovite, kaj ga poganja in da to odide. V vaši preteklosti bi lahko bilo nekaj ali pa bi vaše osebnostne lastnosti spodbudile vaše neproduktivne strahove.

Ljubosumje je naravno človeško čustvo. Toda nekateri ljudje so bolj ljubosumni kot drugi. Če imate zgodovino, da ne zaupate ljudem, ki jih hodite. Ali pa je ljubosumna zelena pošastna površina in raztrga vaš odnos na koščke, čas je, da ugotovimo, zakaj se počutite ljubosumni in od kod prihaja.

Šele takrat se lahko naučite, kako premagati ljubosumje in verjeti, da ste vredni ljubezni, razen če vam nekdo daje razloga, da sumite, da niso resnični.