Kako se nadomestiti s prijateljem, ko jih preprosto nočeš izgubiti

Nihče se ne mara boriti s prijatelji, in ne govorimo o pretepih "prvič sem ga videl". Težko je, vendar se lahko naučiš, kako si nadoknaditi prijatelja.

Kakšen popoln članek bi danes lahko napisal. Dobesedno sem moral pred nekaj dnevi uresničiti, kako se nadgraditi s prijateljem. To je bil naš prvi večji boj in začel sem ga. Po enem letu potovanja sem se vrnil v svoj rodni kraj, samo da bi našel svojega najboljšega prijatelja preveč zasedenega, da bi preživljal čas z mano. Seveda me je to vznemirilo in se počutil zapuščenega.

Nisem ga takoj vzgojila… trajalo je nekaj časa, da sem zbrala pogum, da sem se pogovorila o njej. Nikoli se še nismo prepirali. Ampak sčasoma sem se. In ni šlo dobro. Imeli smo velik boj; bilo je kričanje, obesi in solze. Bilo je vse, kar bi pričakovali od boja za prijateljstvo. Bil sem precej prepričan, da je konec.

Toda isti dan smo se sestavili. Je bilo to enostavno storiti? Ne. Ampak bilo je potrebno. Po mojem mnenju nas je ta boj okrepil. Zdaj več časa namenimo pogovoru; drug drugemu dajati pozornost, ki jo potrebujemo. In čeprav ni popoln, smo se odločili, da se je za naš odnos vredno boriti.

Kako se nadomestiti s prijateljem

# 1 Ste se ohladili? Ne vem, za kaj je bil pretep, toda če je bil intenziven, ste verjetno vsi ranjeni. Težko se je uskladiti, ko je med vami veliko čustev. Torej, preden se poskusite nadoknaditi s prijateljem, se ohladite. Morda boste morali vzeti dan ali dva, preden se boste odločili, da se z njimi pogovarjate, in iskreno, to je na bolje.

# 2 Ste pripravljeni nadoknaditi? Zastavite si to vprašanje, preden se obrnete na njih. Ste pripravljeni nadoknaditi s prijateljem? Če so vam nekaj storili, se poravnava morda ne bo zgodila takoj, ko bi želeli. Za rešitev resničnega konflikta morate biti resnično pripravljeni.

# 3 Pogovorite se z njimi osebno. Včasih jih fizično ne morete videti osebno *, na primer v drugi državi *, če pa se z njimi lahko srečate, to storite. Če je bil boj dovolj resen, da bi lahko prekinil prijateljstvo, je to najboljši način za njegovo rešitev.

# 4 Odločite se za pogovor o tem. Če se z njimi nikoli več ne želite pogovarjati, je to vaša odločitev. Toda ne morejo vsi odrezati prijateljev iz svojega življenja, ne da bi se najprej pogovorili. Če se želite z njimi pogovoriti o težavi, bodite pripravljeni na priložnost, da težave ne bodo rešili.

# 5 Pusti svoje izgovore pred vrati. Vedno obstaja razlog, zakaj smo rekli to ali ono, toda poanta je, da je bilo rečeno in storjeno. Ne skušajte se nadomestiti s prijateljem, ki ima s seboj dolg seznam izgovorov za zaščito. Priznajte, da ste storili narobe, se opravičite *, če to mislite *, in nadaljujte. Nihče ne želi slišati vaših izgovorov in obratno.

# 6 Lahko odpuščaš in pozabiš. Vsi ne želijo sprožiti vprašanja, ki jih boli, in to je v redu. Čeprav menim, da bi morali z njimi govoriti o težavi, vam tega ni treba. Toda zapomnite si, če se odločite pozabiti, nadaljujte z njim. Pet let pozneje je ne moreš vzgojiti, ker je ne premagaš.

# 7 Reci, oprosti, če misliš. Če vam ni žal, se ne opravičujte prijatelju. Dobro te poznajo, da veš, kdaj si poln sranja. Če vam je žal, jim povejte. Če vam ni žal, ne opravičujte lažnega opravičila, samo bolj jih bo poškodoval.

# 8 Poglej z njihove perspektive. Težko je narediti, ko si jezen na nekoga, vendar je treba to storiti. Spora ne boste mogli rešiti, če težave ne boste pogledali z njihovega vidika. To lahko reši nesporazume in vam pomaga razumeti njihova dejanja bolje.

# 9 Dajte jim prostor. Nihče ne želi vleči boja, včasih pa ljudje potrebujejo čas, da se ohladijo in razmislijo o svojih dejanjih. Ne poskušajte rešiti konflikta, če niso pripravljeni. Dajte jim prostor. Tudi oni morajo razvrščati svoja čustva.

# 10 Skrbite zase. Ko se s prijateljem prepiraš, te naredi čustveni davek. Medtem ko delate na popravljanju odnosa, poskrbite zase. V teh stresnih časih prakticirajte samooskrbo, da ne boste preveč zašli globoko v konflikt. Naj bo to meditacija, telovadba ali ogled terapevta: ozdravite se.

# 11 Vzemite si odmor. Ne dovolite, da boj prevzame vaše življenje. Vzemite si oddih od mentalne in čustvene teže, tako da počnete stvari, v katerih uživate. Pojdite plavat, si oglejte film in se družite z drugimi prijatelji. Poskusite si privoščiti nekaj časa odvračanja pozornosti.

# 12 Zapišite svoje občutke. Preprosto nam je, da v mislih pretresemo situacijo in sestavimo stavke ali prizore, ki se dejansko niso zgodili *, za to se lahko zahvalite človeškim možganom *. Zapisal bi, kaj se je zgodilo. Dober je tudi za čustveno sproščanje, zato z enim kamnom potrkate dve ptici.

# 13 Upoštevajte zunaj presoje. Ostali prijatelji in družina vam bodo svetovali, vendar vam ni treba poslušati vseh. Če želite vedeti, kako se družiti s prijateljem, ne dovolite, da mnenja drugih ljudi zameglijo vaša čustva in mnenja o situaciji.

# 14 Povej jim, koliko ti pomenijo. Po vseh solzah in besedah ​​jih morate navsezadnje opomniti, koliko vam pomenijo. Samo vi veste, zakaj imate radi svojega prijatelja, in vedeti morajo, zakaj se je za vaše prijateljstvo vredno boriti.

# 15 Proslavite prijateljstvo. Če ste se izmislili, bi morali skupaj narediti nekaj zabave. Zgrabite večerjo, pojdite ven na ples ali na sprehod. Pomembno je, da po pretepu slaviš prijateljstvo in greš naprej.

Nihče noče biti v prepiru s svojimi prijatelji. Lahko pa se naučiš, kako se spoprijateljiš s prijateljem in se premakneš naprej v odnos. Te nasvete morate samo upoštevati.