Koliko časa traja, da preboliš nekoga? ni čarobnega časa

Če se sprašujete, kako dolgo traja, da nekoga premagate, na žalost ni čarobne časovne omejitve izgube občutka. Teh 20 načinov vam pomaga žaliti.

Ko sem pred sedmimi leti izgubil moža, sem imel zelo dobrega prijatelja, ki mi je nenehno govoril: "Mislim, da si nikoli nisi vzel časa za žalovanje." Spomnim se, da sem razmišljala o tem, kar je rekla, in mislila, da ni čarobne časovnice. Ali pa res čas, ko se nekega dne zbudiš in ga ni več. Ni resničnega odgovora, koliko časa traja, da nekoga premagate.

Izguba je nekaj trajnega in ne nekaj, skozi kar greš. Nato ga nekega dne izbrišemo. Glede na odnos, količino časa, ki ga preživite z nekom, in zavezo, ki jo prevzamete, morda nikoli ne pride čas, ko jih "preboliš".

Prihaja čas, ko se boste lahko premaknili naprej in se ne stopili kadar koli jih boste videli ali slišali njihovo ime. Kot brazgotina je vedno tam, a bolečina ne bo šla od nje.

Kako nadaljevati korak naprej po izgubi nekoga

Najtežji del, da se premaknete iz razmerja, je dirkališče, ki ga preživite. Nekega dne si lahko močan in stojiš na svojih dveh nogah. Potem pa naslednjič luža na tleh, ki preganja vse tiste travme, za katere ste mislili, da ste končani.

Dobra novica, da se sčasoma rolerji končajo in lahko se odpravite z vožnje. Na žalost bi vam rad povedal, da po šestih tednih sploh ne boste upoštevali svojega bivšega, vendar vam ne bi delal nobenih uslug. Saj ne, da se to ne bo zgodilo, ampak samo to ne določa nihče, razen vas. Namesto da se osredotočate na konkretno količino časa, se osredotočite na tiste stvari, ki jih lahko storite, da pomagate preboleti nekoga.

Teh 20 stvari vam bo morda pomagalo, da hitreje premagate svojega bivšega.

# 1 Ne zamišljaj dobrega. Ko se nekaj konča in tega nismo želeli, je izguba običajno večja, kot če bi jo sami končali. Osredotočimo se samo na tiste stvari, ki so v zvezi res dobre, in zanikajo vse tiste stvari, ki niso bile.

Verjetno je bilo veliko stvari, ki vam pri partnerju niso bile všeč, in velikokrat ste se prepirali. Izberete le, da teh časov ne boste priznali. Bodite realni, kaj je bilo in kaj ne.

# 2 Vrni se na konja. Zadnja stvar, ki jo ljudje želijo storiti, ko preidejo v odnos, je, da začnejo novo. To ne pomeni, da ne morete hoditi okoli ali hoditi z drugimi ljudmi. Včasih se zaradi novih možnosti in celo novih povezav počutite manj sami.

# 3 Nehaj govoriti o tem. Če niste zaključili pričakovanja, ni nič nenavadnega, da stvari ponovno in znova prenavljate. Ne glede na kakšen zaključek pridete, je konec. Neprestano govorjenje o tem ne pomeni nič drugega, kot da vas drži.

# 4 Izbrišite njihov stik. Ne hranite svojih sporočil sedečih okrog in ne tvegajte, da se bodo njihovi stiki ves čas pojavljali. Ko se razmerje konča, je najboljši način, da nadaljujete tako, da izbrišete potencial, s katerim boste padli v past stika z njimi, ko boste pijani ali res žalostni.

# 5 Za zdaj odložite spomine. Če bi bili skupaj veliko časa, bi se vam ob hiši ali stanovanju lahko nabrala sled spominov. Vsakodnevno gledanje spominskih predmetov ne pomeni nič drugega, kot da obudite spomine in vas obdržijo.

Slike vam ni treba zažgati, raztrgati ali celo vrgel. Dajte jih nekam v škatlo, ko jih boste videli, in ne bo več škodilo. Ne morete jih izbrisati iz svojega življenja, vendar ni zdravo, da se nenehno vznemirjate tako, da vidite svojega bivšega povsod, kjer greste.

# 6 Odpravite se na izlet. Potopitev v druge stvari je odličen način, da vam pomaga preboleti nekoga. V prostem času je vaš najhujši sovražnik. Če ste prihranili nekaj počitniških dni, si vzemite čas za nekaj, kar imate radi. Če vaš bivši ni bil v zdraviliščih, lahko zdaj odidete.

Če bi namesto gorskega pohodnika živeli na plaži, pojdite na dopust, za katerega ste vedeli, da ne bo šel z vami in uživajte!

# 7 Vrzi se v cilj. Nič vas ne odvrne od zlomljenega srca, kot da imate cilj in si prizadevate za uresničitev.

# 8 Ponovno se povežite s starimi prijatelji. Ko smo v razmerju, pogosto izgubimo stik s temi ljudmi v življenju, preden smo se zaljubili. Tudi če mislite, da vas ne bi želeli slišati, poskusite. Vedno obstajajo tisti prijatelji, s katerimi se lahko pobereš, potem ko se leta ne pogovarjaš, kot da časa sploh ni minilo.

# 9 Izogibajte se spletnim mestom družbenih medijev. Najslabše je, da poskušate slediti temu, kar vaš bivši počne na spletnih straneh družbenih medijev. Ne bodite plazec in jih zalezite po internetu. Najbolje je, da jih mirno odklopite in se izognete vezju.

Če vidite, kaj počnejo, ne pomeni, da se počutite osamljeni in osamljeni. Namesto da bi nekoga spremljali po spletu, sledite prijatelju na večerjo.

# 10 Ne poskušajte dobiti informacij o njih. Ko ste z skupnimi prijatelji, se o njih ne pogovarjajte ali nehote poskušajte pridobiti informacije o njih. Verjetno vaši prijatelji ne želijo priti vmes in jih ne bodo vzgojili, če tega ne storite.

Ni vam treba vedeti, kaj nameravajo ali so nadaljevali. Če ugotovite, da sta v drugem razmerju, ne boste čutili nič drugega, kot več žalosti in kot da vam nekaj manjka.

# 11 Izogibajte se svojim starim klepetalnicam Hangouts. Če menite, da je obiskovanje istih starih klepetalnic Hangouts dobra ideja ali želite naključno naleteti nanje, to ni dobra ideja. Če jih opazite, boste le vrnili napredek, ki ste ga dosegli. Ne moreš živeti v preteklosti. Za vami je.

Poiščite novo klepetalnico »Hangout«, naj bo vaš bivši stari. Upajte, da boste, ko ste zunaj, spoznali nove ljudi in uživali v novih izkušnjah, namesto da bi podoživeli preteklost.

# 12 Pojdite na tono datumov. Ne skočite v drugo razmerje, preden premagate prejšnje. To pa ne pomeni, da se ne morete zmeniti. Več ko greš z boljšimi. Morda boste odkrili zmenke veliko bolj zabavno, kot se spomnite. In tudi veliko bolj zabavno, kot je bilo v vajinem zavezujočem odnosu.

# 13 Delaj na sebi. Namesto da bi se valili v izgubljeno, se osredotočite nase. Najboljši način, da nekoga premagate, je, da nekaj storite, da se počutite dobro. Vadite, poskusite meditacijo, vadite reči "ne" ali pa samo naredite nekaj zase, zaradi česar boste boljši človek in se počutite bolje pri sebi.

# 14 vaja. Ko izgubite nekoga, ni redkost, da postanete depresivni. Najboljši način za boj proti bluesu je vadba. Tudi če se vam ne zdi všeč, si pripnite te čevlje in se udarite v telovadnico. Ne samo, da se boste počutili bolje, ampak boste tudi videti bolje.

In kdo ve, novo ljubezen svojega življenja boste morda našli v fitnes klubu.

# 15 Ne sedi sam. Biti sam bo vaš novi sovražnik. Če se boste zabavali in ob sebi imeli ljudi, ki vas bodo dvignili iz megle, boste ugotovili, da ne bo škodilo niti približno toliko. Če boste zaposleni, vam bo to pomenilo. Kmalu se niti ne spomnite, kako težke so stvari.

# 16 Ne zajebavaj jih. Težko je narediti, ampak odpravite se z razredom. Ko o nekom slabo govorite, le podaljša lastno agonijo. Nima smisla nadaljevati s tem, kaj so ti naredili ali kakšnega kretena.

Na koncu samo izgledaš maščevalni in šibki. Če vas kdo vpraša, kaj se je zgodilo, preprosto povejte, "da ni šlo" in to pustite pri tem. Tako ne bodo več spraševali in ne boste se pogovarjali o tem znova in znova.

# 17 Sestavite seznam stvari, ki jih ne boste zamudili. Zagotovo obstaja ogromno stvari, ki jih ne boste zgrešili. Sestavite seznam zlobnih stvari, ki so jih povedali, kako so pustili nogavice sredi sobe in kako slab je bil njihov jutranji zadah. Obstaja veliko stvari, ki jih niste "ljubili" o njih. Naredite si seznam, če ga želite pisno napisati, ko začnete pogrešati njihovo popolno jaz.

# 18 Naredite vse tiste stvari, ki jih ne bi storili s tabo. Če ste opustili gledanje "The Bachelor" ali nehali nakupovati v nakupovalnem središču, se lotite teh stvari. Pridružite se fantom zvečer; nikogar ne bo ustavil ali počutil slabo, če počneš stvari, ki jih radi počneš. Najdite čas za sodelovanje v vseh tistih stvareh, ki ste jih imeli radi, vendar ste se jim odpovedali.

# 19 Ne kontaktirajte njihove družine. Če ste bili z mamo prijatelji, imate druge prijatelje. Po razpadu ni zdravo nadaljevati zmenek z bivšo družino. Če se prepričujete, je to dobra stvar, ni. Ne vračate se samo nazaj v situacijo, ki vas zadržuje; posegaš v družinske odnose svojega bivšega, kar tudi ni pošteno.

# 20 Poslušajte nasvete tistih okoli vas. Niso redki ljudje, da pridejo iz lesa in pridejo čisti, kako so se počutili o vašem bivšem. Zdaj je čas, da jih poslušate. Če rečejo, da niso bili dobri zate ali da niso bili dovolj dobri zate, pojdi s tem.

Tvoji prijatelji so tam zaradi poštenosti, zato vzemite to in bodite racionalni glede tega, kaj ste res izgubili in kaj ste mislili, da ste storili.

Izgubiti nekoga je ena najtežjih stvari, ki jo doživimo v življenju, ne glede na razlog. Ni čarobne časovne omejitve, v kateri se nekega dne zbudiš in začutiš, da je izgube konec, in ti jih izbrišejo iz srca.

Torej, kako dolgo traja, da nekoga premagaš? No, res ni čarobnega časa in vse je odvisno od vas in kako se lahko spoprite s svojimi čustvi.