Kako živeti z narcisoidom: 15 ključnih nasvetov, ki vam bodo pomagali preživeti

Ni vedno enostavno spakirati torb in oditi, ko se zaveš, s kom živiš. Dokler se ne morete preseliti, tukaj je, kako živeti z narcisoidom.

Ko moraš živeti z nekom, ki je narcis, ni enostavno. Marsikdo vam bo rekel, da zapustite situacijo, vendar ni vedno tako rezano in suho. Če je vaš partner, sostanovalec ali družinski član narcis, igrajo vlogo tudi druge zadeve. Mogoče bi radi odšli, toda čas je izklopljen. Če je tako, se morate naučiti živeti z narcisoidom.

Ti nasveti vam bodo pomagali ohraniti hlad in prinesli več ravnovesja v vašem življenju. Če stresno živite z narcisom, lahko situacijo izboljšate.

Kako živeti z narcisoidom

Nekaj ​​mojih prijateljev je imelo brate in sestre, ki niso bili klinično diagnosticirani kot narcistične; vendar je bilo povsem jasno, za kaj trpijo. Stvar je bila takrat, bilo nas je trinajst in nismo imeli veliko možnosti za življenje.

Njihovi starši jim niso verjeli, ko se bodo pritožili nad svojim narcisoidnim bratom ali sestro. Če že kaj, je vse ostale potisnil na stran s sorojstvom, zaradi česar so se mnogi moji prijatelji počutili nemočne. Katere druge možnosti so imeli? Ne bodo spakirali torb in se odselili domov. Nikamor niso imeli kam.

Včasih nimaš druge izbire, kot da se naučiš živeti z narcisoidom. Zato sledite tem 15 nasvetom, ki vam bodo pomagali obvladati okoliščine, dokler ne najdete boljše rešitve.

# 1 Sprejmi, kdo so. Če jih nameravate poskušati spremeniti, premislite še enkrat. Oni so, kar so, in to boste morali sprejeti. Če jih poskušate spraviti k luči, se to ne bo zgodilo. Sprejmite, da je ta oseba narcisoidna. Če sprejmete, kdo so, boste lahko rešili situacijo, ne da bi jih poskušali popraviti.

# 2 Nehajte se osredotočati nanje. Ko je nekdo narcis, hrepeni po pozornosti. Zdi se, da jim dajete, kar hočejo. Ko se to zgodi, odrinete na lastne potrebe in jim postavite prednost. Da bi se spopadli z narcisoidom, jim nehajte namenjati pozornost, ki jo želijo. Prepričajte se, da so vaše potrebe v prvi vrsti izpolnjene.

# 3 Ustvari trdne meje. Razlog, da se umaknejo s svojim vedenjem, je v tem, da daš, kar hočejo. Toda to je čas, ko morate ustvariti trdne meje. Nekaj ​​stvari boste pripravljeni storiti, vendar obstajajo nekatere, o katerih ni mogoče izpogajati. Ustvarite črto zase, ki je ni mogoče prečkati.

# 4 Govori. Imate glas; samo še niso slišali… še. Seveda obstajajo nekatere stvari, o katerih se ne splača prepirati, toda ko bo narcis prestopil črto, jih je treba povedati. Ne vznemirjajte se in ne bodite pozorni. Če želite vedeti, kako živeti z narcisoidom, ne da bi pri tem izgubili razum, se ohladite in jim sporočite, kje so vaše meje.

# 5 Vedeti, kdaj te bodo osvetlili. To je eden najstarejših trikov v knjigi za narciste in delujejo vsakič . Gašenje luči je, ko nekdo nekaj reče, potem pa kasneje zanika, kar je rekel, ali trdi, da je povedal nekaj drugega. "Ali si nor?" ali "Nisem rekel, noreli ste", so pogosti stavki, ki jih bodo uporabili, da bi pomislili, da ste tisti, ki je narobe razumel.

# 6 Potisnili se bodo nazaj. Govorili boste, povedali jim, kje so meje, vendar ne pričakujte, da bodo šli skupaj s tem. Potisnili se bodo nazaj, ker morajo narcisti nadzorovati vse. Poskusili bodo vsak trik v knjigi, da vas bo spodletelo, vendar bodite svoji zemlji in ostanite močni.

# 7 Delaj na svoji samozavesti. Z narcisi dobro poznajo ljudi okoli sebe in izkoristijo njihove slabosti, da izkoristijo to. Ko živite z narcisoidom, morate biti močni v sebi in delati na svoji samozavesti. Preživite več časa za samooskrbo in se obdajte s podpornimi ljudmi.

# 8 Imeti dober podporni sistem. Življenje z narcisoidom ni enostavno, toda ko imate okoli sebe močan sistem podpore, vam bo to bistveno pomagal. Ne delajte napake, če se izolirate od prijateljev in družine. Namesto tega naredite ravno nasprotno. Pogovorite se s prijatelji in družino o tem, kaj se dogaja, in prosite za strokovno pomoč, če jo potrebujete.

# 9 Naj se lotijo ​​ukrepov. Narcizist vam bo rekel, da bodo vse storili pozneje, vendar ne želite, da to storijo pozneje. Potrebuješ jih, da začnejo ukrepati. Če se obljubijo, naj to izpolnijo takoj, ne čez dva ali tri dni. Narcisi radi obljubljajo in jih nikoli ne držijo.

# 10 Postanite dober pogajalec. Ko gre za narcizem, je težaven. Morate postati dober pogajalec, ker bodo poskušali nadzorovati situacijo. Ne domnevajte, da morate vsakič, ko se potisnejo nazaj, popustiti. Pripravljeni so tudi za pogajanja, zato jim dajte priložnost, da sklenejo posel.

# 11 Bodite varni. Z ustvarjanjem meja sami določite, kaj je varno in kaj ne. Če menite, da ste v nevarnem položaju, ne predvidevajte, da se bodo stvari izboljšale, ker ne bodo. Odmaknite se od situacije in pojdite v varen prostor, da ugotovite svoj naslednji korak.

# 12 Naj se ohladi. Narcisi delujejo s čustvi, zato je najboljše, kar lahko naredite zase, da se ohladite. Ne sodite v njihovo čustveno past, ker bodo preizkusili ta trik na vas. Izrazite svoje občutke, prosite za opravičilo in krenite naprej. Ni razloga, da bi se boril z narcisoidom; ne boš zmagal.

# 13 Ne jemljite osebno. Narcisoidni nikoli ne razmišlja o vas, zato tega ne jemljite osebno. Zanje so osredotočeni izključno na sebe, vi pa ste le eden izmed številnih pešk, ki jih bodo poskušali uporabiti na poti. Karkoli naredijo do vas, v resnici nima ničesar s tabo.

# 14 Pojdi iz situacije. Ne moremo vsi spakirati torbe in iti; Razumem, da. Če pa situacija uide izpod nadzora in je ne morete izboljšati, poskusite najti alternativno rešitev. Če je vaš sostanova narcis, poiščite drugo mesto. Če se ne morete premakniti, poiščite strokovno pomoč.

# 15 Morda bodo potrebovali strokovno pomoč. Na tem seznamu lahko storite vse, da si pomagate živeti z narcisoidom, vendar razumejte, da verjetno potrebujejo strokovno pomoč. Seveda ne vidijo, da imajo težave, vendar imajo običajno druga vprašanja, kot so zloraba snovi ali osebnostne motnje. Predlagajte *, ko je pravi čas * poiščite strokovno pomoč.

Kljub temu, da se želite od narcista zadržati čim dlje, včasih to ni tako enostavno kot eden, dva, tri. Toda poskusite s temi nasveti in pomagali vam bodo, kako boste živeli z narcisoidom.