Kako vedeti, ali vas ljudje okoli vas izkoriščajo

Vsi mislimo, da smo prijetni ljudje, ki delamo lepe stvari, a kdaj se naša skrb in potrpežljivost spremeni v to, da jo izkoristimo?

Izkoristiti je grozen občutek. To pomeni, da ne le vlagate več truda, kot dobivate v zameno, ampak tudi niste cenjeni.

Ljudje jemljejo neverjetne stvari, ki jih počnete, in jih prenašajo kot svoje, vam ne povrnejo stroškov ali jih preprosto uporabijo. Ne samo da je nepošteno, če se tako ravnate, ampak vam lahko celo zaplete.

V vašo psiho se lahko tako vtisne, da se sploh ne zavedate, da se dogaja. Naj bo to v službi, doma, s prijateljem ali partnerjem, opazite te znake, da se lahko ustavite in na koncu dobite, kar si zaslužite.

Ali že mislite, da vas to izkorišča?

Če vam črevesje pravi, da vlagate več truda, kot ga dobite v zameno, ga verjetno izkoristite. In to je zanič.

Včasih pa se znajdemo v progah, za katere menimo, da nas izkoriščajo, vendar niso. Mogoče se v službi počutiš, kot da nikoli ne dobiš priznanja za to, kar počneš. Tako se lahko počuti, a morda ste edini, ki dobite bonus ček.

V času, ko vaš partner nekaj doživi, ​​se vam zdi, kot da samo pričakujete, da boste tam. Ampak, pomislite na zadnji čas, ko ste jih potrebovali, da so vse vrgli namesto vas, in to so storili brez pritožbe. V tem trenutku imamo občutek, kot da tega, kar počnemo, ne štejemo, na širši sliki pa to.

Poglejte, za koga mislite, da vas izkorišča. Vas šef za vaše delo plačuje več kot pošteno, ne pa, da vas laska po hrbtu in pravi, da je delo dobro opravljeno? To bi se lahko počutilo slabo, vendar ne kažejo vsi, da bi z zahvalo izrazili besede ali darila.

Oglejte si, kako vam oseba, na katero se osredotočate, vrača uslugo in trud. Morda ne bodo prinesli istega kot vi na mizo, vendar to še ne pomeni, da ne prinesejo ničesar.

Znaki, ki jih izkoristite

Če še vedno niste povsem prepričani, ali vas to izkorišča, vendar želite vedeti, preden koga obtožite, vam lahko ti znaki preprosto pomagajo priti tja.

# 1 Dobiš samo negativne povratne informacije. Običajno vemo, ali v službi ali v razmerju delamo dobro delo. Vemo, kdaj smo dali najboljšo nogo naprej. Torej, ko se vaš šef ali partner ali celo prijatelj samo pritožuje nad tem, kaj lahko storite ali ne storite narobe, namesto da hvalite vse, kar počnete pravilno, vas to izkoristi.

Ne bi smeli pričakovati, da se bodo vsi zahvalili in nasmehnili za vsako malenkost, ki jo počnemo. Ampak, če vedno pripravite večerjo s svojim partnerjem in se nekega večera naveličate in naročite ven in vas kličejo leni, vas izkoristijo.

# 2 Od vas se zahteva, da počnete stvari, ki so nižje ali višje od vašega plačnega razreda. Če vaš šef zahteva, da popravite kopirni stroj ali se oglasite na telefonih, ko teh ni nikjer v opisu vaše službe, vas izkoristi. Enako velja, če od vas zahtevajo, da se prijavite za nekoga, ki je plačan več kot vi. Vaše sposobnosti si zaslužijo pošteno kompenzacijo.

Ali pa vas partner prosi, da naredite nekaj nad in zunaj svoje vloge. Lahko je nekaj, s čimer niste zadovoljni, ali nekaj, kar zlahka naredijo sami. Vašo prijaznost in trud je treba ceniti, ne pričakovati ali vsiljevati.

# 3 Nenehno se opravičujete. Opravičevanje je pomembno, ko ste dejansko storili kaj narobe, vendar "žal mi je", ne bi smeli biti nekaj, kar morate redno povedati. Če vaš šef zahteva datoteko, ki je prej niso zahtevali, recite: "Dobil jo bom zdaj", ne, "Oprosti, zdaj jo bom dobil."

Če vam ni treba ničesar žal, vam ta oseba ne bi smela očitati ali se počutiti, kot da bi ji morali reči žal. Toda včasih se v to situacijo spraviš tako, da dvomiš vase. Spoznajte svojo vrednost in se ne opravičujte, če niste storili nič narobe.

Ko sem se prvič znašel v delovni sili, bi se opravičil vsakič, ko bi me šef prosil, naj popravim nekaj, kar sem napisal, pa mi tega ni bilo treba. Nisem naredil nič narobe. Zdaj sem ugotovil, da sem se prepustil izkoriščanju. Zato dvomim o nadrejenem, če menim, da se moti ali bi lahko uporabil drugo mnenje.

In če moram kaj spremeniti, si rečem, da bom prav prišel. Ne bom se opravičeval za svoje delo in ne bi smeli niti vi. Se opravičujete, ker ste kavo razlili, ne da bi počeli tisto, za kar ste bili najeti.

# 4 Imenujete se hišna imena. To je veliko, še posebej za ženske. Zagotovo se lahko zgodi tudi moškim. Ni skrivnost, da lahko imena hišnih ljubljenčkov pod krinko ljubezni skrijejo megle.

Fant ali šef vas lahko pokliče dragi, babica, ljubica ali kakršno koli takšno ime, da se zdi lepo in sladko, ko dejansko izkoriščajo vašo prijazno in skrbno naravo. Lahko, ko vaš partner od vas zahteva, da jim naredite sendvič, ki bi ga lahko naredili sami ali pa vas nadrejeni ali celo enakovreden v službi prosi, da si privoščite kavo.

# 5 Če ste pomembni, vas spregledate. Ko jih nekdo izkoristi, ga pogosto spregledajo in ga ne jemljejo resno. Čeprav si morda zaslužite napredovanje, vas šef niti ne bi upošteval.

Glede odnosa ali prijateljstva lahko vaš partner sprejme službo, ki traja veliko časa, ne da bi se posvetoval z vami. Prijatelj se vam lahko prijavi in ​​pričakuje, da boste rekli da. Vaše mnenje in vložek je pomemben, toda to, da vas nekdo izkoristi, ne.

# 6 Nikoli se ne pritožuješ. Čeprav v svoji glavi morda kričite in vas na koncu dneva izčrpavajo, jim nikoli ne dovolite, da bi videli, kako se znojite. Nekdo, ki ga izkoristijo, je pogosto osredotočen na misel, da bi moral biti sposoben iti nad in onstran.

Njihov partner ali nadrejeni jim pogosto pove, da bo njihovo delo na koncu vredno ali pa bodo morali plačati dajatve. Tako držijo usta zaprta in se počutijo srečne zaradi položaja, v katerem so.

# 7 Na njih se ne moreš zanesti. Oseba, ki te izkoristi, se pogosto zanese nate. Se spomnite tistega filma Sandra Bullock, obvestilo Dva tedna ? Lik Hugha Granta je izkoristil Bullock-ovega. Za vse so odvisni od tebe.

Ko pa pride čas, da naredijo nekaj za vas, se tega ne morejo zavezati. So luskavi. Ne morejo držati obljub. In uničili so skupnostne centre, ki so jim obljubili, da bodo prihranili. V redu, morda ne zadnji, ampak Hugh Grant je to naredil * no, skoraj! *.

# 8 Nenehno te motijo. Približno, če ste ženska, se vam to dogaja vsak dan v službi in doma. Pogosto nas izkoriščajo moški in celo druge ženske.

Če opazite, da ne morete dopovedati svojega stališča ali celo dokončati stavka, ne da bi se kdo drug oglasil in nihče ne bo govoril namesto vas, lahko vaši sodelavci ali prijatelji izkoristijo vaše prednosti.

Kako prenehati izkoriščati

Zdaj, ko veste, ali vas izkoriščajo ali ne, to še ne pomeni, da ste šibki ali lahka tarča. Nisi naredil nič narobe.

To pomeni, da je bila vaša prijaznost in sočutje sprejeta kot samoumevna. Nekdo drug je uporabil vaše neverjetne lastnosti, da bi lahko sami sebi koristili. In čeprav je težko premisliti nekoga, je to mogoče.

Ti ljudje pogosto vedo, da ste vredni spoštovanja in spoštovanja. Prepoznajo, česa si sposoben. Zato so vas pogojevale, da tako rekoč ostaneš na svojem voznem pasu. Ne glede na to, ali so ustrahovani, plašni, nevedni ali kombinacija, namesto da bi se premislili, zahtevajo spoštovanje.

Vse se začne z vašo samozavestjo. Verjemite, da ste vredni tega. Zasluži si, da te obravnavajo enako in ti bodo plačani, kar zaslužiš. Želim si, da bi bilo preprosto tako, kot da nekomu rečeš, da te izkoristi in potem se ustavijo.

Vendar se tega vedenja žal naučimo in prakticiramo in vzorec je težko razbiti. Torej, od vas je, da se nehate opravičevati, se naučite, kdaj reči ne, poznati svojo vrednost in zahtevati, da vas bodo doma in v službi slišali in spoštovali.

Če ste se nanašali na karkoli zgoraj, je to konec, ko boste to izkoristili. Gradite svoje zaupanje in meje. In spremenite svoje življenje na bolje.