Kako brez stresne drame prezreti nekoga, ki ga ne marate

Ne glede na to, ali ste deležni neželene pozornosti ali da vas moti moten sodelavec ali poznavalec, vam ostane pod kožo, učenje kako ignorirati nekoga je ključno.

Skrivnost razumevanja, kako ignorirati nekoga, ki ti ni všeč, ni všeč ignoriranju igralca, ki ti ni všeč. Ne morete preprosto spremeniti kanala in se jim izogniti.

Težje je, kot se sliši, naučiti ignorirati nekoga, ki ti ni všeč. Mislite, da nekomu ni všeč, zato bi jih ignoriranje moralo biti preprosto kot pita, vendar človeška narava tega ne počne.

Nenavadno, ko nam nekaj ni všeč, se vsujemo v to neljubost, sitnost ali celo sovraštvo. Namesto da bi ignorirali nekoga, ki vam ni všeč, v njem občutite občutek. Razjeziš se, se spopadaš z njimi ali pa samo prepustiš, da te občutki spravljajo v slabo voljo.

Ni nujno, da je tako. Izvedete lahko, kako ignorirati nekoga, ki vam ni všeč.

Kako nekoga vljudno ignorirati

Ignoriranje nekoga se morda sprva sliši zlobno ali surovo, vendar je včasih tudi nekaj, kar morate storiti zase, da boste srečnejši. Nočete poškodovati starega prijatelja ali sodelavca, vendar je njihovo razrezovanje morda točno tisto, kar potrebujete.

Ampak, če želite to narediti vljudno, zagotovo lahko. Preprosto ne posegajte. Izogibajte se stiku z očmi, če morate biti na delovnem mestu ali prireditvah ob njih. Če se vam to zdi preveč naglo ali želite nekomu razložiti, zakaj jih ignorirate, lahko.

To je nekaj, kar sem dejansko naredil. Imel sem bivšega fanta, ki je hotel ostati prijatelj. To prijateljstvo mi je preprečilo nadaljevanje. Edini način, kako sem se lahko premaknil naprej, je bil, če sem ga ignoriral. Počutil sem se krivega, če mu nisem odgovoril in se ga izogibal, ko bi ga videl zunaj in okoli.

Namesto da bi stvari pustil naprej, sem se z njim nekako prekinil. Rekel sem mu, da s tem, ko sem ostal v stiku, nisem mogel nadaljevati in to mi ni bilo čustveno. K sreči je razumel, toda tudi če ga ne bi imel, bi imel mir.

S kratkim pojasnilom nekomu, zakaj ste se odločili, da jih prezrete, ste čim bolj vljudni. Tukaj je najboljše, kar lahko narediš.

Kako ignorirati nekoga v spletu

Na spletu je najlažje in najtežje prezreti nekoga. Skoraj nemogoče je ubežati nekoga v spletni prisotnosti, vendar je potrebno tudi le nekaj korakov, da se ji čim bolj izognemo.

Ljudje so povsod na spletu. Videli boste njihove objave na Facebooku, njihove komentarje in všečke na Instagramu ter njihove razburkanosti in grožnje na Twitterju. Najprej najprej stvari, ki jih boste želeli blokirati. To je vsekakor najučinkovitejši način ignoriranja nekoga.

To lahko storite tudi z njihovo telefonsko številko in nikoli ne vedo. Ko nekoga blokirate v družabnih medijih ali po telefonu, vas ali njihove objave ne bodo motili, vendar verjetno nikoli ne bodo vedeli, da jih ignorirate.

Če vas torej spletna prisotnost ali objave spravljajo v slabo glavo, pojdite naprej in jih blokirajte. Prepričan sem, da so si to sploh zamislili.

Kako prezreti nekoga, ki vam ni všeč

Razen praktično in lepo je več metod, ki jih lahko uporabite pri učenju ignoriranja nekoga, ki vam ni všeč.

# 1 Nehajte razmišljati o njih. Vem, da se bo to slišalo bolj literarno kot dobesedno, toda edini razlog, ki ga želite prezreti, je, ker dovolite, da njihov obstoj ima moč nad vami.

Nehajte razmišljati o tem, kako vas motijo ​​ali kaj vam ni všeč v njih. Če lahko to storite, bo vse drugo postalo na svoje mesto.

# 2 Bodite pozitivni. Ne marati nekoga in jih odrezati je naslednja najboljša stvar, ki ji ni vseeno. Kadar imate negativne občutke do nekoga, je njihovo izločanje eden od načinov, da prezrete njegovo prisotnost, če pa se namesto negativnega osredotočite na pozitivno, vam ne bo treba vložiti toliko truda.

Namesto da se opominjate na nesramne stvari, ki jih govorijo, neprimerne stvari, ki jih počnejo, ali kar koli drugega, opomnite se, da ste obkroženi z veliko ljudmi, ki jih imate radi.

# 3 Naj bo vse na kratko. Včasih moramo komunicirati z ljudmi, ki jih ne maramo. Ne glede na to, ali delate z njimi, če so člani vaše družine ali kaj drugega, boste morda morali v nekem trenutku komunicirati.

Ko to storite, se ne vdajte temu, kar vam ni všeč v njih. Naj bo pogovor ali interakcija čim krajša in nadaljujte. Ne delajte velikega iz tega.

# 4 Bodi prisrčen. Ne rečem vam, da jim pohvalete lase ali jim posvetlite lep velik nasmeh. Kar vam pravim, je, da ste zreli. S to osebo se ravnajte kot vljudna odrasla oseba. Nočeš poslabšati stvari.

Prepustite se potrebnim pogovorom in pojdite naprej.

# 5 Drži se s prijateljem. Če naletite na osebo, ki jo želite ignorirati, se redno povežite s prijateljem, ko veste, da je okoli. Ne samo, da s tem odstranite svoj um osebe, ki jo ignorirate, ampak bo tudi preprečilo, da bi se vam približali.

# 6 Opustite nagon, da se potisnete nazaj. Ljudje, ki jih poskušamo prezreti, ponavadi pritisnejo na naše gumbe. Z lahkoto se potisnemo nazaj in nato krivimo za naše slabo razpoloženje. Namesto tega pustite, da vas karkoli rečejo ali pomirijo, kot da nosite pončo. Zavedate se, da so tam in moteče, vendar to ne vpliva na vas.

# 7 Ne bodi ponarejen. Se spomniš, ko sem pred nekaj sekundami rekel prisrčno? No, naredite to, vendar naj bo nevtralen. Ni vam treba, da jih ponarejate ali da greste s poti. Prav tako vam ni treba pokazati negodovanja do njih. Bodi samo nevtralen in vljuden.

S tem boste interakcijo končali čim hitreje, tako da se boste lahko vrnili k temu, da jih v celoti prezrete.

# 8 Moti se. Ne marate nekoga? Imate težave z njihovo ignoriranjem? Enostavno, samo nekaj drugega. Če jim dovolite, da pridejo do vas, in se vam zdi, da jih ne bi pretresli, ostanite zasedeni. Zavzemajte se za nov hobi, poiščite stransko službo ali oblikujte načrte z ljudmi v življenju, ki vam prinašajo srečo.

# 9 Osredotočite se na tiste, ki jih imate radi. Zanič je, kako lahko najmanjši delček negativnosti v našem življenju odtehta vso srečo. Toda v tem primeru tega ni treba. Namesto da se osredotočate na to, da ignorirate to osebo, uživajte v ljudeh, ki jih imate radi.

Ne samo, da boste nekoga zanemarili, ampak boste celo bolj srečni.

# 10 Osredotočite se nase. Če ste se osredotočili na druge, ki vam prinašajo veselje, si preostanek časa namenite, da se osredotočite nase. Vadite samooskrbo. Očistite svoje mesto, očistite vse stvari, ki vas ne osrečujejo. V vašem domu lahko počnete enako, kot to počnete s svojimi prijateljskimi odnosi. Ignoriraj tisto, kar ti ni všeč.

# 11 Ne krivite jih. Kadar nam nekdo ni všeč, se tega držimo in to lahko spremeni v zamer. Postane grda gnojna bolečina, ki poje ob vaših pozitivnih obetih. Krivimo jih, da so nas motili. Krivimo jih, da jih moramo aktivno ignorirati.

Toda ne bi smeli spreminjati svoje rutine ali načrtov, da bi se jim izognili, ko so moteči. Toda to v resnici ni njihova krivda. Nekateri nas samo motijo ​​in to je to. Ne krivite jih za svojo osebnost. Je pač tako, da moramo nadaljevati.

# 12 Ne trači. Trače je grda stvar. Ko začnemo ignorirati nekoga, ki nam ni všeč, namesto da bi imeli manj kot prijetne interakcije, se lahko odzovemo na svojega prijatelja ali sodelavce o njih.

To se morda zdi manj neposredno, vendar daje enak učinek. Če se boste naučili ignorirati nekoga, ki vam ni všeč, ga dejansko v celoti in ne delno ignorirajte.

# 13 Spomnite se, zakaj jih ignorirate. Če težko ignorirate nekoga, ki vam ni všeč, ker ima očarljivo stran, se druži z enim od vaših prijateljev ali iz katerega koli drugega razloga, se aktivno opomnite, zakaj jih ignorirate.

Spomnite se, kako vplivajo na vas in zakaj nočete biti okoli njih.

# 14 Prilagodite jih. To se sliši najlažje, vendar ni. Če želite nekoga uglasiti, da ga ne upošteva, je potrebno veliko prakse, vendar je to izvedljivo in široko učinkovito.

Vsi imamo nekoga ali več nekoga, ki nam ni všeč. Ampak zdaj, ko znate ignorirati nekoga, ki vam ni všeč, nadaljujte z življenjem in več časa preživite z ljudmi, ki jih imate radi.