Kako pomagati fantu pri razpadu in biti dober prijatelj, ki ga potrebuje

Gledanje, da se kdo loti razpada, ni enostavno. Kot prijatelja je težko vedeti, kako nekomu pomagati prek loma. Ampak, vedno obstaja način.

Ne glede na to, ali gre za vašega brata, najboljšega prijatelja ali soseda - ni enostavno vedeti, kaj storiti ali kako nekomu pomagati z razpadom. Moški ponavadi svoja čustva zadržijo zase in domnevaš, da so v redu. Toda nihče nikoli ni v redu.

Skozi razpad ni lahka izkušnja. In sprijaznimo se s tem, razen če si s to osebo resnično želiš končati stvari - ponavadi si razburjen in ranjen. Kar ima popoln smisel. Žalostite izgubo partnerja. Ne, niso umrli, ampak odšli so iz vašega življenja. Torej, točno veste, kako se počuti, ko se fant, ki ga poznaš, lomi.

Kako pomagati fantu pri razpadu

Ko je moj brat prestal razpad, nisem vedel, kaj naj storim. Na Facebooku ni jokal ali objavljal žalostnih pesmi. V bistvu je deloval enako, le rahlo zoprno. Torej s čim se ukvarjate?

Vedeti, kako podpreti moškega, ki preži na razpad, ni enostavno. Toda to ne pomeni, da je nemogoče. Samo vedeti moraš, kaj storiti, tako preprosto je. Če torej poznate nekoga, ki je blizu vas, ki gre skozi razpad, je čas, da se naučite, kaj je najboljši način, da jim zagotovite podporo, ki jo potrebujejo.

Čeprav lahko rečejo, da je v redu, globoko v sebi, mora vsak imeti sistem podpore okoli sebe. Potreboval bo pomoč, zato sem tu, da vam pomagam, da se naučite, kako nekomu pomagati pri razpadu.

# 1 Dajte jim nekaj prostora. Nekateri moški vam ne bodo niti povedali, da grejo skozi razkol šele tedne kasneje. Pa ne zato, ker ti nočejo povedati, ampak gredo skozi svoj postopek.

Preden jih bombardirate z novimi ženskami in dolge noči v klubu, jim povejte, da ste tam za njih in jim dajte nekaj prostora. Ne, ne prezrite jih povsem, ampak dajte jim nekaj prostora za dihanje.

# 2 Spodbujajte jih k pogovoru. Potem ko jim boste dali malo prostora, jih spodbudite, da se pogovarjajo z vami. Ampak, samo če to želijo. Čeprav vem, da želite, da vam sporočijo sočne podrobnosti, če so že zaprte za idejo, da bi se odprle, zdaj niso pripravljene. In to je povsem v redu. Spoštujte to. K vam pridejo, ko bodo pripravljeni in po želji.

# 3 Aktivno poslušajte. Če se bodo odločili pogovoriti o tem, to zdaj ni odkritje, da bi jim povedali vse svoje težave. Shranite pogovor za še en dan. Zdaj je čas, da poslušate. Odložite telefon in jih aktivno poslušajte. Ko nekaj rečete, bodite sočutni in sočutni. Ni čas, da jih začnete presojati.

# 4 Bodi glas razuma. Ko se pogovarjajo, jih boste videli skozi številna čustva. Bili bodo žalostni, jezni, ogorčeni. Preprosto jih pustite, da smeti govorijo o odnosu, vendar bodite glas razuma. Če želijo presekati nekdanje pnevmatike, ne morete spodbuditi slabega vedenja. Poskrbeti morate, da ne storijo nič neumnega.

# 5 Ne pozabite, niste terapevt. Ko vam bodo govorili stvari, vam bodo v podporo. Ne pozabite pa, da niste terapevt. Če so začeli piti ali uživati ​​droge, jih morate usmeriti k strokovni pomoči. Seveda ste lahko v tem obdobju podporni, če pa želite vedeti, kako nekomu pomagati zlom, vendar duševno ne gre dobro, mora k zdravniku.

# 6 Obstajajo omejitve. V tem času bo potreboval veliko podpore. Vendar bi morale obstajati meje. Druženje z njim je dobro, toda če te bo sredi noči zbudil, da bi pograbil pivo, verjetno ne boš padel zaradi tega. In to je v redu. Imate omejitve in za to niste slab prijatelj. Ti si človek, ne stroj.

# 7 Ponudba za odhod. Veliko ljudi se vrne, ko gre za razpad. Ostanejo doma in žalijo. Zdaj ga potrebuje tudi tokrat, toda v nekem trenutku bo moral zapustiti hišo. Ponudite, da se odpravite na pohodništvo, večerjo, kino ali nočni izlet. Ne bi smeli prisiliti, da gredo ven, vendar nadaljujte s ponudbo. Sčasoma bodo rekli da.

# 8 Če vas vpraša za vaše mnenje, mu to povejte. V nekem trenutku vas bo prosil za mnenje o razpadu. To je trenutek, ko se želi premisliti. Če te vpraša, kaj misliš, bi moral biti do njega iskren. Nikoli ni ene strani zgodbe. Zdaj ne bi smeli biti nesramni in začeti mu govoriti, da je zmešal in uničil življenje. Toda če mu bo povedal očitne težave, bo pravilno razdelil razplet.

# 9 Spodbujajte samooskrbo. Čeprav vsi žalijo drugače, je samooskrba bistvenega pomena. Pri ravnanju z razbitjem morajo najti svojo pot. Kljub temu, da so se odločili za samooskrbo, jo morate podpirati in spodbujati. Seveda, če pije ali uživa droge, je to povsem drugače.

# 10 Za zdravljenje je potreben čas. Najverjetneje bo želel le nadaljevati in preboleti. Toda povedati mu morate, da žalovanje traja nekaj časa. Jutri ali celo čez teden to ne bo bolje. Potreben bo čas, da obdelamo vse, kar se je zgodilo. Zdravljenje se ne bo zgodilo tako hitro, kot bi si želeli. Vedeti mora, da ne more pohiteti s postopkom.

# 11 Vsi žalujejo drugače. Ko gre za lom, ne kupujejo vsi vedra sladoleda in gledajo beležnico. Če ste doživeli razpad, ste žalovali na določen način. Toda to jim ne bo nujno uspevalo. Ni čas, da jih predavate, da žalujejo na napačen način. Naj delajo, kar se jim zdi prav.

# 12 Bodi premišljen. Če veste, kje dela, nekega dne pojdite s kosilom zanj. Če pa pride, mu skuhajte najljubši obrok. Ni nujno, da gre za grandiozna dejanja prijaznosti. Ni potrebno, da njegovega imena postavljate na pano. Toda majhna dejanja mu dajo vedeti, da ga ljubi in podpira v slabih časih.