Kako premagati tesnobo v odnosih na daljavo in uživati ​​v ljubezni

Ko vaš partner živi daleč stran, je tesnoba v odnosih na daljavo povsem običajna. Preboleti je lahko enostavno, če upoštevate te nasvete.

Odnosi lahko povzročijo tesnobo iz več različnih razlogov. Nekemu srcu zaupaš in to je res grozno. Če rečem, če živite zelo daleč, boste na koncu lahko imeli tesnobo v odnosih na daljavo, ki bosta lahko obdržala oba.

Nikoli ni zabavno imeti tesnobo. Tudi če je sprva lahko normalno, lahko dolgoročno doživljanje to škodi vaši sreči kot paru. Zaradi tega morate resnično ugotoviti, kako se ga znebiti, da boste dejansko uživali ob svojem pomembnem drugem.

Bolj kot ste tesnobni, težje boste vzdrževati srečen odnos

To je samo resničnost odnosov na daljavo. Partnerju moraš biti sposoben zaupati in se spoprijeti z njimi, da ni veliko. Vztrajanje in negotovost glede stvari, ki jo povzroča tesnoba, duši celotno stvar.

Več se boste prepirali in kadar ste v razmerju na dolge razdalje, je zaradi razdalje vsak argument veliko večji. Če si resnično želite, da bi ta odnos trajal dlje časa, morate ugotoviti, kako se znebiti te dolgotrajne tesnobe in napetosti.

Kako se znebiti tesnobe v odnosih na daljavo

Težko je. Ne bom lagal. Kar nekaj časa bo trajalo, preden se boste lahko povsem premaknili mimo nje, vendar je tu zelo pomembno. Pomislite, koliko vam pomeni vajin odnos in se borite, da se premaknete čez to oviro in preprečite, da bi dosegli srečo s tisto osebo, ki jo ljubite več kot karkoli. Nato sledite tem nasvetom.

# 1 Ugotovite osnovni vzrok. Zakaj se sploh počutiš tako? Ne more biti samo zato, ker vaš pomembni drugi živi daleč stran. Anksioznost je skoraj vedno zakoreninjena v strahu.

Ampak česa se tako bojiš? Mislite, da vas bodo prevarali? Ste negotovi v trdnosti svoje vezi? Če veste, zakaj se tako počutite, vam lahko dejansko pomaga najti rešitev, ki bo pomirila živce.

# 2 O tem se pogovarjajte. Ko ugotovite, zakaj ste tako tesnobni, se o tem pogovorite s partnerjem. Povejte jim svoje strahove in jih skupaj uresničite. Tega ne moreš mimo sam. Ste ekipa in morate tako ravnati - še posebej, če ste v daljni zvezi.

# 3 Ustvari svoja pričakovanja na mizo. Kaj želite od tega odnosa? Še bolje, kaj potrebujete od svojega partnerja, da se znebite te tesnobe v odnosih na daljavo?

Ko se pogovarjate med sabo in ugotovite, kaj drug drugega potrebujejo, se lahko tesnobi v celoti izognete. Ne pozabite le, da bodo nerealna pričakovanja vaš odnos samo poslabšala, zato razmišljajte dolgo in trdo o tem.

# 4 Komunicirajte redno in versko. To je ključnega pomena v vseh odnosih, zlasti pri medkrajevnikih. Morate govoriti in drug drugemu povedati, kako se počutite v bistvu o vsem. Tudi če mislite, da je vaša skrb nepomembna, jo vsekakor omenite. Odkrita nezadovoljstvo vam lahko uniči odnos.

# 5 Imejte "datumske noči". Očitno tega ne morete storiti osebno, vendar je pomembno, da skupaj preživite čim več kakovostnega časa. To pomeni, da imate video klepete med gledanjem istega filma ali čas načrtovanja intimnih telefonskih klicev in podobno.

Naj bo to prednostna naloga, ker morate imeti neko raven intimnosti, tudi če živite zelo daleč drug od drugega. Tako kot bi imeli osebne zmenke osebno, jih imejte praktično.

# 6 Nehaj primerjati svoj odnos. V skušnjavi boste primerjali svoj odnos s tistimi, ki jih vidite v resničnem življenju, saj je partner oddaljen milj in milj. Tega ne moreš storiti.

Ko primerjate, boste nesrečni ne glede na to, kajti ti drugi pari niso na vašem položaju. S tem se boste nenehno potiskali vedno bolj od partnerja in tega ne morete imeti.

# 7 Za pomoč prosite svojega partnerja. Če čutite nekaj tesnobe v odnosih na daljavo, morate prositi za pomoč. Vaš pomemben drugi se lahko počuti popolnoma v redu in sploh ne bo živčen ali napet. To bi vam lahko še dodatno otežilo.

Morda se vam zdi čudno, če jim rečete, da potrebujete nekaj pomoči samo zato, ker jim gre dobro. Ampak ne. Če potrebujete pomoč, jim povejte, da se boste lahko dejansko vrnili na odlično mesto. Ste ekipa. Ko en član potrebuje pomoč, se drugi priklopi.

# 8 Vidite se, kolikor lahko. To moraš imeti prednost v življenju. To pomeni finančno in s svojim časom. Potrudite se, da jih obiščete v največji možni meri, saj je še vedno potrebna intimnost iz oči v oči, da bi vaši odnosi delovali. Pomagalo bo tudi olajšati del te tesnobe.

# 9 Video klepet naključno. Ni se vam treba držati nastavljenega časa in ne smete več klepetati. Samo pokličite ga naključno in si oglejte video klepet. To bo pripomoglo k normalnosti, da se videvata, ko hočeš, pa čeprav le prek telefona ali računalnika.

# 10 Nikoli ga ne držite v notranjosti. Verjemite mi, vem, kako mamljivo je. Ko se trudite, morda ne želite, da vas partner vidi, ker tudi vi ne želite skrbeti z njimi. Stvar je v tem, da bo to samo še slabše.

Govoriti moraš in jim povedati, kdaj te nekaj vznemirja in kadar gre za tesnobo, je to nujno. Če ga boste držali v notranjosti, se bo le gnilo. Zadnja stvar, ki jo potrebuje anksioznost, je čas, da razmislite in razvijete to tesnobo še naprej.

# 11 Poiščite strokovno pomoč. Morda ne boste mogli sami premagati tesnobe. Pogosto lahko pride do tesnobe v odnosih na daljavo, ker za začetek imate splošno tesnobo. V tem primeru vam lahko neizmerno pomaga pogovor z zdravstvenim delavcem ali celo s psihologom.

# 12 Zaupajte svojim pomembnim drugim. To je največja stvar in pogosto najtežja. Zaupati moraš, da ti ne bodo škodili. Odnosi na dolge razdalje to zahtevajo toliko več, saj so tako daleč in resnično lahko počnejo vse, kar hočejo, saj jih ne boste našli, da bi jih ujeli.

Bistvo je, da morate zaupati, da ne bodo. Če vam bo resnično mar za vas in vi to počnete, bo to enostavno. Če ugotovite, da imate težave z zaupanjem, poiščite pomoč čim prej.

Da bi premagali tesnobo v odnosih na daljavo, se morate spomniti, da ste ekipa. Z dvema osebama, ki se spopadata s to težavo, jo bomo rešili v kratkem.