Kako končati dolgoročno razmerje kot odrasel

Prekinitev dolgoročnega razmerja vključuje srčnost. Na vas je, da čim manj zmanjšate škodo, s čimer se boste partnerju čisto odpovedali.

Končati dolgoročno razmerje ni nikoli enostavno. Ni "dobrega načina" za prekinitev zveze. Zmanjšanje škode in čim več škode najpomembnejše.

Če ste tisti, ki ste se odločili končati dolgoročno razmerje, je še posebej težko. Pomislite na to, da je dolgotrajne odnose težko dočakati in še težje končati. Spomine, ki jih delite, načrte in vse druge praktične zaplete (stvari, ključe sobe, bančne račune in celo skrbništvo nad otroki), ki jih morate razvezati.

Bodite prepričani, da je to, kar želite

Kljub nerazumevanju ali izgubljeni ljubezni, ki jo imate morda s partnerjem, imejte v mislih, da ste delili nekaj dragocenega. Nekaj, kar si mislil tako veliko, kot je življenje samo. Ne vrzite le tega.

Preden končate dolgoročno razmerje, se najprej prepričajte, kaj želite in da je vaša odločitev dokončna. In potem načrtujte, kako se boste čisto prebili.

Zakaj bi morali končati razmerje čim bolj gladko

Čim bolj je razpad:

# 1 Dlje kot traja. Še vedno lahko obstajajo ohlapni konci, ki jih je treba privezati ali zapirati. Ko se v trenutku razidete, izgovarjate stvari iz jeze ali zlobnosti in jih lahko kasneje celo obžalujete.

# 2 Več škode je. V grobem razbitju se skozi zvono prebijejo vsakodnevno dostojanstvo, samozavest ter splošno duševno in čustveno počutje. Groba lomitev je lahko fizično in čustveno nasilna in brazgotinasta.

# 3 Višji so stroški, zlasti če ste poročeni. Pomislite: dva avtomobila, dve mesti, bitke za skrbništvo, odvetniki in še veliko več.

To dolgujete partnerju, sebi in dolgoročnemu odnosu, da se čisto prelomi. Ohranjati svoje dostojanstvo in spoštovanje drug drugega.

Zdaj se spustimo k temu, kajne?

Kako končati dolgoročno razmerje

Največje napake, ki jih naredite, ko končate dolgotrajno razmerje, so: če partnerju ne sporočate, zakaj se razhajata z njimi, ne razumete, zakaj želite razpad, ne govorite o stvari in ne mislite, da še vedno obstaja bodite druga priložnost za oba.

Medtem ko ste v razmerju, lahko traja veliko dela in obveznosti, izstopanje iz zveze vam vzame toliko časa za krajše časovno obdobje - še več. Obstaja stres in breme, da poškodujete partnerja in sebe. Kot tudi povedati obema družinama, da ste se ločili.

Izdelava čistega odmora je pomembna za vas oba. Torej, brez nadaljnjega oboževanja, tukaj so bistveni koraki, ki jih morate storiti, da se dolgoročno razmerje konča na pravi način.

# 1 Morate biti prepričani. Nič ni hujšega, kot če se razidete s partnerjem, ga pustite popolnoma opustošenega in se po nekaj dneh vrnete okoli, da rečete: "Ta-da! Tukaj sem, premislil sem se."

Bistvo je, da, če ga boste končali, bodite ZELO VSE. Če imate kanček dvoma ali kanček upanja, da bo vajin odnos še vedno tekel, potem preučite ta dvom ali se ga morda celo držite. Prepričajte se, da razmerje prekinete iz pravih razlogov. Na koncu bo to vredno za oba.

# 2 Morate biti mirni. Vedno bodite v pravem duhu, če se boste odločili končati dolgoročno razmerje. Nikoli se ne odločajte ali razhajajte s partnerjem sredi prepirov ali katere koli stresne situacije. Če ste mirni in zbrani, vam omogoča, da se bolje izrazite in poslušate, kaj mora vaš partner povedati.

# 3 Vaš partner mora biti miren. Odložitev napovedi dolgo ni dobra ideja, vendar morate izbrati pravi čas. Čas, ko je vaš partner miren in v pravem duhu tudi. Če so v stresu zaradi nečesa drugega, imeli kakšen posebej grob dan ali se ne počutijo dobro, poskusite odložiti objavo razpada.

# 4 Naredi to osebno. Vsaj imejte pogum in spodobnost, da se osebno razbijete. Nikoli se ne razhajajte po e-pošti, besedilu, faksu * spomnite se Phil Collinsa? * Ali celo sporočite, da se s partnerjem razhajate na računu družbenih medijev. Ne ne ne. To dolgujete vsaj dolgoročnemu odnosu, da se boste trudili, da se s partnerjem pogovarjate iz oči v oči. To je znak spodobnosti in zrelosti. In dovolj skrbiš za svojega partnerja, da jih pogledaš naravnost v oči in prebiješ novice.

# 5 Izogibajte se nepotrebnemu oglaševanju. Nikoli NIKOLI ne povejte nikomur, na primer svojim prijateljem ali družini, da se boste razšli s partnerjem, preden preden končate odnos z njimi. Verjetno je vinska trta eno hitro plovilo za tako vroče tračeve in vaš partner bo morda vedel za novice, še preden bi se z njimi lahko pogovarjali.

Ponovno se ne prekinjajte na družbenih medijih, kot je komentiranje objave vašega partnerja, da se z njimi spopadate. Izogibajte se tudi razbijanju na javnem mestu, kjer je veliko prometa.

# 5 Poiščite pravo mesto. Izberite pravo mesto za prekinitev dolgoročnega odnosa. Naj bo to varen in zaseben prostor, kot je daljna kabina v restavraciji. Če pa vas skrbi nasilje, poskrbite za prijatelja v bližini ali to storite na bolj javnem mestu. Prepričajte se, da se noben od vas ne počuti nevarno ali pretirano. Ključno je, če upoštevate partnerjeve občutke.

# 6 Bodi večja oseba. Verjetno je, da bo veliko solz. In jeza. Ne glede na to, ali se vaš partner obnaša slabo ali ne, ne pozabite, da vas boli.

Zato se podajte po visoki cesti: bodite iskreni, prijazni in obzirni. Ne bojite se z ognjem in vedno ravnajte po dobri vesti, čeprav je to zadnja stvar, ki jo naredite za svojega bivšega partnerja.

# 7 Poiščite pravi način. Bodite dovolj radodarni, da lahko odgovorite na vsa vprašanja, ki jih ima vaš partner glede razlogov, da se z njimi spopadate. Ne pozabite biti pošteni, vendar se izogibajte krivljenju ali kritiziranju. Izberite konstruktivne in pozitivne besede, s katerimi bo partner bolje poslušal in razumel vaše razloge, četudi jih boli.

# 8 Ne glej nazaj. Po razpadu z njimi se lahko počutite slabo in se sprašujete, kako so. Morda vas celo zamika vprašati, kako so. Boj proti nagonu, da ostaneš v stiku, vsaj takoj po razpadu. Najbolj od vsega, ne poskakovajte v postelji z njimi po razpadu. Prekinitev seksa vodi v katastrofo, potem ko ste se na koncu odločili zavezati osebo.

Po končanem dolgoročnem razmerju

Po končanem dolgoročnem razmerju se boste morda preplavili z mešanico čustev: jezo, zmedenostjo, žalostjo, prigovarjanjem, olajšanjem, strahom in veseljem. Vendar pa zagotovljeni čas resnično zdravi. Vzemite stvari vsak dan in dovolite tudi času in prostoru tudi vašemu bivšemu partnerju. Ne vzpostavljajte nadaljnjih stikov, ker lahko to poslabša oba.

Preživite čas z družino in prijatelji. V knjigi, ki ste jo umirali, si oglejte knjigo, ki jo želite prebrati, poiščite hobi in nadaljujte z veseljem. Nadaljujte z rastjo kot posameznik.

Kar zadeva vašega bivšega, izbrišite njihove kontaktne podatke, da ne pridejo v stik z njimi. Odklonite jih iz družbenih medijev, da se izognejo drami po razpadu. Vnaprej jih obvestite, da se izognete nadaljnjim bolečim občutkom.

Končati dolgoročno razmerje je tako, kot da zaprete veliko poglavje v svojem življenju in ga zavržete.

Vzemite k srcu nauke, ki ste se jih naučili, osebno rast in čas, ko boste morali znova odkriti vse sami. Naj bo to pozitiven čas v vašem življenju in to uporabite za boljši partner v svojih prihodnjih odnosih.