Kako se obnašati med razpadom in oditi z visoko dvignjeno glavo

Prekinitve so zanič. Mislim, da se lahko vsi strinjamo glede tega. Pustite svoj odnos z glavo visoko, tako da se naučite, kako se obnašati med razpadom.

Ko gre za razbitje, vam nihče ne pove, kaj morate storiti ali kako se obnašati med razpadom. Edino, kar ljudje rečejo, je: "v redu bo; prevladala boš. " To ni tisto, kar bi radi slišali.

Kar želite slišati je, "dajmo nocoj ključ v njegovo vozilo." Ker si jezen, žalosten in želiš, da čutijo, kar čutiš. Popolnoma razumem. Toda nastopanje na čustva ni nikoli dobra poteza.

Sovražim lome. Nikoli nisem bil nekdo, ki bi samo vrgel roke v zrak in rekel: "karkoli, njegova izguba." Ne, to nisem bil jaz. Namesto tega sem preživel dneve, tedne, celo mesece, igrajoč se odnos v moji glavi. Razmišljam, kako zelo me je poškodoval in kaj bi lahko rekel.

In seveda bi vsak dan namenil košček časa, ki plaši po njihovih družbenih medijih, morda celo všeč objavo ali dve. V bistvu sem naredil vse narobe.

Kako se obnašati med razpadom

Čeprav ste v razmerje zašli v upanju, da bo trajalo, ni vsaka zveza namenjena trajanju. Ljubezni ne morete nadzorovati, lahko pa nadzorujete svoje vedenje. Nič ni videti boljšega kot to, da zvezo zapustiš s ponosom in dostojanstvom.

Nočeš biti oseba, ki se topi pri lokalnih Starbucks. Torej, tukaj sem, da vam dam nekaj nasvetov, kako se obnašati med razpadom. Kasneje se mi lahko zahvališ.

Težko bo, a zmoreš.

# 1 Ne pretvarjaj se, da si v redu. To je običajno, ko se začnejo vse težave. Nisi vredu in partner se je ravno prekinil z vami. Te boli. Pustite se skozi postopek žalovanja, če želite nadaljevati s svojim življenjem. Čustva izrazite iskreno svojim bližnjim in družinam. Spravite vse iz sistema.

# 2 Zavezati se k razpadu. Če ste bili zavezani, da ste s to osebo, potem bi se morali zavezati, da niste z njimi. Ne vračajte se na hitro ali na razpadni seks. Če sta se odločila za prekinitev zveze, jo spoštujta in se na koncu strinjata z njo. To pomeni, da se morate premakniti od njih.

# 3 Ne bodite žaljivi. Ko ste jezni in žalostni, je enostavno bivšemu partnerju dati nespoštljive in žaljive komentarje. To vam ne bo pomagalo, če se sprašujete, kako se obnašati med razpadom in ga prebroditi. Če se želite izraziti, jim napišite pismo ali se usedite in se pogovorite. Toda ni smisla, da bi jih odložili.

# 4 Izogibajte se maščevanju. Mogoče vas je partner varal. In to je zanič. Toda če se maščevate, se ne boste počutili bolje. Če kaj drugega, vas postavi na enako raven kot oni. Karma jih bo dobila nazaj, ne skrbi za to. Maščevanje vam ne bo pomagalo nadaljevati. Le zadržuje se v preteklosti.

# 5 Prekinite stik. Morda mislite, da lahko ohranite stik z njimi, a pojdimo resnični. Z njimi ne boste mogli biti prijatelji. Nikoli niste bili prijatelji, bili ste partnerji. Seveda, čez nekaj let se boste morda ponovno povezali, toda do zdaj se morate zdraviti. Če se želite zdraviti, boste morali prekiniti vse stike.

# 6 Ne nadlegujte jih na družbenih medijih. Vem, da se objavljanje čustvenih pesmi na Facebooku ali ironično všeč njihove objave zdi dobra ideja, vendar samo izgledaš sitno. Iz tega razpada bi radi stopili z nekaj dostojanstva. Če želite vedeti, kako ravnati med razpadom, se izogibajte nadlegovanju na družbenih medijih. Ne poskušajte si drgniti stvari v obraz ali pritegniti njihove pozornosti.

# 7 Počakajte, da naredite kaj skrajnega. Morda mislite, da je britje glave ali tatoo najboljši način, da se ta odnos konča. Ampak, ni. Preden naredite kaj ekstremnega, se le malo ohladite. Dajte si nekaj časa za predelavo razpada in sprostite svoja čustva. In do takrat boš vesel, da si nisi obril glave.

# 8 Ne dobiš druge priložnosti. Ni pomembno, kdo je s kom razšel. Če na ulici naletite na svojega bivšega in jih prosite za drugo priložnost, nehajte. Nič bolj obupanega od tega ni. Ni važno, kako se je odnos končal ali zakaj se ne morete vrniti k njim. Soočite se s tem, kar se je zgodilo, in nadaljujte.

# 9 Naj bo prisrčno. Če se na njih srečate na ulici ali jih vidite s kom drugim, ne bežite, da bi kričali ali jokali. Delujte zrelo in elegantno. Najslabše, kar lahko storite, je, da se do njih lotite z jezo in grenkobo. Naj bo pogovor prisrčen in vljuden ter nadaljujte. Težko bo to storiti, še posebej, če vas je ujel. Vendar se morate obnašati prefinjeno.

# 10 Ohranjajte fizične meje. Če jih slučajno vidite, se jih ne smete dotikati spogledljivo. Držite roke zase. Ne dovolite, da vas poljubijo; razmerja je konec. Nisi prijatelj. Potrebujete meje, sicer pa jih je enostavno spraviti nazaj v vaše življenje.

# 11 Ne lovite zapiranja. Nekateri odnosi se končajo brez zaprtja. Bil sem v razmerju na daljavo in ko je bil čas, da me obišče, se ni nikoli prikazal. Blokiral me je na vse. Nikoli nisem prejel zaključka ali pojasnila. Toda v nekem trenutku sem ga moral spustiti. Vsako razmerje se ne bo končalo.

# 12 Izogibajte se njihovemu novemu partnerju. Mogoče vas je vaši bivši partner varal in se zdaj druži s to osebo. Vem, da jih želite zalezovati v družbenih medijih in govoriti smeti, toda to ne bi smeli početi. Niso več del vašega življenja. Če vas bodo varali, bodo verjetno prevarali svojega novega partnerja.

# 13 Bodi lepo. Vem, da si pri tem zavrtiš oči, toda res bi moral biti lep. V enem trenutku ste bili skupaj in to osebo ste izbrali za svojega partnerja. Spomini niso vsi slabi. Če jih srečate ali naletite nanje, bodite lepo. To ne pomeni, da skupaj popijete kavo, ampak zapeljite na visoko cesto.

# 14 Ne hitite s skokom. Ko se z nekom razidemo, si samodejno želimo poiskati nekoga drugega, ki zapolni praznino. A veste, da se to nikoli ne konča dobro. Če kaj drugega, na koncu škodi vašemu skoku. Ne hitite, da bi stopili v novo razmerje. Dajte si čas, da premagate zadnjega.

# 15 Oprostite jim. Prekinitve so zanič, vsi to vemo. Toda sčasoma boste morali odpustiti svojega bivšega. To je ena najtežjih stvari, ki jih lahko narediš. Odnosi imajo veliko zgodovine, tako dobre kot slabe. Toda ničesar ne morete zadržati. Ne zaradi njih, ampak zaradi sebe. Morate nadaljevati in spoznavati nove ljudi; ki prihaja z odpuščanjem.

Napake ni enostavno priti skozi, vendar to ne pomeni, da bi morali prižgati svoj bivši avtomobil. Upoštevajte te nasvete, kako se obnašati med razpadom in počutili se boste veliko bolje.