Kako biti graciozen in eleganten v 10 enostavnih korakih

Graciozna ženska privlači pozornost in vzbuja spoštovanje vseh moških. Ugotovite, kako biti graciozen in eleganten in navdušite kogarkoli ali katero koli mesto, kamor stopite.

Umetnost biti milostiv ni lastnost, ki se uporablja samo za vtis na fanta ali dobro videti na družabnem srečanju.

To je ključ do boljšega življenja.

Moški imajo radi graciozno žensko.

Ženske zavidajo graciozni ženski.

Lahko je biti milostiv. Pravzaprav morate samo slediti desetim korakom.

Kako biti graciozen in eleganten

Razumevanje, kako biti milostiv, je napolnjeno s samimi odsevnimi lekcijami, ki potrebujejo vašo pozornost.

Če vas celotna ideja, da preživite čas pred ogledalom, mimirate in se pretvarjate, kot da se pogovarjate ali se učite nasmejati in poutiti, vas odganja, no, težko se boste naučili biti graciozni.

Si lastna kritika. In lahko se naučite biti graciozni le, če ste se pripravljeni pogledati v ogledalo in izbrati svoje pomanjkljivosti.

Konec koncev se vse tiste popolne zvezdnice niso naučile hoditi z graciozno labodjo hojo, ko so naredile svoj prvi otroški korak.

# 1 Zavedajte se svojega telesa

Tudi ko sedite, ali občutite različne dele telesa? Ali veste točen položaj prstov ali hrbta? Ali lahko vizualno predstavite položaje svojih telesnih delov, ne da bi zares pogledali? Če želite biti graciozni, se morate popolnoma zavedati svojega telesa, ne glede na to, kje ste. Vsak korak, ki ga naredite, mora biti izračunan in natančen.

# 2 Vzemite plesne ure

Naučite se baleta ali katere koli druge oblike plesa, kot je salsa, ki poudarja elegantno in preračunano tekoče gibanje telesa. Čeprav se lahko zavedate, kje so vaši deli telesa, vam lahko pomaga, da se zavedate svojega telesa, je za gibanje in nošenje sebe z milostjo potrebno razumevanje gladkega gibanja.

Za začetek se postavite pred ogledalo in na enem mestu tekajte. Ali vidite, da se vaše telo nerodno giblje ali pa zaradi tega izgledate kot športnik? Morda mislite, da se med tekom na kraju samem ali tečete brezhibno, vendar se je treba pogledati v ogledalo, da vidite, kako nerodni so neprofesionalni tekači.

# 3 Prožnost in joga

Če se učite biti prilagodljivi, lahko naredite čudeže za vašo držo. Vzemite nekaj lekcij joge in preverite, ali vam je všeč. Če resno razmišljate o dobri drži in popolnem nadzoru telesa, vam joga lahko pomaga, da se telesno in duševno opremite. Na svetu ni ničesar, kar bi vam pomagalo nadzorovati telo in se ga popolnoma zavedati bolje kot joga.

# 4 Vadite dobro držo

Ne glede na to, kje ste, hodite z ravnim hrbtom, ki se počuti prijetno. Medtem ko se veliko deklet raje nauči hoditi naravnost s kupom knjig čez glavo, lahko to preskočite, če mislite, da je čez vrh. Toda poskusite vsaj enkrat, da resnično razumete, kako se počuti. Navsezadnje je najboljši test, da najdete svojo pravo držo.

Stopite pred ogledalo in se vprašajte, ali vam je všeč to, kar vidite, ko stojite z ravnim hrbtom? Se počutite samozavestni in sestavljeni?

# 5 Glejte in se učite od drugih ljudi

Vsi imamo nekaj vzornikov, ki so nam všeč iz različnih razlogov. Ali občudujete nekoga zaradi izgleda ali načina hoje? Ali pa je morda to njihovo zaupanje? Ljudje, ki se zdijo samozavestni in polni energije, imajo vedno odlično držo. Tu ni nobenih izjem.

# 6 Izgubi to maščobo

Tu ni pristranskosti, da so debele ženske nehvaležne. Morate pa razumeti, kako deluje graciozno. Lahko ste graciozni le, če se svojega telesa popolnoma zavedate in ga popolnoma obvladate. Lahko nadzirate mišice, vendar ne morete nadzirati maščob v telesu, ker jih vaš um res ne nadzoruje.

Če imate dele, ki jih res ne morete nadzorovati, boste morali toliko bolj delati, da boste videti graciozno. Lažje je samo odvajati maščobo z udeležbo na tečajih joge ali plesa. Zelo se boste zabavali, izgledali bolje in bili graciozni, vse hkrati.

# 7 Načini sedenja

Zavedajte se, kaj vaše telo počne, ne glede na to, kje ste. Nikoli se ne sekajte močno na sedež. Vzemite si čas, da sedite v izračunanem gibanju tekočine in se premikate nazaj. Ne glede na to, kaj počnete, vaši gibi morajo biti gladki kot plesna rutina. Potem ko ne sedite, ne prekrižajte nog, temveč prekrižite stopala.

# 8 Zveni lepo in vljudno

Vsi so pritegnjeni k vljudnemu govorcu, zaradi katerega se druga oseba počuti prijetno. Govorite tiho in nežno. Ne govorite prehitro, kričite ali se prepustite surovim gestam. Oglejte se v ogledalo in vadite svoj srečen nasmeh. Definitivno lahko stopi srca.

# 9 Hodi kot zvezda

Namerno hodite s pokončnim hrbtom. Nikoli ne vlecite in ne tiščite nog in ne bodite živčni ali nervozni. Vzemite si čas, preden naredite prvi korak, namesto da bi se nekajkrat sprehodili in se odločili, po kateri poti boste šli. Gibajte se z milino, ne glede na to, ali ste tekli ali hodili.

# 10 Ne bodi neroden

Nerodni ljudje nimajo nadzora nad svojim telesom. Nimajo pojma, kako široka je njihova zadnjica, ali kako visoko so jim prsi. Ne bodi ta ženska. Če želite preizkusiti svojo nerodnost, igrajte malo hopscotch in preverite, ali lahko nadzirate svoje telo. Želite postati boljši, igrajte igro na prstih. Če lahko tudi po krogu igre stojite na nogah, ste zagotovo graciozni!

Če resnično želite vedeti, kako biti milostiv, zaupajte tem 10 korakom. Pomagala vam bo razumeti, kako graciozni ste v resnici in kako resnično ste lahko!