Kako sprejeti komplimente, ne da bi se ob tem počutili nerodno

Se zaradi sprejemanja komplimentov počutite nekoliko neprijetno? Si kdaj želite, da bi lahko le našli pravi odgovor? Tukaj je naš priročen vodič!

Kako ste se odzvali zadnjič, ko vam je nekdo izročil kompliment? Ste zardevali in obračali pogled na tla? Mogoče ste se zelo potrudili komplimentu in trdili, da "ni bilo nič", navajali ste 101 razlog, zakaj preprosto ni tako, in pojasnili, zakaj je oseba, ki izbriše kompliment, v resnici veliko boljša od vas pri vsem in čemurkoli ?

Sprijaznimo se, zelo malo nas lahko dejansko sprejme kompliment. Mnogi od nas živijo v strahu, da bi dobili pohvalo, ker preprosto ne vemo, kako odreagirati, na splošno pa je naša reakcija na koleno, da jo ignoriramo, zanikamo ali odklonimo.

Čas je, da se vsi naučimo sprejemati pohvale, ki jih prejemamo z zaupanjem. Torej, tukaj je dokončno vodilo za to!

5 razlogov, da ne moremo sprejeti komplimenta

Prvi korak k učenju sprejemanja komplimenta je spoznanje, zakaj čutimo potrebo, da jih zavrnemo! Mogoče bo eden ali več od teh 5 razlogov udaril z vami?

# 1 Želimo biti ponižni.

Kot človeka nas nenehno skrbi, kako bi lahko naše besede in dejanja zaznali drugi. Eden od naših glavnih strahov velja za arogantnega. Navsezadnje je to pogosto ena izmed najboljših kritik, ki jih imamo do drugih, zato prepustite misli, da bi lahko kdo drug verjel, da ste arogantni! Kot rezultat tega pogosto verjamemo, da se nam lahko z zavrnitvijo komplimenta, opustitvijo in omalovaževanjem dosežkov zdi bolj ponižen in skromen.

# 2 Ustrahujemo.

Nekateri od nas se samouničujejo, se samouničujejo in ustrahujejo. Izhaja iz naših nerealnih idealov popolnosti in pritiska in pričakovanj, ki smo si jih zadali, da bi izpolnili te ideale. Vsakemu izmed nas manjka popolnosti, ker je nedosegljiv. Kljub temu se še vedno odločimo, da se nenehno potlačimo in ustrahujemo, da verjamemo, da nismo dovolj dobri. Posledično mnogi med nami zavračajo komplimente, ker resnično verjamemo, da so nezasluženi.

# 3 Ne prenesemo pritiska.

Mnogi od nas se bojijo prejemanja komplimentov, ker menimo, da povečujejo pričakovanja do sebe. Na primer, če bi vas nekdo na en dan posebej pohvalil z vašo obleko, bi se takrat počutil pritiska, da bi bil vsak drugi dan videti enako čudovit, ker se ne bi za vedno presojali o tej še posebej dobri različici samega tistega posebej dobrega dne ? To situacijo skušamo popraviti tako, da najprej zavrnemo pohvalo in opustimo svoje dosežke zaradi strahu, da bomo v prihodnosti razočarali druge.

# 4 Zaupamo.

Ob prejemu komplimenta je pogosto težko zaznati, ali je druga oseba iskrena. Morda imajo motiv ali poskušajo izzvati določeno reakcijo? Oddajte si kultni najstniški film "Pomeni punce" in zloglasno kraljico Bee, Regino George. V enem posebnem prizoru ustavi sošolca na hodniku in ji izroči kompliment: "O moj bog, ljubim tvojo krilo! Kje si to dobil?" V trenutku, ko se deklica obrne nazaj, zamrmra: "To je najbolj grdo krilo, kar sem jih kdaj videl." Mnogi od nas, ki živijo v strahu pred takim trenutkom, poskušajo rešiti obraz tako, da zanikajo pohvalo in poskušajo svoj odziv uskladiti s tistim, za kar verjamemo, da je pohvalo resničnega mnenja.

# 5 Radi kritiziramo.

Kot družba poznamo pomanjkljivosti. Večina nas je sedla naokoli s prijatelji, ki so se pritoževali nad žilami na nogah, pore na nosu in odvečno maščobo okoli kolčnih kosti. Navsezadnje ste zagotovo najbolj usposobljena oseba, ki presodite o sebi, kajne? Lahko bi celo šli tako daleč, da bi rekli, da se tako zelo pritožujemo nad seboj, kot se radi pritožujemo nad drugimi! Posledično pogosto kritike sprejmemo zaradi komplimentov, preprosto zato, ker se pogosteje strinjajo z našimi lastnimi prepričanji. Poleg tega podzavestno verjamemo, da s sprejemom komplimenta priznavate, da ste se zmotili sami, česar si mnogi od nas težko priznamo.

5 razlogov, zakaj bi se morali naučiti sprejemati kompliment

Čas je, da prelistate svoj notranji scenarij in razblinite svoje strahove, ko gre za prejemanje komplimentov! Tukaj je 5 razlogov, zakaj.

# 1 Zdi se bolj ponižen, če sprejmeš kompliment.

Če zavrnete kompliment, vas lahko dejansko povzroči sovražne in neprijetne, NE ponižne in skromne. Običajno se lahko odzovete na kompliment, kot je npr. "Tvoji lasje so danes čudoviti" z odgovorom, kot je: "Oh, grozno in mastno sem. Morda mislite, da se samo odložite, da bi bili videti skromni, a dejansko prav tako nenamerno rečete: "Moti se in prav imam in zato", kar je precej arogantno, kajne? misliš? Veliko bolje je, če kompliment sprejmete na spoštljiv in milostiv način.

# 2 Reševalca rešite pred sramoto in zadrego.

Z izročitvijo komplimenta se je oseba odpravila, da bi se počutila dobro v sebi, tako da je verbalizirala nekaj pozitivnega, kar so opazili o tebi. Pogosto je potreben tudi pogum, da plačaš pohvalo. Če se odločite, da ne boste sprejeli komplimenta, obsojate njihove napore na neuspeh, tvegate, da jih boste spravili v zadrego in ne spoštujete njihove sposobnosti oblikovanja sodb. Zaščitite občutke pohvale in glejte, da sprejmete kompliment kot kompliment v zameno!

# 3 Lahko pokličete pohvalo.

Tudi če verjamete, da je kompliment neiskren, ga vseeno bolje sprejmete. Če se varuhljava nestrpno, je njihov cilj najverjetneje, da se boste počutili majhne in ranljive, ter da bi potrkali samozavest. Če jim odgovorite nasprotno, kličete njihov blef in jim zanikate zadovoljstvo, da so vas videli. Torej, zberite čim več poguma in sprejmite svoje sprejemanje z največ zaupanja in naklonjenosti.

# 4 Morali bi proslaviti svoje dosežke.

Nikoli si ne pomagamo, da bi se težko odrezali nad svojimi neuspehi, zakaj torej ne bi čestitali za dosežene uspehe? To lahko začnete tako, da sprejmete pohvale in nagrade, ki vam jih podelijo drugi! Poglejte kompliment kot priložnost, da povečate svojo samozavest in se izognete pastem negativnega razmišljanja. Konec koncev, samozavest in občutek ponosa do sebe vas lahko pripelje do nadaljnjih uspehov!

# 5 Drugi vam bodo bolj všeč.

Naša sreča se deloma naslanja na stanje naših odnosov in uspešnost naših družbenih interakcij. In preprosta resnica je, da je bolj verjetno, da vas bodo ljudje pritegnili in vam bili všeč, če imate pozitiven in samozavesten duh. Zato bo imelo zavračanje komplimentov in negativno odzivanje nanje popolnoma nasprotno. Torej sprejemanje komplimentov s prijaznimi in pozitivnimi obeti vodi do pozitivnih rezultatov.

5 najboljših načinov sprejemanja komplimenta

Do zdaj se morate prepričati, da je sprejemanje komplimentov pot! Torej, tukaj je 5 najuspešnejših načinov, kako sprejeti kompliment z razredom in milostjo.

# 1 Reci "hvala!"

To je korak številka ena, ko gre za sprejemanje komplimenta. Preprosto "hvala" je pogosto vse, kar je potrebno! Če izrazite zahvalo, drugi ne bodo nikoli povzročili domneve o velikosti vašega ega in naletete lahko le kdaj na milostne in vljudne! Dodajte nasmeh, očesni stik in samozavestno govorico telesa, da pokažete pohvalo, da je vaša hvaležnost pristna in resnična.

# 2 Dajte dobropis, če zapade kredit.

Ko sprejemate pohvalo, se prepričajte, kdaj je šlo za skupinski napor, in dajte zasluge, ko je treba. Delite kompliment z vsemi drugimi, ki so sodelovali pri uspešnem prizadevanju. Še več, če bi vam pohvale pomagalo pri dosežkih, jim to sporočite!

# 3 Pokaži nekaj dodatnega hvaležnosti.

Nadaljujte s svojim izrazom hvaležnosti z nekaj dodatnega hvaležnosti za osebo, ki vam je podelila kompliment. Na primer, "hvala… tako prijazen si, če tako govoriš" ali "hvala… izvrstno se počutim, kar ste opazili. Tako zelo se trudim! " Kompliment se bo resnično počutil, kot da je zadel pravo mesto!

# 4 Spremenite kompliment v pogovor.

# 5 Pošlji uslugo… pozneje.

Vrnitev pohvale takoj po prejemu se lahko zdi kot neresnična in napačna. Nočete, da vas zaradi plačila pohvale plačajo pohvale! Kljub temu se spomnite, da boste prijaznost povrnili z iskrenim komplimentom, ko naslednjič opazite nekaj, kar vam je pri tej osebi resnično všeč.

Ko boste naslednjič prejeli kompliment, dvakrat premislite, preden se ga izognete ali zavrnete. VEDNO bo več prednosti za njegovo sprejemanje! Presenečeni boste nad tem, kako enostavno lahko to storite samozavestno in razredno, nato pa se boste počutili 10 metrov visoko!