Meje zdravih odnosov: kako živeti svoje najboljše ljubezensko življenje

Vsak odnos je drugačen. Kar je pravilno za vas, morda ne bo prav drugemu paru. Kakšne so meje vašega zdravega odnosa?

Odnosi so naporno delo in včasih si morda mislite, da je preprosto lažje ostati samski! Če to mislite, ne čutite krivde. Normalno se je vprašati, ali bi bilo življenje enostavnejše, če bi bili v drugačni situaciji. To ne pomeni, da dejansko želite spremeniti, kje ste v življenju, morda le meje vašega zdravega odnosa.

Kakšne so natančne meje zdravih odnosov?

Meje so v bistvu črte, ki jih ne boste in ne želite prestopiti.

Te meje pomagajo obema partnerjema, da se počutita udobno, srečno, podprto in brez skrbi ali strahu, da bo nekaj, kar nista všeč, postalo del njunega odnosa.

Na primer, morda vam ne bo všeč ideja, kako partnerja koketirate. To se morda sliši kot čudna meja, ki jo je treba določiti, vendar bi moral sprožiti pogovor o tem, kaj je vaša zamisel o varanju, kaj boste in česa ne boste dopuščali itd. Če se razjasnite, se izognete morebitnim prihodnjim težavam.

Preveč parov se konča s težavami, ker predvidevajo, da mora drugi partner samodejno vedeti, kaj hoče in potrebuje in česa noče ali ne potrebuje. Stvar je v tem, da niste bralec misli. Niti vaš partner ni. Če ne komunicirate jasno, ste se postavili za veliko dramo v prihodnosti. Zagotovo je lažje samo sedeti in govoriti o teh stvareh precej zgodaj?

Meje vam omogočajo, da ohranite neodvisnost in ostanete lastna oseba. Omogočajo vam, da se v odnosu počutite varno in udobno ter skupaj rasteta kot par, ne da bi se soočali s težavami, ki vas skrbijo. Obstaja nešteto različnih meja, ki bi jih lahko postavili. Vendar poskrbite, da bo vse, o čemer govorite, zdravo in da ne bo pomote na nezdravem ozemlju.

Kaj je zdravo in kaj nezdravo?

Ne morete se samo izogniti postavljanju katere koli stare meje in pričakovati, da se bo ohranila. Ideja je, da imate dolgotrajne odnose, ki uspevajo in vam prinašajo veselje in srečo. Če postavite nezdrave ali omejujoče meje, se to ne bo zgodilo.

Meje niso pravila. To so linije, ki si jih postavil v odnosu. Na primer, preživljanje časa sam. Čas morate preživeti z družino in prijatelji in ne biti stalno s partnerjem. Če se vaš partner vedno trudi biti ob vaši strani in vam tega časa ne daje, je to ena od vaših meja, ki bi jo morali postaviti.

Poglejmo tukaj nekaj meja zdravih odnosov in nezdravih meja.

- Zdravo je vedeti, da ste odgovorni za svojo srečo. Ni zdravo, da se počutite popolnoma izgubljeni in nepopolni, ko partnerja ni zraven.

- Zdravo je, da prijateljstvo in zveze izven vajinega odnosa. Ni zdravo zanašati se na svojega partnerja zaradi občutka sreče in izpolnjenosti.

- Zdravo je, da lahko pošteno komunicirate s svojim partnerjem. Ni zdravo čutiti strahu pred govorjenjem ali manipuliranjem ali igranjem iger s partnerjem ali zanje, če vam to storijo.

- Zdravo je imeti razlike in jih spoštovati. Ni zdravo poudarjati teh razlik ali postati ljubosumen na svojega partnerja.

Ali vidite razlike? Meje zdravih odnosov so osnova tega, kaj je zdravo in kaj ne.

Na primer, če ste nekdo, ki so ga varali v zadnjih zvezah, je zelo normalno, da se morda nekoliko bojite, da se bo to spet zgodilo. Tega se ne bi smeli izogibati. To je del vaše preteklosti in posledic tega, kar vam je storil bivši partner. Vendar ne bi bilo zdravo, če bi te pretekle izkušnje pritisnili na bodočega partnerja in postali vsakič, ko bi šli ven, sumničavi in ​​strašni. V tem primeru se preselite na nezdravo ozemlje.

Meje so črte in ne pravila

Z postavljanjem meja v vaši zvezi ne postavljate seznama pravil, ki bi jih lahko natisnil in dal partnerju za nadaljnjo uporabo. To je niz linij, s katerimi se počutite udobno. To izhaja iz odkrito in odkrito komunikacijo o tem, kaj potrebuješ od zveze in s čim se ne počutiš dobro.

Na primer, imate trdo plat, s katero se nikoli ne želite poročiti. Morda imate svoje razloge za to, vendar ste prepričani. Za vas je meja. Nezdravo bi bilo, če bi to preprosto potisnili k partnerju in mu rekli "vzemi ali pusti". Vendar bi bilo zdravo, če bi se usedli in razpravljali o tem s partnerjem ter mu razložili razloge in raziskovali druge možnosti, s katerimi ste bili v prihodnosti oba zadovoljni ali odprti.

Seveda obstajajo nekatere meje, ki jih nikoli ne bi smeli prestopiti in jih je treba jasno sporočiti. Vse, kar je povezano z vašim spolnim življenjem, karkoli, s čimer preprosto niste zadovoljni in se nikoli ne želite preizkusiti ali zgoditi, je treba to sporočiti in spoštovati. Enako velja za vse, kar vam partner sporoči.

Vse je v tem, da se pogovarjate in raziskujete svoj odnos, znotraj meja tega, kaj je zdravo in kaj ne. Obstajajo meje, ki ljudem pomagajo, da se počutijo udobno. Ko se tako počutite, lahko uspevate in rastete v odnosu.

Meje zdravih odnosov zagotavljajo, da se vaši odnosi nikoli ne začnejo premikati na ozemlje, zaradi katerega se počutite neprijetno, v njem omejeni ali nesrečni. Seveda je to dvostransko in zagotavlja, da se vaš partner počuti enako.

Kdaj imeti pogovor

Svoje meje postavite čim prej, vendar ne prezgodaj.

Lahko postavite meje zdravih odnosov, ne da bi se pogovorili. Na primer, način ravnanja zgodaj v odnosu določa, kaj si želite in česa ne boste dopuščali. Če vaš partner stori nekaj, česar niste zadovoljni ali vam ni všeč, bo komunikacija o tem vprašanju pokazala, da je bila vzpostavljena meja.

Ne gre za to, da se usedete s peresnikom in papirjem in napišete seznam stvari, ki so za vas oboje. Gre za to, da najdete skupno pot, vendar sporočite svoje potrebe, želje, želje in strahove. Če sedite in si rečete »prav, postaviti si moramo nekatere meje«, tvegate, da vas bo nova kozmetika prestrašila!

Vse kar morate storiti je, da se prepričate, kaj želite in česa nočete. Potem to komunicirajte skozi celotno zvezo. Delni del komunikacije je seveda poslušanje. Poslušajte iste informacije, ki prihajajo od partnerja. S tem vam ni treba sedeti in se pogovarjati, razen če se zgodi kaj resnega.

Meje zdravih odnosov so pogosto neizrečene. Vendar je pomembno biti čim bolj odprt in iskren s partnerjem. Če skozi stvari spregovorite, lahko ustvarite dolgotrajen, srečen odnos.