Se počutiš poraženo? kako premagati stvari, zaradi katerih te obtičijo

Ko stvari ne delujejo, je normalno, da se želite prepustiti in pozabiti. Zaradi teh 10 stvari se lahko počutite poražene, vendar jim ni treba!

Občutek poraza je del človekovega stanja. V življenju se velikokrat počutim poraženo. Zgodi se približno enkrat na dan. Kot včeraj sem tudi jaz želela narediti nekaj preprostega. Ker živimo na jugu, je že 90 plus stopinj. Želela sem si postaviti nekaj senčil na neka okna. Dovolj enostavno, kajne? Očitno ne.

Če bi si moral predstavljati, kaj je hudič, bi bil jaz, ko bi sedel v sobi, kjer sem skupaj sestavljal pohištvo in igrače, ki so »potrebne za montažo«. Ironija - imam šest otrok in to počnem že dvajset plus let.

Kakor koli že, v desetih minutah poskušanja sem jokala razočarane solze, vrgla stvari in se odpravila na tuš. Bil sem super poražen, da bi me lahko nekaj tako preprostega, kot je nekaj vijakov, spodneslo.

Vsi se na trenutke počutimo poraženi

Večina nas se počuti, kot da smo edini, ki se kdaj počutimo poraženi. Stvar je v tem, da med nami ni nikogar, niti Chad Thundercock, ki se kljub vsem svojim trudom ne počuti kot, da ne bodo nikoli šli kamor koli ali kaj hočejo.

Poraz pomeni, da daš nekaj od sebe in ne dosežeš svojega cilja. To je res težko sprejeti. Če se vam zdi, da to ni le en cilj, do katerega ne morete priti, ampak vrsta teh, potem se počutite obtičali. Če ne mislite, da se kdajkoli zgodi kaj dobrega, ne glede na to, kako se trudite, bi lahko obtičali v porazu.

10 načinov za premagovanje občutka poraza

Življenje je kot maraton. Ne moreš se preprosto ustaviti na sredini in leziti. Preprosto ne morete. Tam se boste poteptali, policija vam bo rekla, da se premaknete, sčasoma pa boste morali nekaj storiti.

Ne bom vam lagal, morda ste bolj poraženi, kot si lahko predstavljate. Če nehaš poskusiti, potem si za vedno poražen. Ta stari rek: "Bolje je umreti, če poskusiš, kot nikoli, sploh ne poskusiti", je popolnoma resničen.

V življenju se velikokrat zgodi, da so mi ljudje rekli, "da si tako močan", toda resnica je, da preprosto nimamo izbire. Posredovali smo, kar se imamo. Ali se potegnemo skupaj, se otresemo in poskusimo znova, ali ostanemo poraženi. Zaenkrat nočem verjeti, da se želite obdržati ali ste se pripravljeni odpovedati. Če bi bili, potem tega ne bi brali.

# 1 Začnite manj realne cilje. Včasih se začneš počutiti poražen, ker si cilje postavljaš previsoko in nerealno. Z nastavitvijo visokih pričakovanj ni nič narobe, če jih ne postavite tako visoko, da so izven dosega.

Nato postavite scenarij za samouresničujočo prerokbo o tem, da nikoli ne boste mogli doseči svojih ciljev. Če se počutite poraženi, poskusite prilagoditi svoje cilje in svojo idejo o uspehu. Mogoče se samo preveč potisnete.

# 2 Nagradite se. Če nikoli ne prepoznate dobro opravljenega dela, se počutite poraženi. Pomembno je, da včasih gledate na pozitivno stran. Pokličite si hrbet za stvari, ki so se dogajale pravilno.

Seveda, morda niste naredili točno tistega, kar ste si zadali, ampak ste naredili nekaj stvari pravilno. Pomembno je prepoznati tiste manjše dele, ki jih morda spregledate.

# 3 Zavedajte se, da VSAKO ne uspe, je del učenja. Vsi ne uspejo - vsi. To je edini način, da se naučimo lekcij in rastemo. Če nikoli ne bi spodletelo, se ne bi naučili, kako narediti stvari pravilno. Če se počutite, kot da ste sami v porazni jadrnici, vedite, da se VSI v trenutkih v življenju počutimo poraženi. Je naravno in je človeško.

# 4 Poskusi, poskusi, poskusi znova. Ko se počutiš poraženo, je najtežje storiti, da se pobereš in poskusiš znova, vendar moraš storiti točno to. Odločitev je ključ za premagovanje občutka poraza.

Če vam sprva ne uspe, poskusite, poskusite, poskusite znova. Če tega ne zmorete, je čas, da prilagodite svoje cilje, da boste našli bolj realne in primerne za vas.

# 5 Prosite za pomoč. Del postavljanja nerealnih ciljev pomeni, da nikoli ne nehate prositi za pomoč, ko jo potrebujete. Vsi smo bili postavljeni na zemljo, da preživimo skupaj. Težko je prositi za pomoč, ko želite nekaj narediti sami.

Toda včasih bi morali uresničiti stvari in se obrniti na druge. To ne pomeni, da niste uspeli ali da tega niste mogli storiti sami, pomeni, da ste bili dovolj pametni in pogumni, da ste priskočili na pomoč tistim, ki so okoli vas, namesto da bi se udarili z glavo ob steno, ko je bila pomoč na voljo.

# 6 Analizirajte svojo zgodovino. Se pogosto počutiš poraženo? Če doživite splošen občutek poraza, se lahko zgodi, da imate negativne poglede na življenje. Nekaj ​​nas je, ki se nagibamo k stvarem, ki ne gredo dobro, namesto da bi videli stvari, ki nam jih delajo.

# 7 Naj bo splošen načrt. Če se vam zdi, da ne boste dosegli svojih ciljev, je morda težava, če nimate načrta. Če nimaš načrta priti tja, kamor želiš biti, kako sploh veš, kam greš?

Še bolje, če nimate načrta svojih ciljev, kako veste, kdaj pridete tja? Če se počutite, kot da ne morete storiti ničesar prav ali pa vam vedno ne uspe, morda v razmere skočite brez priprav. Vzemite si čas, da stopite korak nazaj, si oglejte situacijo in pripravite uvodno stavko, namesto da bi samo napustili.

# 8 Nehajte se primerjati z drugimi. Občutek poraza se rodi iz tega, da se nikoli ne počutite, kot da bi dobili tisto, kar želite. To včasih izhaja iz primerjave sebe z drugimi. Če pogledate naokoli in se vam zdi, da so vsi ostali tam, kjer želijo biti, in niste niti blizu, potem na stvari ne gledate pravilno.

Ne merite svojih uspehov s primerjanjem sebe z nekom drugim. Edini način za odraščanje in zorenje je, da narediš bolje kot prejšnjič, namesto da bi skrbel, da bi vedno premagal nekoga drugega. Konkurirate samo sebi. Trava je resnično vedno bolj zelena.

# 9 Poskusite nekaj novega. Kaj je definicija norosti? Vedno znova in znova delati isto in pričakovati drugačen rezultat. Če se počutite poraženi, je čas, da preklopite prestave in naredite nekaj drugega. Nima smisla, da bi še naprej poskušali narediti nekaj, kar ne deluje. Če ne želite spodleteti, nehajte delati stvari, ki so vam jih postavile.

Dobre novice, karkoli vas bo ponesrečilo, bodo kmalu minile. Preprosto morate ovirati to oviro in preiti na naslednjo.