Druženje z nekom z depresijo: 14 opozorilnih znakov, ki jih ne morete prezreti

Preden podate domneve o občutkih svoje partnerice, razmislite o tem, da morda z nekom srečujete depresijo in nad njim nima nadzora.

Normalno je, da se tu in tam spusti. Vsi gredo skozi obdobja, v katerih so žalostni in turobni, a če opazite, da je oseba, ki jo zmenjate, nekoliko bolj srečna od povprečne, se morda družite z nekom, ki ima depresijo.

Depresija je stanje, zaradi katerega se človek brez razloga počuti brezupno in žalostno. Je čustveno stanje, ki ga poganja kemično neravnovesje v možganih. Hormon serotonin je odgovoren za spremembe razpoloženja in občutke sreče. Če osebi primanjkuje serotonina, pogreša tisto, kar potrebuje, da bi pregnali modre.

Znaki, ki jih poznate z nekom, ki ima depresijo

Težava pri druženju z nekom z depresijo je tudi cestnina, ki jo prevzamete tudi vi. Ko ste z nekom, jih želite osrečiti. Če vse, kar se vam zdi, to, da jih namrstite, imate občutek, kot da delate kaj narobe ali je z vami nekaj narobe. Nenehno poskušanje stvari, da bi jih pobrali ali osrečevali brez uspeha, pušča občutke neuspeha.

Obstaja štirinajst opozorilnih znakov, da se z nekom srečujete z depresijo. Preden si dovolite, da odmeri vašo samozavest, se pozanimajte o njih in poiščite svoje srečno mesto ali jim poiščite potrebno pomoč.

# 1 Vedno so negativni. Če pridete domov z veselo novico in vas vedno srečajo z neodzivnimi ali negativnimi, je, kot da bi vam nekdo počil balon. Depresivni partner ni sposoben čutiti zanosa ne samo zase, ampak tudi za tiste okoli sebe. Ko imaš dobro idejo, se je v službi zgodilo nekaj dobrega ali vidiš kaj smešnega in si želiš deliti, vendar je to izpolnjeno z ravnodušnostjo ali sploh ni odziva, ni zabavno obstoj.

Na odru se počutiš kot komik, ki nenehno preverja mikrofon, da vidi, ali je vklopljen. Nehaš jim pripovedovati dobre stvari, ki se zgodijo, ali pozabiš, da se dobre stvari sploh zgodijo, ko zagledaš pogled na njihov obraz, ko hodiš skozi vrata.

# 2 Umaknjeni so. Če ste hodili ven in se ves čas zabavali, vendar nenadoma želijo ostati doma in sedeti na kavču, to morda ni znak, da jim je dolgčas z vami, bodo morda depresivni.

V odnosih ni nič nenavadnega, da gremo skozi obdobje, ko se zdi, da čarovnija malo umira. Če bi raje zakopali glavo v telefon, morda sploh nima nobene zveze s tabo. Težko je ne jemljete osebno, če pa bi bili raje sami, potem ne morete premagati sebe. Ničesar niste storili, verjetno so depresivni.

# 3 So se prepustili. Če opazite, da si nadenejo dvajset kilogramov, je to ogromen opozorilni znak depresije. Izguba želje po izboljšanju sebe ali skrbi za to, kako izgledaš, je znak depresije.

Pogosto nekdo, ki je depresiven, ustavi aktivnost in v jedi najde uteho. Dva varna načina pridobivanja teže. Če se je njihov videz drastično spremenil, so lahko depresivni.

# 4 Nehajo se pogovarjati s prijatelji. Iz življenja se začnejo »kopati«. Ne skrbijo, da bi šli s tabo ven, prav tako nočejo videti svojih prijateljev. Če naredijo načrte, jih prekličejo z obilico izgovorov. Za depresivno osebo prosti pogovor, odhod skozi vrata in odhod nekam ne motivirajo. Če se noči fantov ali deklet ne dogaja več, se morda družite z nekom, ki je depresiven.

# 5 V službi ne uspejo. Če opazite, da njihova delovna uspešnost upada in se v službi znajdejo v težavah, je depresija v igri. Disciplinski ukrepi, ki zamujajo ves čas ali so celo odpuščeni, če to ni njihova običajna delovna etika, kažejo na depresijo. V depresiji se delo ne zdi nič drugega kot izguba časa in nepomembno.

# 6 Veliko časa preživijo ob joku. Pogosto jočejo in od modrega jokajo. Če opazite, da vaše dekle preživi veliko časa, da joka nad stvarmi, ki na videz ne kličejo po njej, je morda depresivna. Čeprav dekleta veliko jočejo, je to lahko težko merilo.

Fantje verjetno ne bodo jokali pred vami. Če so večino časa videti žalostni, morda nimajo energije, da bi se z njo spopadli zaradi depresije.

# 7 Močno pitje ali uživanje drog. Oseba s težavo s pitjem ali uživanjem drog pogosto prikriva simptome depresije. Ni boljšega načina, da se depresivni človek spoprijema s svojimi občutki žalosti, kot da bi jih spil. Potem ne čutijo ničesar.

Ko si vzamete stvari, da nenehno spreminjate razpoloženje, obstaja razlog, da ne želite čutiti ničesar. Le redko zato, ker si v življenju tako srečen. Če je vaš pomembnejši začel povečevati vnos snovi, razmislite, ali so v depresiji in se poskušajo omrtiti.

# 8 Pogovarjajo se, ko jih ni okoli. Ko je nekdo depresiven, se počuti brezupno. Kakšen smisel je govoriti o svoji prihodnosti ali načrtovati, če ne upate? Depresivna oseba govori o tem, ko jih ni več, se znajdejo s smrtnimi boleznimi ali mislijo, da ne bodo živeli veliko dlje. Skoraj tako, kot da bi si želeli, da jih ne bi bilo več, nenehno čakajo, da ne obstajajo.

# 9 Ne morejo sprejemati nobenih odločitev. Če vprašate nekaj tako preprostega, kot si želite nocoj za večerjo, in se zdi, da ne najdejo ničesar, lahko pride do težave. Čeprav v resnici nimamo mnenja, če se zdi, da se oseba, s katero se zmenite, v resnici ne zanima, ima mnenje ali bi lahko izbrala, se morda zmenjate z nekom, ki ima depresijo.

Mogoče si bodo težko zapomnili stvari, o katerih ste govorili v preteklosti, ali pa se težko osredotočite na karkoli.

# 10 Nikoli ne morejo počivati. Nasprotno od tistega, kar bi si mislili, ima nekdo z depresijo pogosto težave s spanjem.

Hoditi po tleh, izginiti sredi noči ali se odpraviti, ko se zbudite, bi lahko napačno razlagali kot znake, da imajo afero, ko je resnica, da so lahko le depresivni in imajo težave s spanjem. Če ni drugih vzrokov za nezmožnost počitka in imajo druge depresivne znake, je to lahko depresija.

# 11 Hitro se jezi. Če se vaš partner ves čas zdi jezen, se morda družite z nekom, ki je depresiven. Če so nezadovoljni sami s sabo, ne traja veliko, da jih razburimo. Pogosto razdražljivi postanejo jezni ob najmanjši omembi določenih predmetov ali ko se ob najmanjšem času počutite negotovi.

Če z najmanjšimi kritikami odletijo iz ročaja, boste morda z neko osebo z depresijo.

# 12 Pomanjkanje spolnih občutkov. Eden od temeljev depresije je izguba spolnih občutkov. Če ste opazili, da stvari preprosto niso bile takšne, kot so bile v spalnici, se bodisi vaši občutki spreminjajo, bodisi preidete v drugo fazo v vaši zvezi.

Če po nekaj napora ostanejo v miru, ne domnevajte, da vam niso več vroče. Lahko so depresivni. Ko ste depresivni, izgubite zanimanje za stvari, ki ste jih imeli radi, vključno s seksom.

# 13 Nikoli se ne počutijo dobro. Nič ni hujšega kot druženje z nekom, ki se nikoli ne počuti dobro. Če imajo vedno glavobol ali neko zdravstveno stanje, ki jih muči, brez vzroka, je dejansko lahko depresija.

Ko je nekdo depresiven, ima pogosto skrivnostno bolezen, ki zveni bolj kot izgovor. Ne gre za to, da si nadoknadijo, njihovi bolečine in bolečine so resnične, toda tisto, kar jih resnično poganja, je depresija.

# 14 Nenadna izguba teže Nekega dne jih pogledate in videti je, kot da so sama lupina. Lahko je znak depresije. Tako kot povečanje telesne mase signalizira depresijo, izguba veliko teže, ne da bi poskušali, je tudi znak, da je oseba, s katero se družite, depresivna.

Depresija je rak, ki zamegli vse okoli njega. Če se z nekom srečujete z depresijo, je samo vprašanje časa, preden vas začne sesati tudi vas.