Odvisnost od cyberseksa: 11 dejstev za razumevanje te obsedenosti

Internet in seks sta postala skoraj obvezna za srečno življenje. Toda kaj se zgodi, ko zmešaš večji odmerek obeh?

Internet je kot ogromen laboratorij. Nekateri porabijo veliko časa za to, da opazujejo druge ljudi, nekateri pa uporabljajo internet za eksperimentiranje s svojo spolnostjo. Na prvi pogled ne obstajajo neželeni učinki, ne zmedejočih spremenljivk in ne zavirajo. Vse to so trenutni rezultati in idealni jazi.

Spletna mesta interaktivnega seksa si lahko razlagajo kot prazno platno, na katerega lahko narišete svoje skrivne želje. Obstaja kup samskih ljudi z nizko samozavestjo in visoko oceno na lestvici narcizma, ki se ukvarjajo s spletnimi erotičnimi dejavnostmi. Če jih vprašate, vam bodo povedali, da gre za zabavo. Kljub temu se mnogi na koncu poročijo… do interneta.

Ko se kiberseks, dejanje, v katerem seksate brez fizičnega stika, spremeni v varanje po internetu, postane najpogostejša in najtežja vrsta internetne zasvojenosti. Vse zabava in igre, dokler tega ne morete nadzorovati, in vaše samouničenje začne škodovati ne samo vam, ampak tudi tistim, ki so vam blizu. Odnosi, ki se oblikujejo prek interneta, vključujejo manipulacijo, nepoštenost in idealizacijo, zato večina teh neresničnih povezav postane resnična težava.

Odvisnost od cyberseksa in kako vpliva na vas

Zelo pomembno je vedeti, kako definirati odvisnost od kiberseksa, kakšni so znaki te sodobne motnje in kako jo zdraviti. Prej ko določiš nekaj, prej se lahko obravnava.

# 1 Nekateri pravijo, da je masturbiranje med gledanjem pornografije na spletu cybersex. Drugi na to samozadovoljevanje gledajo kot na dobronamerno sprostitveno metodo in normalno človeško potrebo - po tem, da bi živeli svoje fantazije in zadovoljili svoje voajeristične težnje. V tem primeru ne govorimo o motnji.

# 2 V skrajnem kontekstu gledanje pornografije vsak dan vodi v pretirano samozadovoljevanje. To lahko povzroči negativne posledice v zgodnjem spolnem življenju, predvsem zato, ker običajni, redni seks ne bo enak tistemu, ki je prikazan v pornografiji.

Mastrubacija nekajkrat na dan bo zmanjšala možnosti posameznika, da doseže vrhunec s svojim partnerjem. Ta dominacija spletnih navad velja za motnjo spolne odvisnosti. In je precej hardcore.

# 3 Poleg voajerizma in navadne masturbacije je še ena pogosta vrsta kiberseksa interaktivni kiberseks. Tisti, ki nimajo partnerjev iz resničnega življenja, poskušajo najti drug način, kako zadovoljiti svoje spolne potrebe. Internet služi kot sodobni zvodnik, spletna mesta, zasnovana za zadovoljitev posameznikove potrebe po spolni interakciji, pa pogosto privedejo do zasvojenosti z uporabnikom. Jasni znaki so:

A. Prisilna potreba po spletni spolni stimulaciji

B. Nenehno hrepenimo po novih spletnih partnerjih ali novih spletnih izkušnjah

C. Nezmožnost nadzora impulzov

D. Negativni občutki, ko ste brez povezave

# 4 Zakaj odvisnik izbere nekoga, ki ni resnična oseba? Odgovor je v latentnih in spodkopavajočih občutkih tesnobe in depresije. Depresivne ljudi pogosto ne zanimajo družbene dejavnosti. Izogibajo se interakciji z zunanjim svetom. Nemotivirani so za iskanje partnerja in neracionalne ideje o tem, da jih ljudje ne zanimajo.

Zaskrbljeni ljudje se bojijo potencialnih slabih situacij v resničnih odnosih, kot so zavrnitev, slab seks in nezadovoljstvo partnerjev. Ko je človek nenehno zaskrbljen z internetnim seksom, da bi se rešil notranjega brezna, je to natančen pokazatelj odvisnosti od kibernetskega spola.

# 5 Glavni vzroki za to motnjo so nezadovoljstvo s trenutnimi odnosi ali nezadovoljstvo z življenjem na splošno. Pretresena samopodoba, stres in jeza pogosto sprožijo obupno željo po povrnitvi strasti z vodenjem alternativnega življenja. Z anonimnostjo, ki jo ponuja internet, sodelovanje v kibernetskem seksu z različnimi partnerji omogoča človeku življenje, kakršno si zares želi.

# 6 Ali cybersex vara? Nerazumevanje v odnosu lahko privede do varanja in večina ljudi se ne zaveda, da je spolna interakcija z neznano osebo na internetu v resnici varanje. Če ne vemo, kdo je ta oseba * v slikovnih pikah * za zaslonom, nastane situacija, ki je zelo primerna za projekcijo in idealizacijo. Hitro boste ugotovili, da vaš resnični partner zanič v primerjavi z vašimi kibernetskimi.

Takoj, ko začnete idealizirati, izgubite stik z resničnostjo in preganja vas izmišljeno življenje, kjer je vse bolj epsko in senzacionalno. Idealizacija je opij internetnih množic. Internetni seks je lahko več kot le preprosto sproščanje spolne napetosti; pogosto mu sledijo močna romantična čustva, ki temeljijo na prepričanju, da te nekdo resnično razume.

Te blodnje vodijo do izjemno težkih lopov, ker se odvisnik v notranjosti počuti mrtvega, ko izgubi tisto, za kar so verjeli, da je »popolnost«. Deluzija je lahko eno najnevarnejših zdravil tam.

# 7 Realni svet postane sekundarni. Sprva je lahko benigna, toda s časom spletne spolne navade začnejo prevzeti nadzor nad posameznikovim življenjem. Zasvojeni ljudje so preokupirani s svojimi spletnimi odnosi in svoje življenje organizirajo na podlagi užitka, ki jih čaka na drugi strani zaslona.

Zanemarjajo prijatelje, družino, svoje obveznosti, hobije, osebno higieno in številne druge vidike življenja. Privabljanje idealnega življenja, ki ga živijo na spletu, zavzame velik del njihovega časa in jih spremeni v zapuščence, ki bi raje živeli fantazijsko življenje kot pa vodili resnično.

# 8 Mnogi odvisniki od kiberseksa se v želji, da bi se ločili od svojih partnerjev, ne želijo čustveno povezati. Čustveno se ne pripisujejo svojim efemernim spletnim partnerjem, kar jih izzove, da nenehno spreminjajo partnerje, dokler ne čutijo sramu in krivde. Prisilno samozadovoljevanje in ekshibicionizem gresta skupaj s svojim skrajnim narcizmom, vendar sčasoma sproži misel: "Zaljubljen sem vase, vendar ni obojestransko." Seks je morda namišljen, a bolečina je resnična.

# 9 Prekinitev kibernetskih spolnih aktivnosti pri odvisniku sproži nihanje razpoloženja in depresijo. Omejiti se na to, da se prepustimo kiberseksu, je skoraj nemogoče. S časom se stopnje tolerance resno motijo.

# 10 Zasvojenost s kiberseksom ne prizadene samo moških, ampak tudi ženske. Moški več časa preživijo na pornografskih spletnih straneh, vendar sta oba spola sposobna iskati interaktivne spolne kibernetske odnose. Pravzaprav veliko žensk preživi veliko časa na internetu in ponuja gole slike, da bi poiskale pozornost moških.

Tudi če pobrskamo po značilnem Facebookovem newsfeedu, opazimo tovrstno provokativno vedenje. Obstaja močna povezava med številom in pogostostjo spreminjanja fotografij profilov na eni strani in malignim narcizmom na drugi strani. Če se občinstvo ne spotika z všečkami, temna zavesa pade nad samopodobo narcisa. Zdaj si predstavljajte to dinamiko na ravni kiberseksa.

# 11 Čeprav gre za sodobno motnjo, je možno in zelo priporočljivo zaprositi za strokovno pomoč. Prva faza je zanikanje. V mnogih primerih motivacija za terapijo izvira iz zunanjih dejavnikov, kot sta ločitev ali odpuščanje zaradi odvisnosti. Ti veliki življenjski dogodki služijo kot katalizator, s pomočjo katerega odvisnik spozna, da obstaja težava.

V psihoterapevtskih krogih tisti, ki so izenačevali odvisnost od cyberseksa z obsesivno-kompulzivnimi motnjami, običajno uporabljajo kognitivni pristop pri zdravljenju obsesivnih misli in kompulzivnega vedenja, povezanih s seksom. Zdravljenje je uspešno le, če stranke priznajo zasvojenost s spolnim vedenjem in se zavestno potrudijo spremeniti nezdrave spolne navade.

To vključuje izobraževanje ter individualno in družinsko terapijo. Zdravljenje je osredotočeno na pomoč strankam pri nadzoru zasvojenega kibernetskega spolnega vedenja z izogibanjem internetu, poučevanju o zdravih spolnih navadah in vodenju skozi postopek ponovnega povezovanja s prijatelji in družino.

Edina dobra stvar pri odvisnosti od kibernetskega spola je, da ne morete zanositi ali ujeti zbolele spolne bolezni. Vse drugo je izredno problematično in, če sem iskreno rečeno, grozljivo. Mogoče bi bilo videti praktično, vendar to, ker je nekaj praktičnega, ne pomeni, da se ne boste zasvojili. Internetne upodobitve so ponarejene, prav tako tudi spol, ki izhaja iz spletnih podob in odnosov.

Velika večina uporabnikov interneta laže glede na svojo starost, spol, poklic, status poroke, hobije in videz. Morda se bo to zdelo šokantno, vendar se številne sodobne težave v odnosih razvijejo kot posledica uporabe interneta v spolne namene. Na žalost se zdi, da se razlika med resničnimi in kibernetskimi odnosi postopoma zmanjšuje.

Za življenje je več kot samo buljenje v zaslon, da bi dobili zadovoljstvo. Odvisnost od kibernetskega spola je varljivo destruktivna oblika zasvojenosti, ki lahko, če se je ne lotimo takoj, vodi v razpad resničnega življenja.