Izpoved slučajnega anoreksičnega

Vsi vemo, da je anoreksija grozno stanje, a se lahko kdo spotakne vanjo, ne da bi vedel? Preberite si o moji izkušnji kot naključni anoreksik.

Vem, kaj si misliš: naključno anoreksično? Kako to deluje?

Za tiste, ki zadnjih 30 let živijo pod skalo, je anoreksija nervoza motnja prehranjevanja, pri kateri trpeči odpušča prehranjevanje, da bi ohranil ali pridobil vitkejšo postavo. To lahko vključuje strogo štetje kalorij, telesno dismorfijo, odklonitev jesti in močan strah pred povečanjem telesne teže.

Medtem ko se ne osredotočim na tisto, za kar osebno vem, da je grozno stanje, pa preprosto nisem nikoli vedel, kako sem se spotaknil v to.

Nisem tip osebe, ki se izogiba hrano. Rad imam hrano. Preden se je vse to zgodilo, sem pojedel preveč tega, včasih pa še vedno. Bil sem tudi zelo moten proti prehranjevanju in nisem mislil, da moraš biti tanek, da si kul ali lep. Res sem bil, ko sem bil v najstniških letih, precej majhen tako po višini kot po teži. Nato sem začel trošiti kilograme zaradi trikratnega šarma:

# 1 Odpravim tablete in zaničim svoje hormone, ker…

# 2 Pravkar me je dolgočasil moj 3-letni fant in…

# 3 Začel sem novo službo v staromodni večerji iz petdesetih let z vsem brezplačnim sladoledom, ki bi ga lahko jedel - kar se zdi preveč dobro z # 2, kot se izkaže.

Začelo se je, ko sem dopolnil 21 let

Nikoli nisem bila punca, ki je razmišljala o teži, in nikoli nisem bila deklica, ki je postala depresivna, niti o velikih dogodkih v življenju. V resnici sem bil tako pozabljen na to, da mi je takrat potreboval moj prijatelj, da mi je rekel, da z vidika teže izgledam "precej bolje", da sem se zavedel, da sem sploh pridobil na teži.

Ne glede na to sem nadaljeval po tej poti, dokler počasi nisem postal depresiven. Sem bil zaradi telesa depresiven? Ne, bolj je bil odraz tega, kje sem mislil, da bom v tisti fazi v življenju, v primerjavi s tem, kjer dejansko sem. Na tem mestu nisem imel službe, nobenega moškega, vsaj 2 leti, in moški, ki ga nisem imel nobenega zanimanja, me je zasledoval, da sem bil močan.

Sčasoma me je depresija prevzela, in čeprav ne morem natančno določiti trenutka, ko se je začela, se vsekakor spominjam, da sem sedel na klopi v nakupovalnem centru z mojim najboljšim moškim in si ogledoval vsa vitka dekleta, ki so se sprehajala v kolenih in objemajoče vrhove in spoznala, da nisem več "vroča punca", v kateri sem bila v srednji šoli.

To naredite zdravo

Vsak večer sem začel eno uro tekati po tekalni stezi v svoji kleti, medtem ko sem glasno bral fantazijske knjige v ponarejenem britanskem naglasu. Ne sodite. To je trajalo neprekinjeno naslednjih nekaj mesecev, dokler nisem padla približno na velikost obleke ali dva. Bil sem navdušen, vendar je šlo počasi.

Depresija prevzame

Kljub temu, da nikoli nisem doživela ustrezne depresije, tudi po razpadu z mojim dolgoletnim fantom, me je ta bolezen prevzela, dokler nisem več želel vstati in zapustiti svoje postelje. Počutil sem se kot neuspeh v življenju, v svoji duhovnosti in do svojih staršev.

Z depresijo sem se naučil, da ste zelo sebična oseba. Kar naenkrat sem ugotovil, kako so se, ko govorim s prijatelji in družino, vse govorilo o mojih težavah in čustvenih padcih. Pravzaprav je bila edina oseba, s katero sem pravilno komunicirala, moj najboljši prijatelj.

Naključna anoreksija

Kmalu sem dopolnil 22 let in čez nekaj mesecev sem nehal jesti. To je bila nenavadna oblika anoreksije, saj se nisem želel prenehati prehranjevati, nisem se odločil, da bi hujšal na nezdrav način, niti nisem čutil, da bi obupno poskusil nekaj nadzorovati v svojem življenju.

Kot rečeno, sem se edinokrat prižgal okrog svojega povsem platonskega prijateljstva z mojim najboljšim prijateljem. Videla sva se dvakrat na teden. To je bil edini čas, ko sem jedel, in on je bil edina oseba, ki me je lahko spravila, da bi jedla, čeprav je bila to minimalna količina. Skupaj smo začeli hoditi na dolge razdalje. Na koncu naših klepetalnic nikoli ne bi hotel oditi, da bi ostal pri njegovi hiši, dokler nisva zaspala in nato ob štirih zjutraj naredila 2-urni sprehod domov.

S svojo novo pridobljeno težavo s prehranjevanjem in nabiranjem 8 ur na mesec intenzivne hoje domov od prijatelja in ne glede na to, koliko nočnih sprehodov se ponoči sprehajam, sem hujšal kot hudiča. V treh ali štirih mesecih sem prešel iz velikosti 11 na velikost 3. Zavedel sem se, da to postaja težava, ko me je mama en teden peljala po nakupih, da sem zamenjala hlače z velikostjo 8, nato pa smo se v dveh tednih vrnili v isto trgovino, da sem si nabavila nove hlače v velikosti 6. To se je dogajalo tako prehitro.

Takrat sem živel s starši in oni so vztrajali, da začnem jemati prehransko dnevno pijačo "Poživi." Ta čokoladni napitek vsebuje 26 vitaminov, vlaknin, beljakovin, kalcija in antioksidantov. V času, ko sem ga pila, je bila ena plastenka zdravila Boost le 240 kalorij. Moji starši so dobro vedeli, da ne jem, in jih je drobil. Vendar sem bila stara 20 let in nisem mogla storiti ničesar, kar bi mi pomagalo, ampak čakati, da se moja depresija odpravi. Moji starši so vztrajali, da spijem vsaj dva stresa na dan, kar pomeni, da je moj dnevni vnos kalorij samo 480 na dan, če je to tako.

Odločila sem se poklicati družinskega zdravnika. Kljub temu, da sem depresiven in rahlo samovšečen, sem vedel, da sem smešen. Seveda, nisem bil tam, kjer sem želel biti v življenju, ampak ali je to pomenilo, da moram zatreti svojo prihodnost? Udeležila sem se svojega sestanka in mu blazno povedala, kaj se dogaja. Rekel mi je, da se mi zdi, da nisem tip, ki bi bil klinično depresiven, da sem vedno deklica z veliko glavo na ramenih in vztrajal, da bom tudi sam prebolel to borbo.

Povedal sem mu, kako hitro sem shujšal. Rekel je, da sem za začetek videti dobro in moram shujšati, vendar tega ne bi smel narediti tako, kot sem. Rekel mi je, naj začnem jesti majhne prigrizke, nekajkrat na dan. Jabolčna rezina z arašidovim maslom, banano, korenčkom, ekološkim sadjem in zelenjavo, nič težkega. Prav tako me je opozoril, naj ne grem pod 115 kilogramov, nato pa me je poslal na mojo veselo pot. Nenavaden obisk.

Stvari, za katere nisem vedel, so se zgodile, ko trpite za anoreksijo

Nisem si želel motnje prehranjevanja, kmalu pa sem spoznal, da obstajajo hude psihične in fizične posledice zaradi nejesti. Sledijo stvari, za katere nisem vedel, da se zgodijo, ko greš zaradi anoreksije.

# 1 Vaše težave ne minejo samo zato, ker ste vitki. Ko sem bil pri 14 letih depresiven, sem mislil, da bo vse, kar mi je bilo všeč pri sebi, izginilo, če bom lahko samo mršav. Ni šlo. V resnici sem bil tako zaslepljen nad svojim telesom, da moj um ni hotel verjeti, da sem celo postal velikost 3.

Tudi ko sem v nakupovalni voziček vrgel ekstra majhne majice, bi se pogosto norčeval in razmišljal: "* To je velikost, ko postaneš ekstra majhen?" Kljub izgubi teže se nisem počutila nič drugače. Moje težave so bile še vedno tako resnične, kot so bile pred meseci.

# 2 Počutiš se votlo. Ne govorim čustveno, ampak v prsih in pljučih sem pogosto čutil votlo, težko, zmečkano, kot da ne bi mogel dihati ali če bi to storil, bi se mi celo prsni koš zrušil.

# 3 Ne boste dobili lakote. Ali vsaj nisem. Morda zato, ker je bilo moje tako globoko povezano z depresijo, enostavno nisem več prejel telesne želje, da bi jedel.

# 4 Ves čas se treseš. V mojem primeru očitno ni šlo za to, da bi se počutili lačne, temveč da smo bili podhranjeni. Tresel sem se pogosto, vendar sem imel srečo, da nisem izgubil las ali trdnosti nohtov.

# 5 Vplivalo bo na vašo kožo. Moja koža je postala modra, hrapava na dotik in suha. Dolga leta po težavah so trajala, da se je moja koža povrnila v dobro zdravje.

# 6 Vaš trebuh se skrči in resnično zanič. Ko tako dolgo ne jeste, se želodec začne skrčiti. Ko bi spet začel poskusiti jesti, bi se zelo razbolel, če bi imel več kot le nekaj krekerjev. Vaš želodec bo potreboval čas, da se razširi, ko začnete spet jesti, zato bodite potrpežljivi.

# 7 Ta težava se muči z dihom in črevesjem. Pričakujte, da boste ob prenehanju jedli grozno sapo Gum je postal moj novi najboljši prijatelj. Tudi to, da ne jem in se nato vrnem k zdravi prehrani, mi je pomenilo pekel. Vaš prebavni sistem je zelo težko iti skozi to.

# 8 Vpliva na vse, ki te poznajo. Vsakdo, ki vas ima rad, bo šel skozi to nočno moro tik ob sebi, zato pojdite z njimi enostavno.

# 9 Ljudje opazijo, veliko. Pojavljanje na družabnih dogodkih po hujšanju je sprožilo veliko komentarjev. Številni so bili pohvale: ljudje so me spraševali, kako sem tako hitro shujšala in mi govorili, kako super izgledam. Ni malo zadrege ali sramu, ki se preplavi, ko sprejmete čestitke za nekaj tako nevarno nezdravega.

Premagovanje moje depresije

Po približno 7 mesecih preživetja na “Boost-u” in zmanjšanju na velikost 3, v krajšem času sem spustil ogromnih 70 kilogramov, sem se končno začel okrevati od depresije. Kako sem ga premagal? Iskreno povedano, preprosto sem zbolela za depresijo. Ni me več navdušilo, da sem živel v bedi in prvič po dolgem času sem se počutil odlično.

V dveh mesecih po okrevanju in vrnitvi k zdravemu življenjskemu slogu sem spoznal svojega zdaj moža. Imel sem 23. Pred seboj sem imel obetavno pisateljsko kariero. Z družino sva z bratom in staršema ponovno vzpostavila ljubeč in podporen odnos in končno sem bila tam, kjer sem hotela biti.

Svojemu novemu fantu še nisem povedal o svojih težavah, toda pred kratkim so se pojavile stvari, ki so ga odvrnile. Še vedno nisem mogel jesti običajnih obrokov, zato so bili tisti prvi meseci mesecev večerje zelo nerodni. Dejansko je mislil, da sem "punca, ki ljubi solato". Neke noči sem se začel obilno tresti in on mi je prinesel pijačo pomarančnega soka. Pila sem ga in pred časom sem se nehala tresti.

"Si danes sploh jedel?"

Džiga je bila postavljena. Rekel sem mu, da ne, in nežno mi je rekel, naj bom bolj previden pri preskakovanju obrokov. Eno leto se je vljudno izogibal pogovoru, dokler mu nisem bila pripravljena povedati. Presenetljivo je, da svojemu fantu ni enostavno povedati, da ste bili stari 14 let, še posebej, če niste shujšali na zdrav način, kar bi sicer pomenilo čestitke.

Če ste potrti

Od tega posla sem postal veliko bolj empatična oseba. Ne verjamem več, da so ljudje, ki imajo motnje hranjenja, le okrnjena najstniška dekleta, ki preprosto iščejo pozornost. Čeprav moje izkušnje z neuživanjem morda niso "uradno" označene za anoreksijo, pa vam lahko povem, da ne jem resnično zanič.

Odtlej sem počel velikost 5 in se vsak dan doma poslužujem "vsak drugi dan". Vedno me napolni z majhno mero sramu, ko uživam v svoji figuri. Konec koncev sem ga dobil na tako grozen in naključen način, pa vendar zdaj družbeno koristim, da sem majhen.

Poskrbite tudi, da boste v času depresije ali motnje ves čas imeli ob sebi svojega najboljšega prijatelja in družino. Če imate nekoga, ki ga imate radi, boste zdravi.

Anoreksija ni glamurozno enostaven način, kako začeti spuščati kilograme kot vražje. Gre za resno nevarno motnjo prehranjevanja, ki lahko uniči vaše življenje in življenje tistih, ki so vam blizu. Poiščite pomoč strokovnjaka, ko se vam zdi, da morda kažete na znake anoreksije.