Naravni načini za izboljšanje spanca; Jasmina Kandorfer
Znanstveniki na Stanfordu so odkrili nevronski vez, ki je ključnega pomena za vzorce regulacije spanja pri miših, kar bi lahko nekega dne privedlo do boljših zdravil in intervencij za nespečnost pri ljudeh.
Njihova študija, objavljena v ponedeljek Narava Nevroznanost prvič opredeljuje del možganov sesalcev, kjer vzorci spanja vplivajo na stroje, povezane z motivacijo in nagrajevanjem.
"Mnogi ljudje preučujejo motivacijo in mnogi ljudje preučujejo spanje, vendar dejansko ni veliko znanega o njihovi povezavi," pravi vodja avtorice Ada Eban-Rothschild. Inverse. Vendar pa je intuitivni občutek, da bi morala obstajati povezava, glede na to, da naša stopnja vzburjenosti zagotovo vpliva na našo motivacijo za spanje ali vstajanje zjutraj. Zato je Eban-Rothschild želel raziskati to vprašanje, pravi.
Ta nov vpogled je deloma omogočila nova tehnologija, s katero se lahko aktivirajo, depresirajo in nadzirajo specifični nevronski tokokrogi v gensko spremenjenih laboratorijskih miših. Za študijo je Eban-Rothschild usmeril ventralno tegmentalno območje ali VTA, ki je snop živčnih celic, za katere je znano, da proizvaja dopamin, in ga odpelje na različne lokacije v možganih. VTA je osrednji del sistemov nagrajevanja in motivacije in je vpleten v odvisnosti, orgazme, ljubezen in določene psihiatrične motnje.
Eban-Rothschild je ugotovil: Ko so miši v svoji VTA izključili aktivnost, so bili super v spanju. Niti privlačnega potencialnega kolega, okusnih jedi ali vonja lisičjega urina, ki bi jih lahko dolgo prebudili iz dremeža. Nasprotno pa je bilo res, ko je umetno zamenjala VTA, in miši so ostali mimo svojih postelj.
Miške, ki so bile depresivne v VTA, pa niso popolnoma iztrebljene ali drogirane. Drugi poskus je dokazal, da so sposobni ostati budni. Ko je miške postavila v neznano okolje, miši niso takoj odšli spat, kljub pomanjkanju dopamina, ki je poplavil njihovo živčno vezje. Namesto tega so precej časa porabili za skrbno sestavljanje gnezda iz razpoložljivih materialov. Šele ko je bilo gnezdo pravilno zgrajeno, so živalci položili svoje male glave na dremež.
Običajno dopamin motivira delovanje. V tem primeru je bil pomanjkanje dopamina, ki je spodbudil vedenje gradnje gnezda. To je Eban-Rothschilda pripeljalo do spoznanja, da je morda ukrep priprave za spanje zelo pomemben za sam spanec. Tudi v znanih kletkah so miši šli skozi vrsto ritualov, preden so se obrnili navzdol - pritrdili gnezdo, jedli, negovali, ponovili.
Možno je, da bi bilo mogoče veliko človeških motenj spanja preprečiti s tem, da bi več pozornosti posvetili pripravi na posteljo. »Predstavljajte si, da gradite gnezdo,« pravi Eban-Rothschild. Seveda bi bilo pametno, da se izognemo kakršnim koli stimulativnim aktivnostim, ki bi lahko povzročile, da bi v možgane blizu spanja prišlo do dopamina.
Boljše razumevanje nevronske povezave med motivacijo in spanjem bi lahko vodilo tudi k boljšim zdravilom, ki bi pomagalo tudi pri spanju, pravi Eban-Rothschild. Danes večina tablet za spanje cilja na celotne možgane, depresivno na vseh področjih. To vas lahko spravi ven, vendar kakovost spanca ni velika, ker se zdi, da so nekatere od teh nevronskih aktivnosti dejansko potrebne, da se vaši možgani okrepijo na način, ki ga potrebuje.
Kaj, če bi zdravilo lahko usmerilo VTA posebej - prav na pravi način ob pravem času - da bi se možgani izklopili, vendar bi dopustili, da opravi preostanek dela? Posledice tega bi lahko bile ogromne, tako za težave s spanjem kot za psihiatrične motnje, pravi Eban-Rothschild. Vendar pa bo za to potrebno še nekaj dela.
"To je res močna povezava, vendar je potrebnih več raziskav," pravi. "To je šele začetek."
Viagra: Erektilna disfunkcija drog preprečuje polipi debelega črevesa pri mišjih študijah
Z uporabo miši, ki so bili pripravljeni na predispozicijo za rast polipov debelega črevesa - nenormalne celične grude, ki lahko včasih postanejo rakasti - so znanstveniki preizkusili, ali bi majhen dnevni odmerek zdravila Viagra lahko zmanjšal stopnjo nastanka polipa v debelem črevesu in s tem tudi pojavnosti raka pri miših.
Znanstveniki odkrivajo nevronske celice 'anksioznosti' v mišjih možganih
Kaj pa, če bi znanstveniki lahko kazali na del vaših možganov, ki je odgovoren za vašo anksioznost? Nevroznanstveniki so določili celice, vključene v odzive anksioznosti.
Virus gripe ima nepričakovane učinke na spomin v mišjih možganih
Ta sezona gripe ima veliko ljudi, ki se osredotočajo na hospitalizacije in smrti, znanstveniki pa se zanimajo tudi za dolgoročne nevrološke učinke.