Vaja za tabletke: Nova zdravljenje hipertenzije ima podobne učinke na vadbo

Vsakemu, ki se je vlekel iz postelje za razred zjutraj, je zamisel, da bi iztisnila tableto, ki prinaša zdravstvene koristi vadbe, morda videti kot sanjski cev. Študija, objavljena v torek Celica Vendar pa se zdi, da je odgovor na molitve aspirational-vendar-leni. Predstavlja zdravljenje vsaj ene od dolgoročnih koristi vadbe in kot nenavadno dodan bonus se zdi, da posnema tudi nekatere učinke nizkoogljičnih diet.

Obravnava, opisana v novi študiji, ki jo je ustvarila doktorica Bina Joe, dejansko še ni tabletka, vendar uvaja recept za prihodnost, ki opredeljuje ključno sestavino. V prejšnjih poskusih je Joe, ustanovitelj Centra za hipertenzijo in personalizirano medicino Univerze v Toledu, dokazal, da lahko formula oponaša koristi vadbe pri miših. Prav tako meni, da je na voljo dovolj literature, ki bi kazala, da bo delovala enako pri ljudeh:

»Bistvo tega prispevka je, da če ljudje ne morejo vaditi, bi to lahko bila intervencija, s katero bi podprli enake kemikalije, ki jih okrepi vadba s prehranskim pristopom, in iz tega izkusili enake koristi,« pravi Joe. Inverse.

Po podatkih CDC ima približno eden od treh odraslih Američanov visok krvni tlak, kar močno poveča tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Ugotovljeno je, da lahko vaja vzdržuje visok krvni tlak.

Joejevo zdravljenje je namenjeno zmanjševanju krvnega tlaka, saj vadba ne deluje, vendar je njegov mehanizem za to podoben tistemu, ki ga vidimo v keto dieti. Temelji na molekuli, ki se trenutno vrti skozi telo kateregakoli keto-učenca: beta-hidroksibutirata (BHB).

BHB je pravzaprav vrsta ketonskega telesa, pravi Joe, ki se nanaša na stranski produkt, ki ga telo proizvaja, ko izgori maščobo namesto ogljikovih hidratov kot gorivo. Kar je v tem primeru zanimivo, je, da se zdi, da je povezano s krvnim tlakom: v študiji miši z visokim krvnim tlakom (rezultat prehrane z visoko vsebnostjo soli) niso imele veliko kroga BHB v krvi. Joe je želel vedeti, ali bi povečanje količine BHB prek zunanjega vnosa znižalo krvni tlak.

Uspela je povečati BHB, ne da bi prisilila podgane, da bi vadili, tako da jim je dala predhodno kemikalijo, imenovano 1,3-butandiol, ki se naravno razgradi v BHB, ko doseže jetra. Ta kemikalija v bistvu trike telo v povečanje svoje naravne ravni BHB, ki pa se zdi, da zmanjša krvni tlak.. brez potrebe za prehrano ali telesno vadbo.

»Postavili smo vprašanje: Ali lahko s tem predhodnikom izboljšamo kroženje BHB? In ja, merili smo ga in je bil višji, in je bil nižji krvni tlak, ”pravi Joe. "To je, ko smo vedeli, kaj gledamo, je prava smer."

Če se sliši prelepo, da bi bilo res, to je zato, ker je: Kemikalija še ni šla skozi bistvena preskušanja strupenosti, ki so pomembna, ker bi lahko imela nekatere nepričakovane učinke - dobre in slabe -, ker se odmerek povečuje in vpliva na druga tkiva. Joe tudi dodaja, da ni še posebej prepričana, kako lahko njena tabletka prizadene ljudi, ki niso „občutljivi na sol“, vendar še vedno imajo visok krvni pritisk.

»Nekateri testi kažejo, da nekaterim ljudem morda ne bo pomagalo. Ali pa so nekateri ljudje poškodovani, ”dodaja. »Ne vemo. Koncept je večinoma pravilen. V solih, občutljivih na sol, če povečamo telesne mase ketona, imamo koristi, ki izvirajo na neki ravni."

Ali je ta »tabletka za vadbo« res srebrna krogla, se zniža na tisto, kar vsak posameznik išče v svoji kapsuli zasnovani alternativi vadbi. Če je cilj swole, ta tabletka verjetno ne bo zadostovala, vendar ponuja potencialno rešitev za ljudi, ki želijo izkoristiti dolgoročne koristi za zdravje.